冬季手脚冰凉就喝四红汤
提要:冬天手脚冰冷怎么办才好,就和四红汤,还你温暖的手脚。
冬天来了,手脚容易冰冷,小编在这里介绍一款可以缓解手脚冰冷的汤谱,一起来看看吧。
四红汤的材料
原料:红豆、红枣、红皮花生仁、红糖
四红汤的做法
1.红豆洗净后,用清水浸泡1小时。红枣洗净,用温水浸泡一会儿。
2.锅中先放水,红豆、红枣、花生仁一起放入。
3.盖上锅盖,大火煮开后,放入适量的红糖,该小火熬煮1小时。
4.偶尔搅拌看看,待煮到喜欢的程度,关火即可。
四红汤的的小贴士
1.红豆一定要先用水浸泡,这样煮起来就更快。
(图片id:27866688,冬季汤谱)
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