冬季滋补汤美味百合鲫鱼汤
百合鲫鱼汤可以滋补清降,在冬季喝最用效,想喝的就跟着一起来做做吧。
百合鲫鱼汤的材料
原料:鲫鱼1条,百合适量
配料:盐
百合鲫鱼汤的做法
1.把鲫鱼的鳞、鳃、内脏去掉,洗净,控干水分,经油炸后,加开水、盐煮烂。
2.百合去掉杂质,放在清水中浸泡半小时。
3.将鱼、百合、鱼汤一起放入沙锅中,再用精盐、生油各适量。
4.用大烧开,去浮沫,用小火煮熟就可以了。
百合鲫鱼汤小贴士
1.鲫鱼用姜,腌制15分钟就很入味。煮出来的汤就更可口。
(图片id:58168852,百合鲫鱼汤)
-
猴头菇银耳乌鸡汤 美容补钙降三高
提要:猴头菇也是菌类的一种,肉嫩、味香、鲜美可口,是四大名菜之一,今天来学习下怎么煲猴头菇银耳乌鸡汤。猴头菇银耳乌鸡汤不但味道鲜美,而且美容补钙,老少佳宜。用料:乌骨鸡半只,猴头菇2朵,银耳一大朵,枸杞子、枣(干)、食盐、葱、姜适量。(图片id:44142447,猴头菇银耳乌鸡...
-
木瓜花生猪骨汤,温补美美过秋季
提要:秋季不但要滋补,也要美容,而最好的方法就是喝汤,这款木瓜花生猪骨汤不但美容,还能温补。本文带来木瓜花生猪骨汤的做法,有兴趣的朋友,一起来看看吧!木瓜花生猪骨汤所需材料原料:猪骨,花生,红枣,蚝豉配料:盐,姜(图片id:42111488,木瓜花生猪骨汤)木瓜花生猪骨汤的做法1、把猪...
-
清炖老鸡汤 家常好汤谱
提要:清炖老鸡汤是个家常的汤谱,味道鲜美,下面小编和大家一起分享这道汤!清炖老鸡汤用的鸡很重要,一定要新鲜哦,最好是散养、而且较老的鸡。食材明细:老鸡半只,葱姜适量,八角1粒,盐适量,清水适量。(图片id:23046325,清炖老鸡汤)清炖老鸡汤的做法:1、老鸡洗净,斩成大块。2、锅里...
-
秋季滋补靓汤——淮山红枣竹丝鸡汤
提要:秋季是滋补的季节,我们要抓住机会进补,但要注意不可大补哦,下面小编给大家介绍一款非常适合秋季滋补的美食——淮山红枣竹丝鸡。本文带来淮山红枣竹丝鸡汤的做法,相信大家都非常有兴趣的,一起来看看吧!淮山红枣竹丝鸡所需材料原料:竹丝鸡,淮山,红枣配料:盐(图片id:2107...