冬季中药减肥汤 瘦身滋补两全其美
自己学会做一些中药减肥汤品,既补身又瘦身,快来看看怎么做冬季中药减肥汤吧!
黄芪白芷汤
此汤主治单纯性肥胖症。最大的特点是副作用少,疗效较为稳定,服用较为方便。具有化湿利尿、活血祛瘀、健脾消积、行气通经四个大方面的疗效哦。
材料:黄芪15克、防已9克、白芷9克、川芎9克、首乌15克、泽泻10克、山楂10克、丹参20克、茵陈15克、水牛角15克、仙灵脾6克、生大黄3克,水煎服,每日2次。
平陈汤
原料:75克摈榔、15克厚朴、7.5克酒军、15克青皮、15克苍术、15克半夏、15克云苓、15克壳、10克白芥子、15克焦楂。
做法:将以上原料放入锅中煎服,每天1剂,早晚各服1次。
适合人群:脾虚湿盛型肥胖病人群。
荷术汤
原料:适量荷叶、苍术、白术、黄柏、牛膝、薏苡仁、黄茂、桂枝、木瓜、茯苓、泽泻、山楂、车 前草、虎杖、夏枯草以及甘草。
做法:将以上原料放入锅中用水煎服。
适合人群:高脂血症、高血压型肥胖症人群。
袪瘀消脂汤
原料:制大黄6g、枳实9g、甘草6g
做法:加入600ml清水共同煎煮,煮沸后改以小火继续煮约20分钟,即可熄火,取药汁待温饮用。
减肥功效:肥胖、血脂肪过高、口干舌燥、腹胀、烦躁、宿便、便秘。
竹叶黄芪汤
原料:竹叶10克,川芎、甘草各6克,当贝、白芍、党参各15克,半夏12克,石膏(先煎)、熟地、麦门冬、黄芪各30克,水煎服,每日2次,主治产后多食肥胖症。
桃红四物汤
原料:当归、川芎、赤芍、生地、桃仁各9克,红花6克,云苓15克,猪苓、泽泻、白术、桂枝、贝母各9克,水煎服,每日2次,主治单纯性肥胖。
这几道中药减肥汤,既滋补又瘦身,常喝还能调理身体,需要减肥的朋友可以试试。
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