银耳马蹄羹清热化痰润燥好选择
提要:虽踏入春季,但气温反反复复,而且天气干燥,容易令人感冒咳嗽,药吃多了不好,不妨试试食疗,给大家推荐能润燥止咳的靓汤——银耳马蹄羹。
银耳马蹄羹有清热化痰、润燥止咳等功效,下面给大家介绍做法。
银耳马蹄羹所需材料
原料:银耳,马蹄
配料:冰糖,蜂蜜
(图片id:46420786,银耳马蹄羹)
银耳马蹄羹做法
1、把银耳放入清水中浸泡透,洗干净,撕成小朵备用。
2、把马蹄去皮,洗干净,切小块。
3、把银耳放入锅里,加入适量清水,放入冰糖,大火煮开,再用小火煮至浓稠状。
4、放入马蹄,继续煮十分钟,关火,等稍微凉,再放入蜂蜜拌匀即可。
银耳马蹄羹小贴士
马蹄去皮后,要浸泡在清水中,以免变黑。
-
上汤娃娃菜怎样做好吃 上汤娃娃菜的做法
提要:上汤娃娃菜是一道家常菜,营养丰富,口感香浓,下面就给大家介绍上汤娃娃菜的做法。上汤娃娃菜含有丰富的纤维素,秋冬食用,可有效预防便秘,大家可别错过这款美食。上汤娃娃菜所需材料原料:娃娃菜,皮蛋,枸杞配料:盐,油,淀粉,蒜,高汤(图片id:35019380,上汤娃娃菜的做法)上汤娃娃菜...
-
冬瓜豆腐排骨汤 滋润补水排毒养颜
提要:今天小编给各位介绍一道适合夏季喝的保健汤,口味鲜,性凉而味甘,既清热又排毒,赶紧来学学哦!冬瓜豆腐排骨汤主要是用排骨、冬瓜和豆腐来煲,大家先准备材料哦!食材明细:排骨一斤,冬瓜一块,豆腐一块,姜片、葱段适量,料酒两勺,白胡椒1/4小勺,精盐1小勺,香油1/2勺。(图片id:50886...
-
清热解暑的冬瓜排骨汤做法
提要:冬瓜是减肥的最佳食品,和排骨一起煮汤不但不会胖,而且会越吃越瘦,而且它的做法是非常简单的。冬瓜排骨汤很适合夏天吃,一起来看看小编跟大家分享的冬瓜排骨汤的做法。冬瓜排骨汤所需材料原料:排骨,冬瓜,虾米,瑶柱配料:盐,姜(图片id:60167833,冬瓜排骨汤的做法)冬瓜排骨汤...
-
当归红枣炖排骨既补血又养颜
提要:当归红枣炖排骨是一道适合女性补血的汤,女性朋友们不妨也煮来试试。下面给大家带来当归红枣炖排骨的做法,想要脸色红润过新年的朋友,赶紧来调理吧!(图片id:21074310,当归红枣炖排骨)当归红枣炖排骨所需材料材料:排骨,红枣,当归,枸杞配料:料酒,盐当归红枣炖排骨的做法1、...