美白养颜又补血的茶
导读:肤色不够白皙的妹子们总是很羡慕肤色白皙的妹子,有些肤色是天生的有些则是后天因素。所以美白成为了现在非常火热的话题,那么有哪些美白养颜又补血的茶呢?我们一起来了解一下~
如果通过喝茶能美白养颜且补血的话,那真的再好不过了。女性非常需要补血,气血足的话气色也会变得更好。接下来Audrey为大家介绍美白养颜又补血的茶,希望女性朋友们都能来看看哦!
美白养颜又补血的茶
1.芝麻红枣茶
材料:芝麻,红枣,冰糖
做法:把红枣洗干净后加入黑芝麻以及冰糖放进杯子里,加入开水后盖上盖子等待十分钟后就可以喝了。
小tips:这道芝麻红枣茶有着非常好的补血功效,芝麻和红枣搭配一起补血补气作用更加出色。更重要的是这还是一道美白养颜茶,气血好了脸色自然也会白里透红哦。
2.红枣酒酿茶
材料:酒酿,红枣,红糖
做法:把红枣洗干净加上酒酿一起放进锅里用小火煮五分钟,煮好后根据自己口味加入适量的红糖调味即可。
小tips:相信大家都听说过酒酿丰胸,红枣和酒酿搭配一起更是有着出色的补血补气效果,不仅能丰胸还有着美白养颜的好处哦~女性朋友们一个礼拜吃一两次这个红枣酒酿茶,相信绝对能让你又白又美!
3.益母草红糖茶
材料:香附子,益母草,红糖
做法:首先把益母草和香附子洗干净备用,把两者放入锅里加入适量水煮沸后加入适量红糖,再用小火煮上几分钟后即可。
小tips:益母草的活血化瘀效果非常好,是调经补气血的好帮手,和香附子搭配一起更是有着养颜美白的好处呢~
4.桂圆红枣茶
材料:桂圆,红枣
做法:把桂圆和红枣洗干净后放进锅里加入适量水,煮沸后关火焖上十分钟即可。
小tips:桂圆红枣茶的做法非常的简单并且也是补血效果最好的,两者的结合非常完美,能养心安神以及滋阴补血,为你带来好气色的同时,也能让你的肌肤变得更加白皙。
5.当归红茶
材料:当归,冰糖,红茶
做法:把当归洗干净去掉杂质后放进锅里加入适量水,用大火烧开后改为小火煮上半小时。等到水再次烧开后再加一点水以及冰糖即可,可以用纱布过滤掉。
小tips:当归红茶的作用是补气养血,并且红茶还有着不错的暖胃效果呢!女性月经不调,痛经或者闭经都可以喝,经期不调很容易造成脸色暗沉长斑,只有把经期调好才能拥有好气色以及白皙肌肤哦~
6.生姜黄芪红枣茶
材料:红枣,生姜,黄芪,红糖
做法:把生姜洗干净切片,黄芪和红枣洗干净备用。开锅加入适量水放入所有材料煮沸后加入适量红糖,再转小火煮上八分钟就OK了。
小tips:生姜,黄芪以及红枣都是女人的好东西,补气血效果真的非常明显。再加上温和的红糖一起更是有着很好的活血化瘀作用,常喝这道茶能达到养生效果,还能为女性带来美白气色以及延缓衰老的好处。
好了,关于美白养颜又补血的茶就介绍到这里了,朋友们赶紧动手为自己做起来吧!
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