美味有营养的儿童食谱南瓜饼的做法
提要:说起南瓜,各位妈妈都不免要升起大拇指夸一夸它,做起南瓜饼可以令小朋友胃口大开哦!
南瓜的营养齐全,能增强儿童的免疫力,小编今天为大家介绍几种南瓜饼的做法,不会的妈咪们快来一起学吧!
南瓜饼的做法一:红豆馅南瓜饼
将红豆用高压锅煮熟,取出捣成泥作馅用,取半个南瓜去掉籽,切成块,然后放入锅内蒸熟,取出捣成泥,趁南瓜还热时倒进面粉一起和,把和好的面粉搓成圆条,然后切成大小均匀的块,想做多大的南瓜饼就大概切多大块,把南瓜块按扁,放入红豆馅,然后搓成圆形后再按扁,做好后,放进锅里煎成两边金黄就可以吃了。
南瓜饼的做法二:奶香南瓜饼
准备好南瓜,牛奶,糯米粉,白糖和苏打,先将南瓜切成丝后上锅蒸熟,取出加入牛奶、糯米粉、白糖和苏打一起搅拌成糊状,锅内放油烧热,用勺子装一勺面糊放进锅里,用铲子把它按薄,翻另一面也按一下,然后把两边煎成金黄色就可以了,喜欢吃甜的小朋友,妈咪可以放多一点白糖或炼奶也可以哦!
南瓜饼的做法三:椰蓉南瓜饼
先准备好南瓜,糯米粉和一些椰蓉,先将南瓜去掉皮和籽后,切成块放进锅里蒸熟,然后取出来,捣成泥,趁南瓜还热的时候加入同等的糯米粉一起和成面,放进锅里蒸熟再取出来,切成大块的粉团,用手揉圆了再压扁,做好了,就放进锅里煎至两边金黄色,再撒上椰蓉就可以吃了。
南瓜饼的做法四:芝麻南瓜饼
喜欢吃芝麻的小朋友可以准备多一些芝麻,将南瓜去皮去籽后,切成块放进锅里蒸熟,取出后捣成泥,然后加入糯米粉和白糖一起和成面团,将面团分成小块,然后用手把这些小块的面团揉圆后再压扁,就成了饼状,把这些南瓜饼的两面都沾上白芝麻,放进锅里煎,直到两边煎成金黄色就可以了。
妈咪们,南瓜饼做出来了,小朋友是不是很喜欢吃呢?
-
一周岁宝宝早餐食谱表供参考
提要:一周岁宝宝一般乳牙都长齐了,这时消化、咀嚼能力都有所增强,不过,如果宝宝的饮食调配不当,也会影响消化不良哦,下面我们来看看一周岁宝宝早餐食谱表供参考。合理、科学安排宝宝的膳食,才能让宝宝获得健康的成长,以下是一周岁宝宝早餐食谱表供参考。【适合一岁宝宝...
-
3岁宝宝晚餐食谱优选
提要:为了满足宝宝的生长发育需要,家长必须每天都要为宝宝提供营养素,那么宝宝该吃什么好呢?家长如果及时给宝宝补充充足又全面的营养,才能够保证他们的健康成长。下面让我们一起来看一下3岁宝宝晚餐食谱有哪些吧。3岁宝宝晚餐食谱一:凉瓜炒牛肉主料:牛肉250克、凉瓜...
-
适合儿童的营养早餐大全
提要:本期小编为大家分享适合儿童的营养早餐大全,妈妈们赶紧一起来看看吧。孩子的早餐一定要丰富,但是吃些什么总让人烦恼,下面小编就和大家分享适合儿童的营养早餐大全,一起往下看看吧。五谷豆浆材料:黄豆10g、黑豆10g、青豆10g、白糖少许、小红豆10g、大红豆10g做...
-
宝宝冬季清肺润肺推荐鱼腥草猪肺汤
提要:这几天,天气非常的阴霾,这对宝宝的呼吸道系统非常不好,所以,妈妈们要注意给宝宝润肺清肺,鱼腥草猪肺汤是不错的选择。宝宝冬季清肺润肺吃什么好呢?小编给大家带来鱼腥草猪肺汤,妈妈们别错过咯。鱼腥草猪肺汤所需材料原料:猪肺,鱼腥草,罗汉果配料:盐鱼腥草猪肺汤的做法...