怎樣緩解雞皮膚 去除雞皮膚的小妙招
導讀:雞皮膚是一種皮膚病,大部分患這樣症狀的人都是先天性的遺傳,所以生長出雞皮膚是很少有能治癒的,只能通過日常養護和補水滋潤來進行緩解,那麼怎樣緩解雞皮膚呢?
雞皮膚是一種毛周角化症,它的症狀表現為,皮膚上長出一粒粒的疙瘩,顏色或深或淺,疙瘩摸上去粗糙,它不痛不癢,只是會影響美觀,正常情況下,這樣的小疙瘩會生長在四肢,但是也有的人會長在臉上。那麼雞皮膚怎樣緩解?
一、雞皮膚的症狀
1、患部往往可見一顆顆大小如針頭般的白色顆粒。
2、由於毛囊皮脂腺管之開口處有角化現象,形成所謂的“角栓”,而硬化之後會導致毛孔閉塞。
3、外觀有如針點般的小丘疹,散在性的分佈,顏色呈膚色、紅褐色或棕色。
4、大部份的疹子均無關痛癢,少數人出現癢。
二、緩解雞皮膚的小妙招
1、補水滋潤
在洗澡的時候,可以選擇用蒸汽蒸一蒸,這樣也能更好的軟化該部位的皮膚, 洗完澡後,一定注意塗上深度補水的潤膚乳,保證皮膚的濕潤度。
用一般的護體乳會不夠滋潤,而應使用藥房裏賣的專為極乾性皮膚配方的護體乳,洗澡時也應該用滋潤型的清潔產品。
2、去角質
雞皮膚更容易乾燥,同時表皮的死皮也較普通肌膚要多一些,所以雞皮膚要通過恰當的去角質,和持續保持該部位的深度補水,這樣就會緩解雞皮膚的症狀。
經常使用一些去角質性質的沐浴乳或潔膚乳,這樣既可以“温和”的去除多餘的角質,也會讓雞皮膚的部位更好的額吸收水分。
3、飲食來調養改善
改善雞皮膚,注意飲食上要少吃油膩食品,多喝清水,多吃青菜,並讓皮膚正常,通暢地呼吸。多吃富含維生素A的食物:胡蘿蔔、黃綠蔬菜、黃色水果、菠菜、豌豆苗、紅心甜薯、青椒。
4、洗澡時用磨砂膏或者絲瓜絡、去角質刷,輕輕按摩肌膚,切記不要用力過度,這樣才能有效改善毛囊角化症。
三、貼心提示
1、避免陽光直射雞皮膚,一定要做好防曬,無論何時何地,不分季節,都要儘量避免肌膚曝曬在陽光下
2、要養成非常好的運動習慣,運動可以促使身體新陳代謝正常且順利的排汗,可以帶走身體中過多水分和廢物,汗水的排出可以主動衝開堵塞的毛孔,是改善雞皮膚的第一步。
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