臉色暗黃原因有哪些 擺脱暗黃臉色方法
導讀:有些MM的肌膚老是暗黃暗黃的,毫無起色,是什麼原因導致的呢?接下來就跟着小編一起來解密吧。
想要改善暗黃膚色,就要揪出臉色暗黃的原因,其實有些臉色暗黃是由不良習慣引起的,看下還有哪些原因。
臉色暗黃7大原因
1、食物引起的皮膚髮黃
胡蘿蔔、南瓜、橘子汁、空心菜、甘藍菜、芒果等蔬菜瓜果富含胡蘿蔔素,過多地攝入引起胡蘿蔔素血癥,導致皮膚變黃,以手掌、足底最為明顯,其次是面部、耳後,嚴重者可累及全身皮膚。
擺脱方法:少吃這些食物,多喝水,喝山楂茶養顏。
2、血液循環不良引起皮膚髮黃
肝直接影響血脈,肝火旺或肝氣鬱結便易形成氣血不通,影響面部的血液循環,皮膚自然暗淡無光。
擺脱方法:肝火旺首先要下火,飲食要清淡,忌辛辣,加強維生素的補充。
3、皮脂油膩引起的皮膚髮黃
堆積在皮膚表面的油膩、老舊角質及污垢如不被及時清除掉引起皮膚髮黃。
擺脱方法:可以使用去油、平衡油脂的潔面產品,定期去角質,注意不要吃高脂肪食物和油膩食物,多吃蔬菜水果。
產品推薦:嬌韻詩平衡泡沫潔面霜
4、積聚引起的皮膚髮黃:色素沒有有效的清除,長期聚積引起皮膚髮黃。
擺脱方法:定期去角質,敷美白麪膜。
去角質產品推薦:CCTP西鉑面部去角質素
5、熬夜引起的臉色暗黃:晚上10點到凌晨3點是人體排毒的時期,如果這段時間沒有很好的休息,毒素沒有正常排出,就會使臉色暗黃。
擺脱方法:不熬夜,早睡早起,堅持正常、規律的作息時間,最好午睡一下。
6、紫外線照射引起皮膚髮黃
紫外線是皮膚老化的主要殺手,如果皮膚在紫外線下暴曬,會出現一些黑黃色素,它會讓紋理混亂、血液循環不暢、黑色素積聚,使皮膚暗黃。
擺脱方法:做好防曬,遠離紫外線,出門塗抹防曬霜。
防曬霜推薦:Olay/玉蘭油多效修護防曬霜
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7、壓力過大引起的臉色暗黃
工作和生活中的各種壓力會使人心情焦躁不安,皮膚也會出現各種問題,讓臉色變得黯淡無光。
擺脱方法:適當放鬆心情,緩解壓力,可以去散散步、找個適合自己放鬆的方法,如聽聽歌、聊聊天等。
以上是本站小編對臉色暗黃的7大原因分析以及擺脱方法的總結,皮膚暗黃的MM趕緊學習了,給愛美的自己一個紅潤健康的膚色。
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