5個小方法改善臉上皮膚暗黃問題

導讀：臉上皮膚暗黃可以通過食療法，做好防曬，調理內分泌，多做面膜，多喝水來改善。

由於血液不循環、色素積聚、紫外線照射等各種各樣的原因都會造成臉上皮膚暗黃，那怎樣快速地讓美麗肌膚再現光彩呢？小編和你一起解決臉上暗黃的問題！

1.改善暗黃皮膚食療法

可以用番茄、黃瓜、檸檬一起洗淨榨汁，然後再加入蜂蜜，每天飲用一杯。番茄、黃瓜都是富含維生素C個谷胱甘肽的食物，谷胱甘肽對活化細胞起着重要的作用。而且檸檬含有的檸檬酸，對皮膚的新陳代謝，消除色素的沉着，能讓肌膚變得白嫩！這種食療法對代謝功能引起的皮膚暗黃可是很有效的哦！

2.做好防曬應對皮膚暗黃

紫外線的照射也會造成臉上的皮膚暗黃，所以做好防曬工作也很重要！在外出的時候可以擦好防曬霜，最好帶上防曬霜每隔2—3個小時擦一次，或許在外出的時候可以帶上雨傘，防止紫外線對皮膚直接照射！

3.調理內分泌改善皮膚暗黃

臉上皮膚暗黃在中醫的角度來講是因為內分泌失調。因為內臟的鬱結便很容易形成了氣血不通，影響了臉部的血液循環，使得臉上皮膚暗黃！所以要從調理內分泌上去改善皮膚的暗黃，可以用枸杞泡水喝，每天早晚喝上一杯，可以調節機體免疫功能，調節內分泌！

面膜對抗皮膚暗黃

拿一個新鮮雞蛋，只用蛋清部分，和少量蜂蜜一起攪拌均勻。在臨睡前將DIY好的面膜塗抹在臉上，期間還要進行按摩，刺激皮膚的細胞，促進血液循環。敷15分鐘後，用清水洗乾淨。通過促進血液循環改善臉上皮膚的暗黃，而且蛋清含有豐富的蛋白質，能讓皮膚吸收大量的蛋白質哦！

5.多喝水改善皮膚暗黃

早晨起來的時候空腹喝一杯水，這樣有助於體內的毒素排出來。喝水對改善皮膚暗黃也是有很好的效果的，體內的毒素會隨着尿液排出。每天8杯水是最基本的！多補充水分皮膚看起來可是水潤水潤的哦！

改善臉上皮膚暗黃，從這裏做起！