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  • 孕婦冬季不可亂進補 禦寒暖胃菜更適合孕媽

    孕婦冬季不可亂進補 禦寒暖胃菜更適合孕媽

    提要:都説冬季是進補的好季節,對於孕媽媽來説,也可以選擇一些冬季禦寒暖胃菜來進補養生,吃貨的你,趕緊過來看看吧!冬季適合孕禦寒暖胃的菜也不少,下面就跟着小編來做這些美食吧!孕婦冬季禦寒暖胃菜推薦:蘿蔔牛腱煲原料:牛腱,胡蘿...

  • 上班族孕媽必備健康零食

    上班族孕媽必備健康零食

    每個孕媽咪都有這樣的感覺吧,孕初期特別容易餓,有時明明剛吃過飯沒一會兒又餓了,可是吃一點又飽了。到孕後期胎兒壓迫消化系統,常常會使孕媽咪吃一點就感覺飽了,影響了食物的攝入量。孕期的營養不足會直接危害胎兒和孕媽咪...

  • 懷孕怎樣預防妊娠斑 小方法塑造最美孕媽

    懷孕怎樣預防妊娠斑 小方法塑造最美孕媽

    導讀:懷孕怎樣預防妊娠斑?下面的方法趕緊學起來哦!你也可以成為最美孕媽。妊娠斑是令孕媽們最頭痛的,懷孕怎樣預防妊娠斑呢?趕緊來看看。懷孕出現妊娠斑的原因激素水平改變由於妊娠的原因,體內激素水平發生改變,而雌激素與腦...

  • 十款天然安全的護膚品,讓你做美麗孕媽!

    十款天然安全的護膚品,讓你做美麗孕媽!

    導讀:孕期作為女性一生中的一個重要時期,在護膚品方面更要加強注意,最忌濫用。今天就來為大家介紹幾款温和無刺激,孕期媽媽也能用的護膚品。一起來看看吧!愛美之心人皆有之,即使懷孕了,準媽媽們也不想不修邊幅,其實只要選對成...

  • 紫色食物孕媽健康好助手

    紫色食物孕媽健康好助手

    蔬菜營養的高低遵循着由深到淺的規律,其排列順序總的趨勢為:黑色、紫色、綠色、紅色、黃色、白色。而在同一種類的蔬菜中,深色品種比淺色品種更有營養。我們餐桌上最容易忽視的,便是僅次於黑色的紫色食物,包括紫茄子、紫玉...

  • 孕媽要注意飲食搭配的禁忌

    孕媽要注意飲食搭配的禁忌

    1、葱+豆腐、菠菜+豆腐小葱不要拌豆腐,菠菜不要與豆腐一塊煮湯,因為小葱和菠菜中的草酸易與豆腐中的鈣結合成難以溶解的草酸鈣,影響人體對鈣的吸收,長期食用易導致結石。2、西紅柿+黃瓜西紅柿中含有豐富的維生素C,而黃瓜...

  • 職場孕媽美膚介紹如何避開電腦輻射傷害

    職場孕媽美膚介紹如何避開電腦輻射傷害

    懷孕了皮膚變得敏感脆弱,而對於職場孕媽而言,天天的電腦輻射更是使得皮膚不堪一擊,因此需要一番細緻的保養,那職場孕媽怎樣美膚呢?一、注意電腦擺放位置電腦背面的輻射是比較強的,因此想要減弱電腦對肌膚的輻射侵襲,孕媽媽要...

  • 孕媽餓着睡覺要不得,健康零食可充飢

    孕媽餓着睡覺要不得,健康零食可充飢

    孕晚期準媽媽體能消耗較大,但子宮壓迫腸胃易產生飽腹感,每餐不敢多吃,每天還沒到睡覺就感覺飢餓難耐的情況出現得越來越頻繁。是大快朵頤一番,還是忍飢挨餓熬一宿?準媽媽何必糾結,補充些健康零食更可取。胎兒正處於快速發...

  • 秋季時尚孕婦裝連衣裙 孕媽也可以這麼美

    秋季時尚孕婦裝連衣裙 孕媽也可以這麼美

    提要:誰説懷孕了就該隨隨便便邋里邋遢的呢?今天小編為大家推薦幾款秋季時尚孕婦裝連衣裙。很多女人在懷孕後就變得隨意起來,其實懷孕了一樣能穿得很時尚。接下來小編為大家介紹幾款秋季時尚孕婦裝連衣裙。【秋季時尚孕婦...

  • 做個美麗孕媽 韓版孕婦裝連衣裙是佳選

    做個美麗孕媽 韓版孕婦裝連衣裙是佳選

    導讀:本站小編帶來的韓版孕婦裝連衣裙,想要在孕期也要美美的,那就快來看看這些裙裝吧!想要在孕期也要做個美麗的孕媽,孕婦裝連衣裙是佳選哦!下面本站小編帶來的韓版孕婦裝連衣裙,快來看看吧!01孕婦裝條紋連衣裙韓版孕婦裝條紋...

  • “四維彩超”孕媽有必要做嗎?

    “四維彩超”孕媽有必要做嗎?

    四維彩超,公立醫院一般不給做在醫院做過B超的人都知道,無論是胎兒還是病變,顯示在屏幕上大都是黑乎乎一片,外行人根本看不清那些影像到底是什麼,就是這種看不清的圖像,那屏幕還只面對着醫生,根本不讓躺在牀上的人看到。“告...

  • 孕媽食物過敏,做好這5種預防方法!

    孕媽食物過敏,做好這5種預防方法!

    據美國學者研究發現,約有50%的食物對人體有致敏作用,只不過有隱性和顯性之分。有過敏體質的孕婦可能對某些食物過敏,這些過敏食物經消化吸收後,可從胎盤進入胎兒血液循環中,妨礙胎兒的生長髮育,或直接損害某些器官,如肺、支...

  • 時尚孕媽如何搭配服飾

    時尚孕媽如何搭配服飾

    孕婦孕育期間容易出汗,所以最好選購透氣性較好的天然纖維服裝(如棉)。以下是孕婦裝購買和搭配的一些建議:購買孕婦褲或孕婦裙時最好選擇中性色彩,如黑色或卡其色。服裝的腹部和腰部處必須具有很好的彈性,以能夠託持和保護...

  • 孕媽課堂孕期補鈣必備常識

    孕媽課堂孕期補鈣必備常識

    通常時間一般從懷孕4個月開始考慮補鈣的問題,因為胎兒進入了快速增長期,骨骼和牙齒等發育都需要鈣的支持,為了保證胎兒身長的正常增長,必須保證脊柱、四肢、頭顱骨及牙齒的正常鈣化(或骨化),就一定要有足夠的鈣鹽。出現缺鈣...

  • 這三款葷素搭配的湯羹,太適合孕媽夏天喝了!

    這三款葷素搭配的湯羹,太適合孕媽夏天喝了!

    淡菜冬瓜湯淡菜還含有豐富的鈣、磷、鐵、鋅和維生素B、煙酸等,吃淡菜有助於補充多種營養物質。冬瓜湯湯味道鮮美,容易烹調,含有豐富的維生素C和鈣、磷、鉀、鋅等微量元素,對消除水腫有一定的輔助功效。排骨可以補充優質蛋...

  • 孕媽美膚新姿勢,防止肚紋只需三招

    孕媽美膚新姿勢,防止肚紋只需三招

    1、工作要做好,注意飲食控制體重其實在日常生活中要肚紋並不困難,很重要的一點就是要注意飲食、控制體重,保持皮膚的彈性。孕婦在飲食上,應該儘量避免攝入過多的甜食和油炸食物,以免它們因為攝入過多而轉化為脂肪導致體重...

  • 孕媽必看的孕婦飲食營養菜譜及做法

    孕媽必看的孕婦飲食營養菜譜及做法

    導讀:懷孕以後,你要特別注意補充營養,什麼有營養你就該吃什麼,你最好還學會給自己做一些有營養的菜式。孕媽必看的孕婦飲食營養菜譜及做法分享給每一位孕媽,飲食有營養,你與寶寶會更加健康。孕婦飲食營養菜譜栗子雞塊材料:雞...

  • “零食控”孕媽如何健康吃零食?

    “零食控”孕媽如何健康吃零食?

    1、堅果堅果是很多準媽媽在有了寶寶以後都會選擇的零食,堅果的種類有很多,比如核桃,核桃有助於胎兒的大腦,因此在懷孕的時候最好多吃一些核桃,但是堅果除了核桃以外還有葵花籽、花生、松子、榛子等都是非常適合準媽媽吃的...

  • 白領孕前準備成功做幸福孕媽

    白領孕前準備成功做幸福孕媽

    導讀:既想要做一個成功的白領,又想做一個幸福的孕媽,只要做好下面的白領孕前準備,就可以達到心願了,趕緊行動吧!很多白領因為忙於工作而疏忽了孕育寶寶的好時機,以至於想要寶寶時卻懷不上,其實想要成功懷上寶寶,只要做好以下的...

  • 胎兒最需要的6類食物,孕媽不愛吃也要補充

    胎兒最需要的6類食物,孕媽不愛吃也要補充

    No.1:冷水魚鯖魚、鯡魚、三文魚、金槍魚、沙丁魚等冷水魚中的DHA是構成胎兒大腦細胞的重要原料,所以孕後需要補充,特別是在胎兒腦細胞分裂加速的孕20周之後。最好蒸或燉着吃如果衞生不能保證,生吃可能感染副溶血性弧菌,引...

  • 孕婦秋裝印花連衣裙,做秋天最美的孕媽

    孕婦秋裝印花連衣裙,做秋天最美的孕媽

    導讀:這期Aries給各位孕媽咪們帶來的孕婦秋裝印花連衣裙,快來挑選一款做秋天最美的孕媽吧!到了秋季,各位緊跟時尚的孕媽咪們當然也不能錯過初秋的孕婦裝啦!看看這期帶來的孕婦秋裝印花連衣裙吧!1.純色七分袖孕婦連衣裙時尚...

  • 一次性飯盒危害大,孕媽勿亂用

    一次性飯盒危害大,孕媽勿亂用

    塑料製品中含有一種常見物質,雙酚A,又稱BPA,一項最新研究發現,孕媽媽若孕期過多接觸BPA製品,寶寶日後患上糖尿病、心臟病等的發病率會有所提高。而且,塑料製品中還含有重金屬鉛、塑化劑等有害物質,會累積在人的細胞和血液組...

  • 冬天孕媽媽該吃啥 盤點孕媽冬季飲食注意事項

    冬天孕媽媽該吃啥 盤點孕媽冬季飲食注意事項

    忌口食物之酒精:在懷孕期間,如果經常喝酒,酒精會隨着血液循環,通過胎盤迅速到達我們腹中的寶寶,這樣會讓胎兒發育緩慢,還會造成某些器官的畸形與缺陷歡迎。再説喝酒本身就不是一件很好的事情,媽媽們,這件事一定要記住哦!忌口食...

  • 孕媽吹空調要注意的事項有哪些

    孕媽吹空調要注意的事項有哪些

    提要:隨着氣温的不斷升高,最近的天氣真的是越來越熱啊,想必大家都是抱着空調過日子吧,但是,空調吹多也不見得是一件事好事哦,特別是對於各位準媽媽來説,稍不注意,空調吹多最容易患上“空調病”了,那麼這期小編就為各位孕媽介紹...

  • 3年生兩娃,兒子女兒都有了,給孕媽説説兩胎的孕中症狀

    3年生兩娃,兒子女兒都有了,給孕媽説説兩胎的孕中症狀

    老大和老二相差15個月,3年生了2個寶寶,大寶是女兒,二寶是兒子,懷老大的時候肚子很小,6個半月才開始長肚子,到8個半月就沒有怎麼變大,做B超一直説胎兒偏小,到生雙頂徑才9.1,出生5.9斤。老大意外懷孕一直快3個月了才知道,老大B超...