葡萄的功效與作用 葡萄的好處

提要：葡萄是一種老少佳宜的水果，下面就一起來了解一下葡萄的功效與作用。

葡萄的功效與作用有哪些呢？人們常説多吃葡萄好處多，好處有哪些呢？一起來認識認識葡萄吧！

葡萄適宜人羣

一般來説，所有人都適合食用葡萄，特別是孕婦、兒童、貧血患者、肺虛咳嗽、高血壓等人尤其適合食用。

禁忌人羣

葡萄含有果糖，不適合糖尿病患者、便祕者食用，另外，脾胃虛寒者也不宜多食葡萄，否則容易引起泄瀉。

葡萄的功效與作用

1、緩解低血糖

葡萄中含有豐富的葡萄糖，易於被人體吸收利用，常飲葡萄汁或吃葡萄可有效緩解低血糖的症狀。

2、預防血栓

葡萄能有效降低人體血清膽固醇水平，並能降低血小板的凝聚力，預防心腦血管疾病。

3、抗衰老

葡萄還有美容抗衰老的作用，葡萄中的成分可有效清除體內自由基，延緩衰老。

4、防癌抗癌

葡萄中還含有一種叫做白藜蘆醇的物質，可防止體健康細胞癌變，並有效抑制癌細胞擴散。