教你怎樣保養腳底和腳趾,對付腳底脱皮,掉皮
導讀:教你怎樣保養腳底和腳趾,對付腳底脱皮,掉皮
腳底和腳趾的保養護理是非常重要,因為這兩個部位最容易出現毛病。我們經常都會有這樣的體會,長時間穿高跟鞋走路後,腳心很快變得痠痛難忍,因此,放鬆是第一要義。最簡單的方法是把你的腳放進加入海鹽的温水裏浸泡幾分鐘,然後,用手輕輕地按摩腳底、腳趾縫。温水刺激神經,使腳底的毛孔張開,這時,你懶懶地閉上眼睛,什麼都不要想,可令腳心最大限度的放鬆。最後,擦乾水分,塗上足底養護油。如果想睡眠好,不妨多按摩腳心,因為腳底穴位很多,有助提高睡眠質量。
付腳底脱皮,掉皮,常見的方法有以下幾種———
1、海鹽法用死海鹽搓腳,去除角質。夏天,你的腳被涼鞋磨粗了,正好用此招來對付。海鹽可通透毛孔,深層清潔,對腳上的紅痘,還有消炎作用。
2、浮石法洗完澡,腳底的死皮和老繭被泡軟後,用浮石進行打磨,要有耐心,千萬不可用手去摳,或用刀片去刮,否則,會刺激腳底角質層的生長。
3、銼刀法據時尚美甲沙龍的美容師介紹,銼刀可將厚厚的老繭剷除,但注意要一層一層地將老繭剔除,太大力容易碰傷皮膚,使皮膚流血、感染,一次銼不完的,下次再銼。
Tips:好品質的死海鹽像小小的冰糖,晶瑩剔透,看不到顏色,看不到雜質。如果你買不到死海鹽,可用食鹽或浴鹽來代替,只需在搓洗時加入一點潤膚露,效果差不多;磨掉死皮和老繭後,不要忘記最後的一道工序———為腳塗上滋潤油。
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