六種護膚水果讓MM越吃越美麗
導讀:本期,小編給你帶來幾種適合護膚的水果,讓MM們越吃越美麗!
嫩白細膩的肌膚是女人們年輕美麗一個很重要的“標誌”!MM們想要擁有嫩白細膩的肌膚,還要從吃水果開始!水果中含有大量的營養成分,能夠保養的你肌膚!
1.西紅柿祛斑美白
西紅柿中酸性汁液可以幫你平衡肌膚的PH值,其中藴含大量的維生素C,可以起到祛斑美白的作用。取一個西紅柿搗成汁液飲用,每天飲用一杯,能夠去除臉上的斑點。皮膚黝黑的MM們可以取適量的西紅柿汁液塗抹在臉上,靜待15分鐘用清水洗去,改善粗糙黝黑的肌膚。
2.草莓美白保濕
草莓中含有多種果酸、維他命等物質,可以增強皮膚的彈性,就美白的效果。每天吃幾個草莓可以使色素沉澱,讓肌膚增白,還可以榨成汁液飲用,在睡前喝一杯能夠治療失眠,讓你睡一個舒服的“美容覺”!油性肌膚的MM們還可以用草莓汁來敷臉,具有去後潔淨肌膚的作用。
3.菠蘿淡化色斑
菠蘿中豐富的維他命含量不僅可以淡化臉部的色斑,還可以去除臉部的角質層,促進肌膚的新陳代謝。在日常生活中,經常吃菠蘿可以幫助淡化臉部的色斑,用菠蘿榨汁塗抹臉部可以改善皮膚粗糙,去除老化的角質層!
4.檸檬抗肌膚老化
檸檬是水果中的美容佳品,其中富含的維生素和鈣質是護膚品的原料。在生活中,可以使用檸檬片泡水喝,增白肌膚,還可以榨取新鮮的檸檬汁飲用,能夠幫助對抗肌膚老化的問題。長期飲用能夠讓你肌膚保持嫩白細膩。
5.蘋果淡化雀斑
蘋果是我們經常都會食用的一種水果。但很多MM們所不知道的是,多吃蘋果可以淡化臉部的雀斑和黃褐斑。蘋果中的維生素C可以抑制黑色素的沉着。每天食用一個蘋果可是能夠養出嫩白細緻的美麗肌膚!
6.葡萄抗氧化
葡萄具有超強的抗氧化能力,其中的成分是維生素E的50倍,能夠更好地延緩衰老。此外,多吃葡萄還可以組織紫外線對皮膚的侵襲。MM們在生活中可要多吃葡萄來養出好肌膚咯!
多吃水果能夠讓你越來越美麗,這可一點都不假哦!
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