五種美容水果養出嬌嫩膚質
俗話説,膚質全靠保養而來的。保養皮膚除了使用護膚品之外,還可以多吃水果,水果中含有多種有效護膚成分,想要養出白裏透紅的嬌嫩肌膚?那就要多吃以下幾種水果啦!
1.檸檬
説到美白水果,理所當然就是檸檬啦!檸檬中含有豐富的維生素C,可以讓皮膚增白,同時還起到去除色斑、對抗皮膚老化等。其中富含的果酸可以軟化角質層,去除死皮。MM們在日常生活中,可以用一兩片檸檬泡水喝,也可以鮮榨檸檬汁再加入少量的蜜糖一起飲用。長期飲用對改善膚質可是有莫大的幫助哦!
3.櫻桃
新鮮的櫻桃中糖、蛋白質、維生素的含量都很豐富。能夠在很大的程度上滋潤皮膚,有效抵抗黑色素形成,讓肌膚白裏透紅。多吃櫻桃可以讓膚質變得細膩,富有彈性!
4.草莓
草莓是維他命A含量豐富的一種水果,在一定程度上可以增強皮膚彈性,並且起到保濕的功效。除此之外,草莓還具有去油、潔淨肌膚的作用,很適合油性皮膚的MM們。另外,在睡前喝一杯草莓汁對治療失眠也很有效哦!
5.蘋果
蘋果是一種很廣泛的水果,其中所含的大量水分和保濕因子能夠給皮膚起到保濕作用。其中的維生素C成分可以抑制皮膚中的黑色素沉着,MM們經常食用蘋果還可以淡化臉部的雀斑和黃褐斑。
這些美容水果可以幫助MM們養出嬌嫩的膚質,可要經常食用咯!
-
用珍珠粉自制眼部護理品
導讀:眼睛周圍的肌膚是人體皮膚中最敏感的,疲勞、緊張、年齡都會在這兒有所反映。而眼皮又是臉部最容易讓人忽視的部位,它比臉頰的皮膚薄4倍。又沒有脂肪和肌肉纖維的支撐。一般情況下,每人每天眼皮大約要眨一萬次,這樣就會過早地引起皺紋,因此必須特別加以關愛。最...
-
長期使用素顏霜會出現什麼問題?
導讀:現在市場上出現了越來越多的素顏霜,讓人輕鬆快速就能上個淡粧,卻不知長期使用素顏霜會出現各種不良現象。如果你也在每天使用素顏霜就有必要進來看看下面的內容了,長期使用素顏霜會出現什麼問題。長期使用素顏霜會出現什麼問題?1.毛孔堵塞素顏霜都能快速的給皮...
-
熬夜肌膚怎麼調理
導讀:現代社會有不少的妹子都深深的陷入漫漫的熬夜之中不能自拔,有些是習慣,有些是失眠,那在這期小編就為介紹熬夜的肌膚要如何調理呢?熬夜出來傷身體之外,對肌膚的傷害也是最大的,因為身體中任何不好的現象都會直接的反應在肌膚上,所以要想皮膚身體好還是要杜絕熬夜的...
-
冬季護膚小妙招遠離肌膚問題
導讀:寒冷並且乾燥的冬天裏要呵護好肌膚,小編給姑娘們帶來幾個冬季護膚的小妙招!在寒冷的冬季,姑娘們的肌膚最需要呵護。皮膚皸裂、脣部乾燥、皮膚缺水等都是冬季常見的肌膚問題。小編教姑娘們在冬季保養皮膚的小妙招,可不要走寶咯!1.冬季護膚用温水洗臉在寒冷的冬季...