水果美容護膚小竅門 養出天然無暇肌
導讀:美容護膚不一定要去美容院,充分利用生活中的水果也可以養出天然美肌,今天就讓愛靚心遊告訴大家一些水果美容護膚的小竅門。
水果除了可以吃,還可以用來美容哦,掌握水果美容護膚小竅門,讓美容效果更棒,快來瞧瞧!
1、檸檬美白
美容武器:維他命C
檸檬是水果中的美容佳品,有增白潔膚、去除色斑、緊膚、潤膚、消除疲勞、抗肌膚老化等美容功效。
美容方法:
取一小茶匙檸檬汁,混合一勺酸奶和一勺蜂蜜,在膝蓋、手肘和腳後跟部輕輕摩擦約10分鐘後,再用温水沖洗,長期堅持可令肌膚柔嫩而富有光澤。
檸檬面膜
取1湯匙鮮檸檬汁,放入杯中,加入鮮雞清1個,混合攪拌均勻,再加入兩湯匙燕麥粉、兩湯匙橄欖油,一起攪拌均勻成糊狀,每晚洗臉後敷面,20分鐘後取下,再用温水洗淨。
2、櫻桃
美容武器:維他命A、C
櫻桃中豐富的維他命C能滋潤美容皮膚,有效抵抗黑色素的形成,多吃櫻桃可以讓肌膚真正細膩、有彈性哦!
櫻桃美容法
櫻桃100克,冷開水1杯,櫻桃洗淨後去核,放人果汁機中加冷開水攪成櫻桃汁,倒出飲用(可加適量白糖調味),此汁具有潤澤皮膚的作用,可消除皮膚暗瘡疤痕。
3、蘋果
美容武器:有機酸、纖維素、維生素、蘋果酸。
蘋果中的有機酸和纖維素可促進腸蠕動,常吃蘋果還能增加血色素,使皮膚變得細白紅嫩,含的鈣質和維生素E,具有利尿美容的功效。
蘋果美容法
蘋果洗淨,去皮及核切小塊,菠菜洗淨切段備用,把蘋果和菠菜放入果汁機中加水打勻成汁,濾去果渣,倒入杯中,加檸檬汁、蜂蜜調勻即可,此汁可使皮膚白皙嫩滑。
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其他水果護膚小竅門
西瓜皮收縮毛孔:用勺子將西瓜放入面膜碗中壓碎,放入冰箱裏冷凍20分鐘,取出將西瓜泥敷在面部,保持15分鐘,清洗即可。
木瓜美容法:取新鮮熟透木瓜,去皮、核,切成大塊,將木瓜塊、鮮牛奶、白砂糖及適量碎冰塊放入果汁機中,打碎成濃汁飲用,可以潤膚養顏。
葡萄皮抗皺:葡萄皮中含有豐富的纖維素、果膠質和鐵等,可美容抗皺,使臉色紅潤。
香蕉皮抗衰老:把香蕉皮曬乾磨成粉,用來敷臉,香蕉皮中的葉黃素可以保護眼睛細胞免受紫外線傷害。
吃水果可以補充各種維生素,也可以美容養顏,連水果皮也能充分利用,千萬別扔了哦。
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