冬季如何保濕 內外補水皮膚更水靈動人
導讀:冬季天氣乾燥,補水保濕是護膚關鍵,今天小編就告訴大家冬季如何保濕,讓大家做個水靈女人。
皮膚缺水、乾燥容易引發各種皮膚問題,需要讓皮膚補充充足的水分,看下冬季如何保濕。
1、多喝水,多吃水果。
冬季多喝水,多吃水果,可以防止因乾燥引起的便祕,白天喝一點鹽水,早晚喝點蜂蜜水,既可以補充人體水分,又可以抗衰老。
2、敷保濕面膜
洗澡時可以敷保濕面膜,在蒸汽作用下皮膚毛孔會打開,面膜中的成分更容易快速被吸收,不要浪費這個精華時間,補水保濕的效果會大大增強。
3、塗保濕霜
在塗保濕精華前,將浸過温水的毛巾輕輕蓋在臉上,用手指將毛巾輕輕往下壓,令毛巾貼緊面部和眼部皮膚,讓熱氣停留約30秒,以促進臉部的血液循環,然後依次使用保濕精華水、保濕乳或保濕霜等。
4、飲食調養
人體缺乏亞油酸,皮膚會變得乾燥,鱗屑增厚,可以多吃些富含維A的食物,如魚肝油、豬肝、禽蛋,芝麻、黃豆、花生等食物含有不飽和脂肪酸如亞油酸等。
5、運動按摩
運動按摩有益皮膚保養,可以跑跑步、打打球,有利於刺激皮膚的腺體分泌和新陳代謝,冬季對手、腳、趾、面部、腿部等處經常進行揉搓按摩,能促進局部血液循環,改善皮膚營養。
想擺脱冬天的乾燥皮膚,做好了以上這幾項工作,擁有水嫩肌膚就不成問題啦。
-
冬天保濕補水排毒的護膚經驗
導讀:冬天保濕補水排毒的護膚經驗冬天,肌膚的新陳代謝開始轉慢,很多人會感覺到肌膚的變化,緊繃、無光、缺水,甚至出現色斑,專家説這些問題僅靠補水保濕的方法並不能完全解決,比如色斑問題,關鍵還在於要為肌膚排毒。讓肌膚免於毒素傷害最積極的方法就是尋找一件適合它的...
-
美白保濕好的護膚品 讓肌膚嬌嫩如雪
導讀:肌膚乾燥缺水容易引發各種肌膚問題,今天小編給各位介紹美白保濕好的護膚品,美白效果好,持久滋潤。美白保濕好的護膚品能讓肌膚感受水嫩,以下這幾款產品美白的同時還保濕。凱梵蒂完美蘆薈膠該產品以植物原汁添加,零負擔,安全温和,採用蘆薈精粹,卓越補水保濕,對於曬後...
-
不同膚質怎樣選擇保濕產品
導讀:不同膚質怎樣選擇保濕產品迪奧水動力深層保濕乳霜啫喱保濕、保濕,大家都説保濕產品很重要,到底我該挑選什麼樣的保濕產品?要回答這個問題之前,首先要知道保濕產品有哪些:1、保濕化粧水:把水自皮膚、環境中吸附,但是會慢慢蒸發,維持在皮膚上的時間很短2、保濕凝膠:把...
-
國外補水保濕護膚品排行榜10強揭曉
導讀:補水保濕是秋冬季護膚的重中之重,市面上的護膚品那麼多,哪一個才是適合自己的呢?讓國外補水保濕護膚品排行榜10強告訴你。下面就為大家揭曉國外補水保濕護膚品排行榜10強,想要做個水靈佳人的MM不要錯過了。NO1、蘭可欣紅石榴補水保濕套裝該套裝包含4件套裝,採用...