治產後脱髮的方法恢復美麗秀髮

提要：產後脱髮是一種很正常的生理現象，那麼如何治療產後脱髮呢？現在我們來看看治產後脱髮的方法，恢復美麗秀髮指日可待啦！

產後脱髮是很正常的生理現象，隨着時間的推移，自然就會恢復，因此不用過分的擔心，以下是治產後脱髮的方法。

第一種治療脱髮的方法：保持心情愉快

產後容易使人精神緊張，或者是過度疲憊，其實，只要放鬆心情，沒有焦慮等情緒，不僅對頭髮有益，還能做個容光煥發的媽媽。

第二種治療脱髮的方法：多補充蛋白質

頭髮最重要的營養來源就是蛋白質，因此，產後要多注意飲食方面，多補充含有蛋白質的食物，例如：牛奶、雞蛋、魚、瘦肉等。

第三種治療脱髮的方法：最好用指腹來按摩頭髮

產後洗頭，要避免用力的抓扯頭髮，應該要用指腹輕輕的按摩頭皮，這樣可以促進頭髮和腦部的血液循環。

第四種治療脱髮的方法：中藥調理脱髮

可以選用補益牛膝丸或加味四君子湯：

1、補益牛膝丸的中藥材：枳殼、牛膝、菟絲子、生地黃、地骨皮等，搗末，制蜜丸，內服。

2、加味四君子湯的中藥材：茯苓、人蔘、炙甘草、白朮、熟地等，煎湯劑服用。

以上就是治產後脱髮的方法，恢復美麗秀髮其實就這麼簡單，其實，產後脱髮是一種正常的生理現象，產後媽媽也不要過於的緊張和擔心，自然就會恢復。