奶少寶媽必看 奶陣刺激最簡單的方法
提要:奶陣也叫奶驚,下面為奶少的寶媽介紹一些絕對有效的奶陣刺激最簡單的方法。
奶陣是背奶媽媽的好夥伴,其實刺激奶陣很簡單,下面便為寶媽介紹關於奶陣刺激最簡單的方法,一起來看看吧。
奶陣刺激最簡單的方法一
首先靜坐,讓自己輕鬆下來同時深呼吸,再慢慢吐氣,然後雙手張開,將食指與拇指呈C狀,把拇指輕放在兩側乳頭上,温柔帶動乳頭按照逆時針打圈,力度以舒服為佳,接着在刺激過程中,就要充分發揮自己的想象力,比如自己的寶貝正在吸吮。當乳房突然變得堅挺、或感覺乳頭有濕潤感、奶不停滴落、奶直接噴射出來,即表示奶陣來了。
奶陣刺激最簡單的方法二
首先把大拇指放在乳房的上方,其餘四指半握拳,放在乳房的下方,然後開始搓幾下乳房,直到乳房感到一陣酥麻,像充氣一樣,那麼第一奶陣就來了,接着就繼續擠,因奶陣對兩側乳房均有效,故兩側都會同時迅速產奶,若刺激第二次奶陣,同樣用搓的方法,以此類推即可。
奶陣刺激最簡單的方法三
首先用指頭輕輕觸摸乳頭,並來回輕輕的摩挲,然後就會發現原本軟軟的奶頭開始變硬,接着便把手指頭抵住,帶着乳頭輕輕轉圈,不到一分鐘便可以出來奶陣了,但奶空的時候最晚要幾分鐘。
奶陣刺激最簡單的方法四
首先兩個手掌相對按壓乳頭來疏通乳腺,比如一個手掌託在乳房下方,另外一個手掌從上往下,不停往乳頭方向撫摸按摩,一般一個方向數兩個八拍,一個乳房上下左右四個方向。
奶陣刺激最簡單的方法五
如果做了以上的方法,乳頭刺激總是不出來奶陣的話,便可用拇指和食指同時捏住乳頭,然後往上前方扯扯,就像寶寶含着乳頭般拉扯的感覺,拉扯幾下,最後再刺激乳頭頭,如果還不行,就輕輕按壓,不妨多按壓多次。
以上就是奶陣刺激最簡單的方法,你學到了嗎?
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