“他”做好準備懷孕了嗎?
導讀:醫學家們最近的研究結果表明,不正確的生活方式會影響男性的生育能力,讓你的“他”不妨從以下方面對照檢查自己的生活方式是否正確。
使用女性美容品
現今女性美容品中都含有一定量的雌激素,它對女性有美容作用,但雌性激素通過皮膚進入男性體內,會干擾正常的內分泌,從而減弱男性的性功能,影響“生精”,長期下去,極有可能導致不育。
吸煙、喝酒
研究表明,每天吸煙30支的男性,其精子的存活率只有49%;經常過量飲酒者,有70%的精子活力降低或發育不全,這是因為人的生死細胞對煙、酒中的有害物質特別敏感。
精神不佳
現代生活節奏加快,容易使人產生緊張,恐懼,抑鬱、沮喪等不良情緒,抑制內分泌功能,從而抑制睾酮的正常產生,結果導致不育。
偏食、挑食
許多人偏食、挑食,這樣會造成營養不全甚至失調,不令影響體制裁,而且食物中缺乏鈣、磷、鋅、維生素A和維生素E等物質,會影響到精子的質量和數量。
長期穿牛仔褲
長期穿着這類緊身褲會人為地造成對陰囊與睾丸的過緊束縛,加上透氣性差,使局部散熱不良,引起陰囊温度升高而降低精子的活力。另外,這種褲子阻礙局部血液循環,尤其不利於靜脈血液迴流,可造成睾丸淤血而影響“生育”。
噪聲過度
許多人聽音樂時喜歡把音量開得很大,以致噪聲過度,這不令會影響聽力,也會影響男性生育能力。研究證明,男性長期生活在噪聲為70-80分貝的環境中,性功能趨於減弱;生活在90分貝以上的高噪聲環境中,性功能發生紊亂;更高的噪聲則可導致精不液化或無法射精。
熱浴過頻
男性睾丸的温度要比正常體温低1~1。5攝氏度,是人體的“冷宮”。現代研究表明,正常男性在43攝氏度的熱水中浸泡20分鐘,便會阻止精子產生,桑拿浴的影響則更為明顯。
(實習編輯:黃慧垚)
-
清楚週期精確受孕日
導讀:女性受孕平均需要6~8個月,每個月的受孕概率僅為15%~20%。準確地瞭解自己的排卵期有助於提高受孕的概率。準爸爸準媽媽們,你們是否做好了迎接寶寶到來的準備?選擇正確的時機對於受孕來説是很重要的。以下這些步驟能夠幫你決定什麼時候是你的“幸運日”。不要急於...
-
準備懷孕女性可以吃的最好水果之選
導讀:紅棗、葡萄、獼猴桃等這些水果所含的營養成分可以幫助安神養胃,益氣補血,是準備懷孕的女性可以吃的最好水果之選。準備懷孕女性可以吃的最好水果之選,當然少不了獼猴桃、紅棗、葡萄等。準備懷孕水果吃紅棗紅棗是一種富含天然維生素的水果,它當中的維C以及微量...
-
計劃懷孕前三個月 專家提醒你吃什麼比較好
導讀:每個在計劃懷孕的準媽咪,想要生個健康聰明的小寶寶,各方面都要相當的注意,計劃懷孕前三個月,專家提醒你吃什麼比較好,以下作為參考,計劃懷孕的準媽咪可以看看。計劃懷孕的準媽咪前三個月,專家提醒你吃什麼比較好,以下作為參考,計劃懷孕的準媽咪可以看看。懷孕前吃什...
-
優生 準備懷孕前要接種5種疫苗
導讀:孕媽咪在懷孕期間,為了避免對胎寶貝產生影響,一般不接受疫苗接種,所以懷孕前接種疫苗就非常必要。在孕前為了預防某些傳染疾病,最直接有效的辦法就是注射疫苗了。你知道孕前要接種哪幾種疫苗嗎?需要注意些什麼嗎?孕前接種5種疫苗1.風疹疫苗如果孕媽咪被風疹病毒感...