準媽咪必看:準備懷孕5項check list
提要:媽媽在懷孕前的身體越健康,懷孕的過程就會越順利,且越有可能生出健康的寶寶。那麼當我們計劃懷孕時,須做好那些準備呢?一起來看看吧!
每個媽媽都希望自己的孩子健康長大,因此,在懷孕前必須要準備,改變自己一點愛好和生活習慣,因為一些不好的生活習慣會是影響到孩子健康發育因素哦,準媽咪們一起來看看這5項孕前準備吧。
孕前準備1:身體檢查
準備懷孕的女士們要做一次全身檢查,看看自己身體是否健康、是否適合懷孕,尤其超過30歲的女士,孕前必須做這樣的一次檢查。
孕前準備2:攝取葉酸
攝取豐富葉酸是孕前和懷孕頭3個月至關重要的,因為其為健康胚胎組織發育所需,所以想懷個健康寶寶就要多吃水果和生菜色等富含葉酸的食物啦。
孕前準備5:遠離香煙、酒精、藥物
在孕期進行牙齒手術會對腹中胎兒很不利,所以在孕前最好能檢查牙齒、補牙或拔牙等,儘量都在懷孕前處理好。
孕前準備4:減少咖啡因
為了避免對胎兒產生不良影響,準媽咪們每日不可過量攝取咖啡、茶、巧克力、可樂或其他均含咖啡因飲料,要謹記哦。
孕前準備3:檢查牙齒
如果你或者你的伴侶有吸煙喝酒的習慣,請在孕期禁絕吸煙、喝酒,因為吸煙喝酒是對胎兒有着嚴重的禍害的,至於藥物,也要在醫生指導下謹慎服食。
(圖片ID:33157495,懷孕前的準備)
懷孕是人生中的一件大事,應該要做好計劃,不但要為了提供寶寶一個優質母體而做準備,還有很多哦,想要了解更多就關注本站吧。
-
孕婦奶粉什麼時候開始喝
提要:孕婦需要補充營養來保證寶寶的生長髮育,那孕婦奶粉什麼時候開始喝好呢?下面就由本站為大家解答。孕中期腹中寶寶的生長髮育進一步加快,所需的營養也越來越多,喝奶粉可以彌補營養不足,看下孕婦奶粉什麼時候開始喝。孕婦奶粉什麼時候開始喝孕中期開始,孕媽媽血容量...
-
人流是解決意外懷孕的最好辦法
提要:解決意外懷孕的最好辦法就是選擇人流,人流的方法也有多種。解決意外懷孕的辦法有哪些呢?人流的方法又有哪些呢?本文為各位女性朋友一一介紹。藥物流產藥物流產對於意外懷孕是最安全的,對人體的傷害最小,是指口服米非司酮藥片,以達到阻止胚胎的生長直至脱落的效果...
-
不可忽視的妊娠期糖尿病症狀
導讀:不可忽視的妊娠期糖尿病症狀,因為妊娠糖尿病的準媽媽要避免妊娠糖尿病給孕婦的分娩和寶寶的健康出生帶來危險,因此,準媽媽們一定要對妊娠糖尿病的症狀有所瞭解。很多的準媽媽們都應該知道,孕婦糖尿病的症狀有一些比較常見的表現,通過對孕婦自身生活習慣或者是身...
-
準媽媽必知孕婦感冒咳嗽的處理方法
提要:準媽媽懷孕期間抵抗力下降,或多或少都會有點感冒咳嗽,對這些小毛病,也是要十分的注意哦。孕婦如果感冒咳嗽了,病毒會直接透過胎盤對胎兒有很大的影響哦,那感冒咳嗽了怎麼辦,別怕,小編有小招。第一招:淡鹽水漱口淡鹽水有消炎殺菌的作用,早晚用淡鹽水漱口,可以消除口腔...