分娩前應做好哪些準備 精神身體準備不可少
十月懷胎,一朝分娩,新生命誕生的時刻讓父母無比興奮,看看分娩前應做好哪些準備。
一、精神準備
產婦應該要有信心,不要過於焦慮和緊張,在精神上和身體上做好準備,用愉快的心情來迎接寶寶的誕生,丈夫應該給孕婦充分的關懷和愛護,思想準備越充分的產婦,難產的發生率就越低。
二、身體準備
1、睡眠休息
分娩時體力消耗較大,因此分娩前必須保持充分的睡眠時間,娩前午睡對分娩也有利。
2、生活安排
接近預產期的孕婦應儘量不外出和旅行,但也不要整天卧牀休息,做一些輕微的、力所能及的運動還是有好處的。
3、洗澡
孕婦必須注意身體的清潔,由於產後不能馬上洗澡,因此,住院之前應洗澡,以保持身體的清潔,如果是到浴室去洗澡,必須有人陪伴,以防止濕熱的蒸汽引起孕婦的昏厥。
4、家屬照顧
雙職工的小家庭在妻子臨產期間,丈夫儘量不要外出,特別是夜間需有人陪住,以免半夜發生不測。
三、物質準備
1、準備住院用品:現金、身份證、掛號證。
2、生活用品:洗漱用具、衞生用品、更換衣服盆、毛巾、餵奶衫。
3、嬰兒用品:小被子、小帽子、襁褓紙尿褲、濕巾、爽身粉、嬰兒油、小毛巾、浴盆。
4、進產房用品:水杯(吸管)、適量水果及食品、衞生用品(包括一次性的)、 小被子、小帽子、嬰兒襁褓紙尿褲。
孕晚期每2週一次產前檢查,最後1個月每週一次,如有產科合併症或併發症者,均需至少每週一次產前檢查。
女性朋友在分娩前記得做好以上的準備,做好各方面的工作,充分迎接新生命的到來。
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