性情暴躁會影響視力健康

性情暴躁、性急好怒的人容易近視。這是因為人在情緒不佳時，頭部必然充血、鬱血，臉紅脖子粗，從而使眼球受壓，血液循環不暢，久而久之就易近視。

不要以為近視跟全是由於燈光不足、看書太近所造成的

一提近視眼，不少人就認為是燈光不足、看書太近所造成的，實際上並不完全如此。造成近視的原因是多方面的。美國聖約翰大學的學者認為，一個人的姿勢不正也會造成近視。這是因為駝背會使頸部向胸部鎖骨靠近，壓迫頸部血管。從而使頭部特別是眼睛得不到充分的血液供應，使抵抗力本來就很脆弱的眼軸拉長，水晶體膨脹，最後造成近視和假性近視。

頭部血液循環不暢，還易引起肥厚性鼻炎等病，這對引起近視也有一定影響。

不要在課堂上偷看課外書籍

老師講課時偷看課外書籍，這不僅是視力的浪費，而且是一種視力的自殺。因為“偷看”常在光線較暗的課桌面以下，俯首近視，久而久之這就會使視力下降。同時由於沒有注意聽老師的講課，課外作業時，自我發難，使做作業的時間延長，又更加浪費了視力。

使用眼藥水不應該太頻密

眼藥水，這類滴劑會壓縮血管，使眼睛看起來白了一些。如果使用得太頻密——比如每天三四次，延續幾個星期——便可能產生反跳現象。“偶爾使用滴劑倒不要緊，：只是不能濫用，否則每隔幾小時就得滴一次，才能使眼睛不再發紅，”亞特蘭大市眼科專家金迪醫生解釋説，“等到你想停用時，眼睛會紅得比使用以前更厲害。”

其對策就是斷然停用。“也許要過一個月，眼睛才會恢復正常，”金迪醫生説，“戒用確不好受，也許你會忍不住想再點幾滴，但一破例．就前功盡棄了。”