寶寶健康是大事 缺鋅這件事你怎麼看
在寶寶的成長路上,寶寶的健康問題是頭等大事,所以在飲食上家長努力做到營養均衡,生怕寶寶缺了啥導致寶寶身體不舒服或者發育不起來。一旦寶寶狀態有所異常家長就會覺得寶寶是營養不良,缺鈣。其實寶寶最不容易缺的就是鈣了,因為在日常生活中補鈣可以説是最容易的事情了,只要奶量充足,缺鈣是不可能的。反倒鋅才更應該引起家長的重視,而且夏天是寶寶缺鋅的高發期,所以給孩子補鋅也是很重要的一件事。
缺鋅會影響到寶寶身體的正常發育,還會影響孩子的智力水平,同時孩子的免疫力會下降,細菌和病毒容易入侵孩子的身體,讓孩子經常生病,時刻處在病秧子的狀態下,可見缺鋅嚴重影響到寶寶身體的成長髮育,千萬別讓寶寶缺了鋅,如果你家孩子出現了以下這幾種症狀那就表示你家寶寶要補鋅這件事已經是刻不容緩了。
夏季天氣高温,受天氣影響人們在這個季節往往食慾不振,胃口不佳。於是很多家長會認為這個時候寶寶胃口變差是因為天氣太熱了,根本沒有意識到很有可能是因為寶寶缺鋅才讓寶寶出現厭食症狀。
寶寶吮吸手指是司空見慣的了,幾乎每個寶寶都會有這種現象,這對家長來説也是沒什麼好大驚小怪的事情。寶寶吮吸手指是沒什麼大問題,但是如果寶寶開始吃其他不屬於食物類的東西的話,這就是在給家長提醒目前寶寶處於缺鋅的狀態。非食物類的東西比如沙土、衣服、指甲等。而且如果小時候有這種壞毛病家長沒有及時糾正過來的話,那這習慣是會跟寶寶一輩子的,比如小時候愛咬指甲,寶寶長大後還是會有啃指甲的毛病,這會讓寶寶給他人留下不好的印象。
寶寶缺鋅還會使得口腔潰瘍的現象,這也是極易被家長忽視的症狀,因為一提起口腔潰瘍所有人的第一反應是它是上火導致的,上火導致的口腔潰瘍和缺鋅導致的口腔潰瘍最大的區別就是缺鋅會使得寶寶的口腔潰瘍反覆發作,很難治癒。
現在有這麼一句話:一胖毀所有,所以如果寶寶體型偏瘦家長都會不以為然,反倒覺得是身材好,但是很有可能這種瘦是由於寶寶缺鋅導致的,缺鋅影響寶寶體內細胞的新陳代謝,延緩了寶寶發育,使得寶寶要比同齡人瘦弱,個子也比同齡人要矮。
如此看來,缺鋅也是一件極其恐怖的事情,所以在日常的飲食中一定要讓寶寶飲食攝入足量的鋅,一定要飲食均衡才能保證寶寶攝入的營養不會有所偏失,保證寶寶健康成長。日常生活中常見含鋅較高的食物有生蠔、扇貝、香菇、瘦肉、花生、豬肚、蛋黃等,這些食物可以多給寶寶吃吃,如果寶寶已經嚴重缺鋅了,則要帶寶寶去看看醫生,聽從醫生建議讓寶寶吃些鋅製劑的補品。
-
盤點孕期安全用藥的注意事項
孕期先要吃葉酸,以保證胎兒早期有一個較好的葉酸營養吸收。足夠的葉酸能滿足胎兒神經系統發育的需要,避免神經管畸形兒的產生。懷孕後單靠日常飲食很難對胎兒的營養是不夠的,要看在什麼情況下補充什麼維生素,如維生素A、維生素B1、維生素B2、等。人總有生病的時候,...
-
懷孕126天 懷孕17周孕婦注意事項
寶寶發育胎兒現在長度為180毫米左右,大到足以放在你的手掌上。寶寶一直都在不停地動作着。現在別指望寶寶會拳打腳踢,現在的感覺更像是肚子在咕咕叫,水泡在破裂,或是像消化不良或飢餓的感覺。胎教趣聞母親還可採用給胎兒唱歌的胎教方法。著名小提琴家葉胡迪·梅紐...
-
月月痛經太痛苦了
痛經女人如何治痛經1、指壓法當你出現痛經之後,可以用你的拇指和其他指尖捏後腳跟,接着往跟腱方向捏,直至到小腿肌。捏完了一隻腳換另一隻腳,兩隻腳交替進行幾分鐘。堅持這樣捏有助緩解痛經,因為人的腳部穴位筋脈與骨盆部位的脈絡時相連接的,其中在腳裸兩邊凹陷處是...
-
你還在相信這些輻射,會影響胎兒健康?説你什麼好呢!
害怕輻射本人親身經歷,親閨蜜一段時間根本找不到人,打電話不接、發消息不回,基本就是失蹤狀態,偶然回個電話絕對不會超過3分鐘。為什麼?因為她懷孕了,跟我講,每天在公司把手機放在抽屜裏,調靜音~現代的人們每天生活在不安裏,怕水污染、怕食品添加劑、怕霧霾、怕輻射……...