90%的媽媽都不知道的洗澡知識

夏天將至，寶寶勤洗澡不僅可以避免細菌侵入、保證皮膚健康，還可以對寶寶皮膚產生良性刺激、促進全身血液循環，從而有利於新陳代謝;並且有利於寶寶的體温調節，改善皮膚的觸覺能力和對温度、壓力的感知能力，對提高寶寶的環境適應能力很有益處。

嬰幼兒時期屬於人生中的快速成長期，新陳代謝旺盛分泌多，抵抗力差，需要經常洗澡來清潔皮膚，特別是要將皮膚皺褶處如頸部、腋下、腹股溝處(大腿根部)隱藏的污垢清除掉，避免寶寶的皮膚破損引起細菌感染。

媽媽在給寶寶洗澡的時候應該注意哪些細節呢?

1，洗澡的頻率：寶寶在身體狀況良好的情況下，春夏季最好每天洗澡1次，秋冬季隔天洗一次。這是因為春夏季寶寶出汗較多，外出等活動量較大，氣温偏暖，經常做清潔能夠減少細菌感染，預防流行性感冒等。秋冬季比較乾燥，活動量較少，洗澡按摩也是一個補水潤膚，舒緩情緒的互動過程。

2，洗澡的時間：整個洗澡的過程應該控制在5分鐘左右。寶寶在水裏呆太長時間也會容易感冒。每次洗澡的時間安排在餵奶前1—2小時或在兩次餵奶之間，以避免寶寶餵奶前過度飢餓及餵奶後洗澡發生溢奶。

3，洗澡的水温：35-37℃水温是接近人體温度的，這個水温洗澡時最舒適的。注意加水的時候先加適量冷水再加適量熱水，調節到合適温度後再把寶寶放進去。

4，洗澡的室温：26-28℃的室温是讓人感覺最舒適心情最活躍的。注意洗澡的時候不要用空調對着寶寶吹，也不要開着窗户，室內温度應該保持均衡。

特別提醒：控制室温水温和洗澡的時間是預防洗澡着涼的關鍵。建議媽咪們給寶寶配一個專用感温浴盆，一張室温卡。

5，洗澡的姿勢：根據寶寶的不同成長階段來確定。0-6個月的寶寶，脊柱未發育完全，要特別注意。最好是讓寶寶以躺卧的方式來沐浴。6個月以上的寶寶可以坐起來了，寶寶也更願意坐着玩水。所以選擇浴盆也要根據年齡段，坐卧兩用的非常適合新生兒。如果寶寶大一點了可以選分體式浴盆。

6，洗澡的順序：給寶寶洗澡要按先上身再下身、先上肢再下肢的順序，依次清洗頭頸、腋窩、手心、肘彎、前胸、腹部，然後洗腹股溝、大腿，最後洗腋窩皺褶處和腳等部位。

7，洗護用品選擇：嬰幼兒膚質和成人不同，特別嬌嫩，最好選用嬰幼兒專用洗護品。