小學生健康教育

小學生健康教育1

科學技術進步,生活節奏加快,人際關係複雜,人們的思想觀念不斷更新，不正之風和xx現象日益橫行,社會環境也日趨複雜。這一切給人們的心靈帶來極大的衝擊，也波及到了校園，波及到了學生。加之獨生子女越來越多，受家庭的寵愛、社會的寵愛等種種原因，造成學生心理問題日漸增多，其中存在心理異常甚至心理疾病的學生已佔了不小比例，對學生進行心理健康教育，使他們擁有健康的心理，是全社會的共同責任。蘇霍姆林斯基説：“最完備的社會教育是學校—家庭教育。”在影響孩子成長的各種因素中，家庭教育和學校教育是最重要的兩個，整合家庭教育和學校教育，形成教育合力，對孩子的健康發展非常必要，這也是對學生進行心理健康教育的主要方面，尤其是小學階段的學生，學校教育更加突出重要。為此，教師學習和掌握心理衞生常識尤為關鍵。

下面我談兩點自己在新課程改革中自己對小學生心理健康教育工作的一點嘗試和體會：

一般情況下，家庭的影響是潛移默化的，而學校教育則是有意識、有計劃的。教學着重學生智能的發展，如果忽視了教學心理衞生，學生智能發展不但受到影響，其身心健康也會受到損害，僅就負擔過重而言，引起的學生生理疲勞和心理疲勞是不可忽視的，尤其是後者。長期疲勞就會造成學生視力減退、食慾不振、面色蒼白、血壓升高、失眠、心情憂鬱、情緒不安、信心不足、注意力不集中、記憶力減退等。嚴重的還會引起學生精神失常，甚至輕生。學校教育應當把心理健康教育滲透到各科教學及日常管理中去。這就對教師的心理素質和教育方式提出了更高的要求。因為不同的教師所帶的學生也存在不小差異，教師正是用自己的一切去教育學生、影響學生。

首先教師自己要能夠面對現實、積極樂觀,對前途有信心；具有能夠勝任教學工作的認知能力。有獨創性，能運用有效合理的方式解決工作生活中遇到的困難和挫折；有較強的心理適應能力和活動能力；有健全的人格，在與他人交往中能和諧相處，積極態度（如尊敬、羨慕、信任、讚美等）多於消極態度（如畏懼、懷疑、憎惡、嫉妒等）。教師的心理常態應是不卑不亢，不愠不哀，寬嚴適度，既有激情，又很理智。教師無論處於何種狀態下，都必須表現出心理狀態的穩定性。教師自己的心理承受能力要大大超過學生，要做“宰相”，豁達大度，心胸寬廣，氣量宏大，能容人之過，甘當人梯，喜歡學生超過自己。舉止大方，態度端莊，不論何時都不忘記為人師表，嚴以律己，寬以待人。教師要對每位學生的態度保持均衡，不能憑自己的好惡感，偏袒、庇護和鄙視、冷淡學生。遇事冷靜，不隨便發怒，不以威壓人；處事的公平合理，不抱偏見，對學生一視同仁，不能厚 此薄彼，要和每個學生的心理距離應是一致的、等距的。教師自己也要在長期的教育教學工作中，注意自我心理的完善。如果學生眼中看到的是一名能夠自我認識、自我評價、自我監督、自我控制的教師，看到他自尊但不自傲、自重但不自誇、自信但不固執，能正確對待挫折、樂觀向上、尊重自己的事業、尊重他人、言行一致，可以想象他在學生心中的地位會怎樣。尤其是小學生，他們模仿性很強，這樣的教師一定會對小學生的心理健康產生巨大的、深遠的影響。所以要培養學生健康的心理，我們教師應首先擁有同樣健康的心理。

教師擁有了健康的心理，還需要良好的教育方式。

一、創設和諧、宜人的教育教學物質環境。

給孩子一片空氣，讓他們自由呼吸；給孩子一塊綠地，讓他們栽花種草；給孩子一片繪

壁，讓孩子自由描繪；給孩子一片飼養園地，讓他們感受動物的可愛。順孩子之天性，讓他們快樂的成長。創設優美、安全、舒適的物質環境。如校園的户外場地富有變化，則具有激發小學生多種經驗，誘發小學多種活動行為的功能。在活動場內，設計豐富多彩的設備和材料，使處處充滿綠色和生機。教室是小學生主要的活動空間，我們力爭使室內寬敞明亮，温馨舒適。所佈置的內容隨着教育目標、季節變化而變化。整潔優美的物質環境喚起了小學生對生活的熱愛，陶冶了小學生情操，充實了小學生生活，激發了小學生的求知慾，培養了小學生的探索精神與生活情趣。

二、創設民主、和諧的教育教學精神環境 。

校園的教育教學精神環境是指校園中人與人之間的關係及校園校風、氛圍等，它包括小學生生活、學習和遊戲的人文因素和活動空間。

心理學家蘇霍姆林斯基對認知與情感的關係，作了這樣一個生動而貼切的比喻：“情感如同肥沃的土地，知識的.種子就播種在這個土地上。”反過來講，如果離開“情感”這塊“肥沃的土地”，也就結不出“良好的發展”的果實。

1、平等相待學生，跨越陳舊的“代溝”。

在課程改革環境下，要求教師轉變心態，改變以往居高臨下的權威態度，以親切的面孔、用平等、和諧的口吻與學生交流，縮短師生間的“心距”。學生在這樣一個人格得到尊重、情感得到理解、行為得到鼓勵、努力得到肯定的氛圍中，就能盡情釋放自己潛在的創造能量，毫無顧慮地表達自己的思想感情，自然地表露出自己的困惑疑問，首先就是創設和諧輕鬆愉快的學習環境。

良好的課堂心理環境是高質量教學的有力保證。心理學研究表明：和諧、愉悦的氛圍有助於學生積極參與課堂活動，而緊張、冷漠的氣氛會大大抑制學生學習的熱情。如何減輕消除學生學習上的心理壓力，培養學生對學習的一種良好心態？教學中，教師要扮演好一名引導者、組織者、協作者的角色，創造最佳的心理氛圍，使學生情感得到體驗，心靈得到溝通，理念得到認同，情緒得到調節，行為得到訓練，讓學生充分地展示自我，從而使學生能學得懂、學得好、學得輕鬆。這樣不僅增強學生的學習興趣、信心和勇氣，而且培養了學生相互協作，共同探究的精神。當學生的思維、情趣、愛好都有了張揚的空間時，就會走進老師和老師攀談併成為朋友，為學生的心理能夠健全發展打下了紮實的基礎。

2、師生真誠相對，理解鑄就成長。

在人際交往中，真誠是最重要的，要做到能理解別人，設身處地為他人着想。作為教師，在學生面前必須表現一個真實的自我，用真誠的愛去對待每位學生，才能使學生感到真實、可信。蒙台梭利説：“教師不僅是一個教師，還是一個心理學家，因為他要指導兒童的生活和心靈。” 開展心理健康教育有一個重要的原則就是理解。成年人渴望理解，小孩更渴望理解。許多成功的教育案例告訴我們：不理解何來教育。我們只有通過各種途徑，深入地理解我們的學生，才能達到成功教育的目的。

作為一名老師，一名心理輔導員，如果不理解兒童的心理情感，不與他們真誠的相處，他是難以順利開展工作的。隨着社會的不斷變化發展，人的心理也在不斷地變化着。社會的因素，家庭的教育都給我們的教育帶來了一定的難度，唯有積極探索，適應新情況，敢於面對新問題，才能不斷地發現兒童的最新動態，走出一條與時俱進而不會落後的道路。

現代的教育觀認為，教師不應該是教育的主宰，不應該再有權威不可侵犯的思想。命令、強迫的教育方式其實是把軟刀子，不但否定了學生的權利和尊嚴，導致學生的心理障礙，而且扼殺了學生的創造力。放下架子，努力創設寬鬆、和諧的氛圍，以朋友的身份與學生交流，用真誠換真誠，讓學生切實感覺到你是他的朋友，你才能深入他們的內心世界，才能使他們從心裏接受你善意的意見與建議。

小學生心理健康教育既是素質教育的重要組成部分，也是素質教育的重要途徑，是素質教育總體結構中的奠基性工程。可以説，沒有健康的心理，一切形式的素質教育都是無從談起的。

小學生健康教育2

同學們：

大家好！

當你面對自己的成長時，你是不是會感到又興奮又不知所措，還常常有一些煩惱和痛苦呢？不知道怎麼與異性交往呢？這些都不要緊張，人人都有青春期，就從現在開始，我們一起來了解，一起來學習。因此，我們要自尊，自愛，自律，健康安全的渡過青春期。今天我們要講的是生殖健康教育系列之異性交往。 交往策略有六不：不拘謹、不隨便、不冷淡、不親暱、不賣弄、不嚴肅。

1、自然交往。在與異性交往的過程中，言語、表情、行為舉止、情感流露及所思所想要做到自然、順暢，既不過分誇張，也不閃爍其辭；即不盲目衝動，也不矯揉造作。消除異性交往中的不自然感是建立正常異性關係的前提。自然原則的最好體現是，像對待同性同學那樣對待異性同學，像建立同性關係那樣建立異性關係，像進行同性交往那樣進行異性交往。同學關係不要因為異性因素而變得不舒服或不自然。

2、適度交往。異性交往的程度和方式要恰到好處，應為大多數人所接受。既不為異性交往過早萌動情愛，又不因迴避或拒絕異性而對交往雙方造成心靈傷害。當然，要做到為大多數人所接受有時也並不容易，建議你只要做到自然適度，心中無愧，就不必過多顧慮。

3、真實坦誠。這是指男女生交往的態度問題，要像結交同性朋友那樣結交真朋友。

4、留有餘地。雖然是結交知心朋友，但是異性交往中，所言所行要留有餘地，不能毫無顧忌。比如談話中涉及兩性之間的一些敏感話題時要回避，交往中的身體接觸要有分寸等。

5、自信、自強、自愛和自我防範。

同學們！用你們青春的畫筆，把真誠、純潔、美麗、幻想都畫進你絢麗的人生畫卷！使自己的青春真的無悔！

廣播稿二：健康教育廣播稿

（主持甲、主持乙）：敬愛的老師、親愛的同學們：早上好！

（主持甲、主持乙）：今天由我們為大家廣播，希望大家能喜歡。

（主持甲）：我們都是獨生子女，在家裏受到家長的百般呵護，因此也使我們的身心存在了一些問題，今天我們就和大家來談談有關小學生的心理健康問題。首先請聽《小學生心理健康的標準》

根據世界心理衞生協會所提出的心理健康標準，並結合小學生心理健康發展的特點，我們把小學生的心理健康標準確定為6個方面，即智力發展水平、情緒穩定性、學習適應性、自我認識的客觀化程度、社會適應性、行為習慣。

（1）智力發展水平：雖然智力發展優秀者並不一定擁有健康的心理，但如果智力發展水平低下，那將毫無心理健康可言。因此，一個心理健康的小學生，其智力發展應屬於正常。相反，若智力水平低下，是算不上心理健康的。

（2）情緒穩定性：一個心理健康的小學生，一般是心境良好，愉快、樂觀、開朗、滿意等積極情緒狀態佔主導，但同時又能隨事物對象的變化而產生合理的情緒變化。所謂合理的情緒變化是反應，當有了喜事感到愉快，遇到不幸的事時產生悲哀的情緒。此外，還能依場合的不同，適當地控制自己的情緒。

（3）學習適應性：一個心理健康的小學生通常喜歡上學，覺得學習是一件令人愉快的事，感到輕鬆；對於學習內容往往抱有濃厚的興趣，樂於克服學習上遇到的困難；學習效率高。

（4）自我認知的客觀化程度：心理健康的小學生能順利地從以自我為中心向去自我中心階段轉變；能將自己同客觀現實聯繫起來，主要從周圍環境中尋找評價自己的參照點，對自己的認識開始表現出客觀性。

（5）社會適應性：心理健康的小學生往往具有獨立生活的能力，自己的日常生活事務能由自己來料理，能適應不同環境下的社會生活，樂於與同學、老師交往，讓自己融入集體生活中，自覺用社會規範來約束自己，使自己的行為符合社會的要求，而不是以自我為中心，把自己孤立起來，與周圍的人羣格格不入。

（6）行為習慣：心理健康的小學生一般有良好的行為習慣，對外部刺激的行為反應適中，不過度敏感，也不遲鈍；他們不會因雞毛蒜皮的事情而大發脾氣，也很少出現讓人覺得莫名其妙的舉動，其行為表現同他們的年齡特徵相吻合

（主持乙）：對照剛才的標準同學們可以自我檢測一下，下面我們進行一個心理小測驗，請看題：

（主持甲）：《當別人得第一》

在一次期末考試中，小博考了全班第一名，而小齊只得了第七。老師多次表揚小博。如果你是小齊，你會怎麼做？

（1） 很生氣，不再理小博。

（2） 逢人就説小博的壞話。

（3） 大方地走過去，握住小博的手，真誠地祝賀他。

（4） 虛心向他學習。

（5） 如果他有困難，真誠地幫助他。

（1）（2），這兩種做法不可齲不理他，説明你心胸狹窄。 説他壞話就更不應該，這樣做損害了他人的利益。

選（3）（4）（5），這三種做法都很好，説明你有博大的胸襟。你會進步更快，人緣更好。

（主持乙）：有了好心情生活才會快樂，學習才會有進步，那《如何保持良好的情緒 》呢？今天我們交大家幾招：

（1）不對自己過分苛求。有些人把自己的抱負定得過高，根本無能力達到，卻在別人面前天高海闊地談論起來，受到別人嘲諷後，終日鬱郁不歡；有些人做事要求十全十美，往往因為小小的瑕疵而自責。如果把自己的目標和要求定在自己的能力範圍內，自然就會心情舒暢了。

（2）對他人期望不要太高。許多人把希望寄託在他人身上，若對方達不到自己的要求，便會大失所望，其實每個人都有自己的優點和缺點，何必要別人迎合自己的要求呢？

（3）疏導自己的憤怒情緒。當你勃然大怒時，很多蠢事都會幹出來，與其事後後悔不如事前自制，把憤怒平息下去。

（4）偶爾也要忍讓。要心胸開闊，做事從大處看，只要大前提不受影響，小事則不必斤斤計較，以減少自己的'煩惱。

（5）暫時迴避。在遇到挫折時，應該暫時將煩惱放下，去做些喜歡做的事，如運動、看電影等。

（6）找人傾吐煩惱。如果把心裏的煩惱告訴你的摯友、師長，心情就會頓感舒暢。

（7）為別人做些事。幫助別人不單是使自己忘卻煩惱，而且還可以確定自己的價值，更可以獲得珍貴的友誼。

（主持甲）：我還給大家帶來了一條心理調適的妙招：如何擁有快樂的心情呢？試試下面的方法吧：

1、早上起來第一件事，告訴自己：“今天我很快樂。”然後，對着鏡子笑一笑。

2、經常回憶過去美好的時光，比如，過生日的快樂情景，和同學們郊遊時的嬉戲。

3、經常默唸自己的優點。

4、看一些有趣的笑話。

心情不好的時候，我們可以：

1、聽一首優美的曲子，或者唱歌。

2、去跑步、爬山，或者打球。

3、打掃自己的房間或書桌。

4、找一個信任的人，把心中的煩惱告訴他（她）。

5、將一個笑話給別人聽。

6、把不快樂的事寫出來。

想一想，你還有什麼方法？把它們記在你的小本子上。

（主持甲、主持乙）：今天的紅領巾廣播到此結束，謝謝收聽！

廣播稿三：健康教育廣播稿

親愛的同學們，今天我們又來到心理小廣播時間，我們帶給大家的是《自我激勵，點燃激情》。

我們大部分學生生在農村，長在農村。我們的父母大多數沒有太高的文化水平，也不知道該怎麼關心我們的成長，他們有的是整天的忙碌、賺錢，想着給我們提供更好一些的物質生活，他們有時候甚至忙的無暇顧及我們。他們的身影：在工廠裏，在超市裏，在田地裏，在大街上，在飯店裏、、、、、、

有一天下午第一節課，老師去教室，其他的學生都在寫英語，而一位學生什麼也沒寫，本上一個字都沒有，老師問他為什麼一個字都沒寫，他的回答竟然是“老師，我還沒吃中午飯呢。”老師心頭一震， “發生什麼事情了？”原來這個學生的家長去了遷安，他手裏僅有一點零錢買了點吃的，老師問他“用不用我給你點錢買點吃的去？”他説“不用了。”這個學生帶着中午的情緒來上學，都不願意學習了。沒有了父母的關愛，便失去了熱情。難道我們的生活僅僅是為了我們的父母嗎？

請每一位同學思考一下：我們的學習、生活究竟為了什麼？ 我在這裏想對大家説：當你們的父母忙得沒有時間欣賞你、鼓勵你、誇獎你、讚美你，甚至你的一次調皮只是想吸引一下父母注意力的時候，卻引來一頓暴揍的時候，請你們換個角度想一想吧：

父母這麼忙，他們為了什麼？

他們忙得沒有時間顧及我們的時候，我們該做些什麼？

調皮？搗亂？惹事？打架？鬥毆？是這些嗎？ 我想打架的回答肯定是：不是。

那麼我們該做些什麼呢？

我們是不是應該：照顧好自己，自己給自己加油呢？

是的！

那就從今天開始，請我們的每一位同學開始試着找尋自己的閃光點、優點，學會自我欣賞，自我鼓勵，自己給自己加油、鼓勁，點燃激情，讓自己的內心的不斷堅強起來，強大起來，面對美好的生活吧！

廣播稿四：健康教育廣播稿

老師們，同學們，大家早上好！綠校園廣播又準時和大家見面了，我是主持人李xx。

首先讓我們走進今天的《健康伴我行》

講究衞生，乾乾淨淨迎接每一天，不僅僅是為了我們自己，而且還為了全家、全社會的環境衞生。一個人是否乾淨，體現在無數個細節中。下面我們介紹了一些講究衞生的細節，你可別小看了這些細節，它直接關係到你的身體健康。

勤洗澡，洗頭。小學生正處於身體發育的階段，每天的新陳代謝都很旺盛。因此，要經常洗澡、洗頭，同時，還要每天換內衣和襪子。

保持口腔健康。口腔健康不僅指早晚要刷牙，每次飯後都應刷牙。科學刷牙的最佳次數和時間是“三、三、三”，即：每天刷牙3次，每次都在飯後3分鐘刷牙，每次刷牙3分鐘。科學的刷牙方法是豎刷法，即順牙縫方向刷。

定期整理和清洗書包。書包是我們每天都要攜帶的，它的整潔也關係到個人的衞生面貌，背上乾乾淨淨的書包會給自己一個好心情。因此建議最好每月刷洗一次書包。

攜帶紙巾或手絹。把它們放在書包或衣兜方便取出的地方。要吐痰或者擦鼻涕時及時取出。用後的紙巾不要隨地亂扔。雖然這些都是小事，但是如果不注意，不僅影響健康，還會讓同學們對你的印象大打折扣。回家以後要更換、清洗用過的手帕，始終保持清潔。

手絹和紙巾也可以同時攜帶，但要分開放置，並讓它們擔負不同的使命。例如，手絹用來擦乾水跡，吐痰時可以用紙巾。

在《小學生守則》中，“講究衞生”已經被寫入了守則中。因此，當大家朗朗上口背誦《小學生守則》時，別忘了用行動證明：講究衞生，乾乾度過每一天。

小學生健康教育3

1、 讓學生樂觀的面對生活

教育學生用積極的態度、積極的心理去面對身邊的一切事情。積極樂觀的心理像一個強有力的磁場，又如同花蜜吸引蜜蜂一樣會將各種有利的因素吸引到自己身邊，事情因此就有了改變的可能。

現在學生中單親家庭的比較多，有時候一個班中有接近一半的學生都來自單親，極個別的學生對親人有種排斥、牴觸情緒，當讓不會相信身邊的任何人，給班級管理增加難度。20xx年我班轉來個女生，進校的穿着很社會化，進入我班，不跟其他同學接觸，經常犯一些很小的紀律問題，我觀察，她的每次錯誤都做給我看，很想引起我的注意，我也把她父親叫來交換意見，也許是礙於面子，還是不想給學生增加思想負擔，家長根本沒給我談到他們家庭。在一次運動會上，我跟學生閒聊時我才知道她是單親家庭，她不能面對這個事實，他認為父母不愛她。我就給她講，父母肯定是愛你的，至於他們為什麼離婚，那畢竟是上一輩的事，你沒有必要去改變這個事實，但你要想想你今後的生活，要高高興興的、快快樂樂的生活學習。樂觀的面對生活，換一種眼光看待這件事，也許對你及父母都會

有好處。並鼓勵她多給同學接觸，我並安排幾個同學幫助她，在那學期的期末考試中成績有較大的改觀，紀律觀念也加強了。

其實，學生的學習和生活中，很多事情也像這樣，樂觀的心理總會帶來快樂明亮的結果，而悲觀的心理則會使一切變得灰暗。不僅如此，這對他們以後的生活也有很大的影響。

2、 最好的幫助是給學生信心

自信是生命中積極、肯定的力量，正如樂觀的心理一樣。它是早晨露珠中閃亮的光澤，它是雨後樹葉上動人的綠色，它是生命中沒有塵埃的.寶石，是每個學生走向成功的源泉。如何培養學生的自信心呢？

（1）營造氛圍，樹立自信心

為學生提供自我表現的機會，引導學生超越自我。學生往往由於自己表現的機會少，而產生膽小的心理，認為自己這也不行，那也不行，從而缺少自信心，不敢展現自己，針對這種心理，我利用一切可能的機會，讓學生表現自我，發現自我，樹立自信心，培養學生大膽健康向上的心理。如常在班上組織朗讀比賽、書法比賽、知識競賽等。學生一旦體驗到了成功的喜悦，便會樹立起“我能行”的自信心。

（2） 讓學生學會善於競爭，增強自信心。

在班級管理中，引進競爭機制，幹部輪換，每個願意為班集體服務的學生都可以上台發表自己的“執政綱領”，競爭上崗，最後“優者上崗”。通過這種形式上崗的學生有正確的競爭態度，充分相信自己，幹工作積極、主動、認真、自信心很強。

（3）教會方法，培養自信心

學會正確評價自我，“我能行”與“我不行”，雖只有一字之差，卻有本質的不同。“我能行”是成功者必備的心理素質，而“我不行”正是失敗的主要原因。因為他們失去的是成功的生要支柱——自信。引導學生克服“我不行”的錯誤評價，正確認識自我，充分挖掘自身潛力，可以首先讓學生清楚地瞭解自我否定的內容；其次，讓學生認真思考為什麼要自我否定；最後讓學生採取積極行動，變自我否定為自我肯定，從而形成正確的自我評價。

總之，心理健康教育工作雖然任重道遠，困難重重，我相信：只要我們愛這項工作，傾注我們對於教育事業的滿腔的熱情，雖然我們不一定輝煌，但是我們一定會進步，我們的孩子一定會在快樂中健康的學習和成長！

小學生健康教育4

一、在走訪校長時，他講了：小學校長在心理健康教育中的職責：

1、在上級領導部門的指導，領導、推進學校心理健康教育的開展;

2、建立合理有效的學校心理健康工作體制，加強對學校心理健康教育的科學管理;

3、提高學校教師的心理教育水平，營造學校心理健康教育氛圍;

4、提供必要的經費、場地與設施，配備專兼職心理輔導教師，為心理健康教育創造必要的條件;

5、督導心理輔導室擬定心理輔導與心理健康教育計劃;

6、主動與家長和社會人士溝通，爭取社會力量對學校心理健康教育工作的支持。

就如何在小學各科教學中滲透心理健康教育隨堂聽了陳忠祥老師的一節數學課，事後陳老師談了自己的做法：

二、發放調查問卷61份，設計的問題是：

1、學習疲勞2、學習困難3、厭學4、拒學5、多動傾向。回收調查問卷60份，感覺學習疲勞的有25人，佔總人數的41.6%，學習有困難的有10人，佔16.7%，厭學的佔10%，拒學的佔2%，多動傾向的佔1%，年齡在8-10歲，男孩多於女孩。

三存在以上問題的主要原因：

1、學習疲勞產生的原因是多種多樣的。從小學生的實際情況看，學業負擔重是導致一些學生疲勞的重要原因。其中學校作業每天在2小時者佔50%，家庭作業每天在2小時者佔12.69%，結果使得許多學生天天圍着課堂和書本作業轉，很少有時間參加體育鍛煉和其他活動。臨近期中和期末考試，學生的課外作業量為平時的2倍。學校還頻頻要求家長代惠子抄寫已考過的試卷，要學生重做，理由是加深印象，減少錯誤，使得家長和孩子叫苦不迭。

2、造成兒童學習困難的原因較多，有兒童本身的原因，也有來自家庭學校方面的因素。

①小學生自身原因：大腦左右半球整合功能偏差。人類大腦左右兩半球各自掌管着不同的認知領域。大腦損傷，它影響兒童的感知、思維及情緒等方面，從而產生學習困難。疾病、虛弱身體障礙。有些兒童體質弱，還有的長期患病，這在一定程度上影響了孩子的學習能力。

②家庭原因：父母的教養方式不當。有些家長望子成龍心切，寄予孩子過高的期望、管教嚴厲，常用粗暴的方法對付孩子，致使孩子對學業失敗感到無助，產生了厭學情緒，考試成績總不理想，懼怕家長的懲罰，造成心理障礙。缺乏指導。有些家長本身文化水平較低，孩子在課堂上學不好的課程在家得不到父母的指導。學習方法、學習習慣培養上缺乏必要的指導，導致學生一步跟不上、步步跟不上。

③學校原因。教學方法不當，教師缺乏耐心。缺乏學習方法的指導;對一些學習困難的學生缺乏耐心，往往還挖苦諷刺，使學生自尊心嚴重受挫，失去學習興趣。

3、厭學原因有三個方面的原因：學校、家庭和社會。在學校方面，老師用傳統的教學方式如“填鴨式”教學，強迫學習，濫用懲罰，學生學習負擔重、作業多、壓力大、考試頻繁、學習過難、缺乏活動、遊戲，同學關係緊張等都有可能是造成厭學情緒的因素。家庭教養方式不當，也往往使孩子在學習上感到挫折感，考試不好，學習不好，就遭父母的責罵與毒打，使孩子對學習產生畏懼心理和厭煩情緒。社會上不良風氣如“一切向錢看”，“讀書無用論”等也是造成兒童厭學的社會誘因。

4、拒學原因：個別兒童自我控制能力差，形成極端退縮的'性格特點，產生拒學現象。個別兒童不適應學校生活，害怕學習，害怕老師，害怕考試，害怕同學，不去學校是潛意識裏的一種逃避方式。孩子出生後一直與父母生活在一起，一旦分離就產生分離恐懼而影響上學。學校中功課太多、太難，使孩子感到焦慮，千方百計想逃避它，在沒有合理理由的情況下就可能轉化為疾病症狀，以此為藉口，獲得暫時的解脱。

5、多動傾向的原因：兒童聽講容易受外界干擾分散注意力，頻繁地從一項活動轉向另一項活動，做事有頭無尾。個別兒童不分場合，特別好動。在課堂上經常扭動，做小動作。好動、衝動造成一系列違反紀律、打架鬥毆等行為，為逃避懲罰，經常表現出説謊、逃學或離家出走等行為問題。

四、解決以上原因的措施：

1、學習課程若安排不當，難度較大的學科相繼排列，易使學生陷入高度疲勞狀態。課程安排要科學，有難度的學科與音樂、體育、美術等學科適當調和。教師應根據教學大綱的要求和學生的實際情況力爭做到知識與實際生活相聯繫，趣味性強，易被學生接受;在教學方法上教師應當採取多種教學手段，靈活運用，常教常新，多加指導，在教學環境上，為小學生安排一個舒適温馨的教室。課間休息雖然短暫，但對於學生恢復腦力十分重要，教師切忌拖堂。課外作業量要嚴格控制，儘量做到當堂講授，當堂練習，不留家庭作業，給學生留下適當的遊戲空間。保證兒童每天睡眠時間應為9到12小時。

2、對學習有困難的學生，教師和家長應給予方法指導和情感支持。學習困難的學生大部分是學習不得法，雖然很努力，但學習效率不高。在學習方法上，教師和父母應給予具體的指導和訓練，使孩子掌握學習方法，並培養良好的學習習慣。在情感上認可孩子，鼓勵他克服困難，不斷取得成功，注意及時表揚，使其樹立自信心，增加喜悦，增加生活的力量。另外，教師和家長要清楚他到底在哪個或哪些方面存在困難，並根據困難進行有針對性的輔導和訓練。教師對學生的輔導時一定要有耐心，具有誠意。讓孩子相信他是沒有問題的，只是學習方法不當，讓他樹立正確的自我觀念，增強信心。

3、解決厭學的措施與方法：首先，教師要讓孩子體驗到學習的樂趣，讓他們做他們喜歡做的事，做他們力所能及的事，使他們相信自己有能力做事，能夠體驗到成功的喜悦。要儘量減輕孩子的學習、作業和考試負擔，多開展一些“第二課堂”活動，讓孩子在做中學習，體驗積極的情感。

其次，教師要對學生充滿愛心和責任感，積極提高課堂教學的效果和藝術性，大力激發學生的學習興趣和求知慾。建立新型的師生關係，多和孩子溝通、交流，瞭解他們的心理需求，在民主平等的基礎上進行對話。

4、小學生拒學的措施：首先，要改變對孩子的態度。對教師來講，就是以真誠和藹友善的態度對待學生，使他能感受到學校生活的温暖，在學校裏有安全感和舒適感。就是還要準備一些有趣的活動，激發學生的好奇心和求知慾，讓學校更有吸引力，讓他們喜歡學校，願意學。根據孩子的心理接受能力，提出適當的要求，多鼓勵，多幫助，多表揚。

其次，讓孩子體驗成功的喜悦。在學習方面，要求要適當，難度要適宜，讓孩子體驗到學習活動本身的快樂，產生對學習的直接興趣。在活動和遊戲上，讓孩子們發揮各自的專長，鼓勵孩子自己的事自己做，做自己的主人。

5、訓練兒童採用較好的認知活動改善注意力、克服分心;其次通過一定程序的訓練，減少兒童的過多活動和不良行為，逐步消除不良現象。根據兒童的個性特點可以開展一些娛樂活動，如唱歌、聽音樂，讓兒童在活動中陶冶性情，鼓勵孩子多參加集體活動，並在活動中給予指導、矯正其行為偏異。開展兒童心理衞生保健及諮詢，及時發現，及早治療，必要時轉入專門的心理治療機構進行治療。

缺乏學習興趣，學生就會對學習產生厭煩的心理，把作業看成是老師制約學生的一種手段，同時完作業也是一種應付的心態。久之，就會伴隨出現馬虎，學習成績下降。要想防止學生這種心態的出現，就應避免單調乏味的教學，結合教學內容，運用遊戲、教學本身的趣味、美感、教學方式的靈活運用等不同形式，來調動提高學生學習的興趣。

小學生健康教育5

本學期我校心理健康教育工作，以完善學校心理健康教育的組織機構和工作機制為保障，以學校的工作計劃、德育計劃為指導，認真貫徹執行教育部《關於加強中小學心理健康教育的若干意見》，通過多種形式對不同年齡層次的學生進行心理健康教育和指導，努力創造條件輔助和激勵學生健康成長。

一、指導思想:

提高學生的心理素質，提高學生的心理健康水平是教改的重要內涵，國家教委新制定的中小學德育大綱中已明確將心理健康教育作為中小學德育的重要組成部分。因此要通過多種方式對學生進行心理健康教育和輔導，幫助學生提高心理素質，健全人格，增強承受挫折、適應環境的能力。

二、具體目標:

1、注重學生心理輔導，做好學生心理諮詢工作，做好個案輔導、登記工作。

2、重視心理諮詢室的常規建設，努力發揮心理輔導室的作用，進一步在全校做好宣傳、發動、普及、教育等工作。

3、重視學生心理團體輔導工作。

4、不斷豐富教師的`教學策略，有效提高教育教學水平。

5、做好家長的心理健康知識講座。

6、充分利用班隊會加強對學生的心理健康教育。(每學期最少開設兩節以心理健康為內容的主題班隊會)

三、內容要求:

1、學習心理與智能發展指導。

(1)幫助學生了解自己，認識自己的潛能，激發其學習的信心。

(2)引導學生形成強烈持久的學習動機。

(3)引導學生養成良好的學習習慣。

(4)學習策略的輔導，包括閲讀、記憶、思維、問題解決、自我監控等策略。

(5)特殊時段的學習心理調適。如競賽前夕、升學考試前夕。

2、情緒、情感、情操教育。

(1)認識情緒的豐富多樣性與易變性。學會認識自己與他人的情緒。

(2)掌握控制、表達、發泄情緒的適當方式與合理途徑。

(3)學會保持積極心境的方法。

3、堅強意志與承受挫折的教育。

(1)培養堅持不懈、堅忍不拔的意志品質。

(2)培養學生形成處事果斷的良好習慣。

(3)培養學生良好的自我控制力。

(4)引導學生正確應對挫折與困難。

小學生健康教育6

健康是人類永恆的主題。俗話説得好：健康是1，而財富、名望、地位、家庭等等都是跟在“1”後面的若干個0，有1在前面，後面跟的0越多證明你擁有得越多；但如果1沒有了，即使再多的0聚在一起也還是0，還是空的、白的，還是一無所有。健康是擁有一切的前提，雖然我們每一個人都十分清楚健康對於我們而言有多重要，可是我們往往會讓它在不經意間悄然溜走，留下一堆無所依附的“0”空悲泣。

讀了《做自己的健康天使》這本書後，我受益匪淺，它不僅從理論上剖析了健康的重要性，更從實踐指導我們如何在飲食、營養、運動、睡眠、穿戴等方面養成良好的`健康習慣，教會我們如何保持心理健康，不斷提升健康素養水平，我們只有切實做好這些，才能成為自己和家庭健康的守護神。

首先，樹立科學的健康觀是前提。健康是女性的美麗之源。擁有健康，女性才能充滿活力、精神抖擻、端莊穩重、處事樂觀，才能充分參與豐富的勞動生活和社會生活；擁有健康才能有能力去實現美好的夢想，才能盡情享受夢想實現的幸福。試想一個失去健康，整天一副病態，沒有生命活力，死氣沉沉的人，即使她天生麗質，又有何美麗而言？

小學生健康教育7

【教學目標】：

1、認識、體會、表現人類常見的各種情緒。

2、初步學會調節情緒，使自我經常擁有歡樂的情緒。

【教學目的】：

1、讓孩子從小逐漸認識自我，認識自我的情緒，並學會初步的調節，使自我經常擁有歡樂的情緒。

2、讓孩子在簡單、愉悦的氛圍、情緒中認識、體會、表現一些常見的情緒：“喜、樂，怒、哀、懼”。

【教學方法】：

遊戲法，表演法，情景教學法

【教具】：

多媒體教學，實物，圖片等

【教學過程】：

步驟一、課前談話：這天對教師來説是個開心的日子，因為立刻要放暑假了，那麼同學們這天感覺怎樣樣呢?

(高興、緊張、害怕、歡樂……)

步驟二、遊戲導入，體會情緒

我們就先來做個遊戲吧!“擊鼓傳花”。小組進行傳花，先把花放在第一組第一個同學處依次向其他同學傳，音樂停輪到誰誰就得表演節目。(採訪：表演了節目和沒表演節目的同學分別感覺如何)

(學生得到了失望、興奮、喜悦等各種情緒體驗)

步驟三、認識情緒

1、採訪：訪問此刻的學生的情緒怎樣?

根據學生回答進行板書，指出這就是情緒。(板書：情緒)

2、情緒

生活中有各種各樣的情緒，教師經過仔細觀察，把這些情緒都拍攝下來了，(課件逐一出示各種情緒人的'畫面，帶聲音)：高興、悲哀、生氣、害怕、煩惱

他的情緒怎樣?(高興)

從什麼地方看出他很高興?(板書：表情、動作、聲音)

想象一下，他為什麼這麼高興呢?

逐一出示圖片，再辨情緒，從什麼地方看出他的情緒?想象為什麼會有這種情緒?

3、你還能列舉出其他情緒嗎?(憤怒、緊張、難過、好奇、興高采烈……)

步驟四、體驗、表現情緒

1、遊戲一：摸禮物

教師這天帶來了兩個盒子。有幾件禮物送給大家，要你自我用手伸進盒子裏去取。(兩個盒子，分別請兩位同學上去取)

(盒子一：小鴨盒子二：空的)

體驗情緒：你想明白裏面有什麼禮物嗎?“好奇”的情緒，着急的情緒

手伸進盒子之前“緊張”的情緒，期盼的情緒

手觸摸到禮物時“疑惑、緊張或害怕”的情緒，興奮的情緒

拿出禮物時“高興或害怕”的情緒

邊進行教師邊採訪，此時的情緒怎樣?他們在取禮物的過程中，體驗到了各種情緒。

步驟五、情景表演

1、以小組為單位，根據所提示資料，排演心理情景劇。

課件出示提示資料：

當遇到以下狀況時，你會有怎樣的情緒?會怎樣做?

(1)當你的媽媽來學校看你的時候

(2)當你想去同學家玩，媽媽卻沒有同意的時候

(3)當你考試拿到好的成績的時候

(4)當你考試考砸了，父母批評你的時候

(5)當你在付錢的時候，發現自我沒帶錢的時候

操練五分鐘左右時間，讓二至三組同學上台表演，

表演完後，教師對同學們進一步引導，如何在生活中持續歡樂的情緒，拋棄不好的情緒。

步驟六：引導

情緒原先有許許多多，那麼，哪一種情緒你期望經常擁有它呢?(歡樂、高興等)我們也來談一談歡樂的事吧!

教師先舉例自我的一些歡樂事情：如收到小禮物，得到朋友和家人的關心和愛護，買了一本好書等，引導學生暢所欲言，講出自我生活中值得高興的事情

步驟七、小結：

是啊!生活中難免會遇到不順心的事，關鍵就是看你如何去應對，如何讓自我持續歡樂的情緒。

教師為同學們準備了一隻垃圾桶，明白是用來幹嘛的嗎?教師期望同學們把所有的壞情緒都扔到垃圾桶裏，把好情緒留在心中。最終，我們齊唱一首歌曲：《我們都是歡樂的人》

小學生健康教育8

當今社會的快節奏和激烈竟爭，小學生周圍的一切也急劇地變化，物質條件逐漸豐裕，家長對孩子的期望過高，獨生子女缺少玩伴，自我表現欲過強，造成很多小學生的心理不健康。如何對學生進行心理健康教育？我認為應該從學校、家庭和學生自我教育三個方面進行心理輔導：

一、學校心理健康教育的途徑和方法：

1、老師以一個朋友的身份參與學生的討論和遊戲活動，學生可以説出心裏話，傾聽別人的心聲。

2、及時做好筆記、談話記錄。

二、家庭對小學生進行心理健康教育：

小學生的心理健康教育僅僅由學校完成是不夠的，從某種意義上講，家庭教育才是主要的。因此，學校、家長應該合力重視小學生心理健康教育，利用家長會，家長開放日等多種途徑，向家長多提建議，指導家長開展小學生家庭心理健康教育。

三、小學生自我心理健康教育：

培養小學生自我心理健康教育的意識。要通過多種途徑使小學生知道它的重要性及基本常識，知道心理若有疑問怎樣才能獲得幫助。

四、從實用出發，教會學生一些自我心理健康教育的方法常用方法：

1、學會放鬆。要使學生知道緊張是正常的心理反應，是可以通過想象、轉移注意力、調整呼吸、體育活動、聽音樂、閲讀等方法調節放鬆。

2、與人談心。使學生知道有問題要學會求助，找老師、長輩、親友談心，學會與人談心一輩子受益。

3、喜歡寫小練筆和日記，小學生要學會用筆與自己談心，把心靈的軌跡用文字描繪下來。沒得到本人的允許，教師和家長要尊重孩子的隱私。

4、在學習文化知識和基本技能的同時，還必須有計劃、有目的地參加一些集體活動和社會交往，如體育比賽、文藝活動等，更好地培養多樣的興趣和愛好。

5、學會觀察、分析、評價自己，逐步形成自尊、自愛、自信、自制的良好心理品質，有利於形成並長期保持積極樂觀的心態。

6、那些已經形成的不良行為習慣的小學生應當在教師和家長的直接指導下，努力抑制和改正自己的缺點，發揚自己的優點，不斷完善自己的個性

作為班主任，要觀察學生在校的`情況，及時與家長溝通，做到防患於未然。認真觀察孩子的性格是否開朗，是否活潑主動，好奇心強；跟父母的關係是否融恰，能不能主動與父母、老師溝通，同學關係好；是非觀念、自覺性、是否強；學習慾望強烈與否，面部表情愉悦不愉快，精力是否充沛，是否善於交友不孤獨等。來觀察孩子是否有心理問題，努力使學校教育和家庭教育形成合力使學生成為“樂於學習、工作；情緒樂觀、穩定；人際關係和諧、融洽；能面對現實，適應環境，能認識自我。

在對學生實施心理健康教育的整個過程中，學校教育始終處於主導地位，家庭教育卻起着關鍵作用。作為教師，特別是班主任，是連接家庭教育和學校教育的紐帶。我們要經常與家長聯繫，反映學生在校情況，瞭解在家表現，針對情況制定心理個案。家長更應該主動了解學生在校表現，配合老師做好孩子的心理工作。只有這樣學生才會有一個健康的心理，高尚的人格。

小學生健康教育9

學會交友

【教學目的】：培養學生正確的人際交往態度，幫忙學生掌握人際交往的基本技能，提高學生與人交往的實際潛力，培養學生做一個歡樂的健康的人。

【課前準備】：

1、課件設計

2、小品編排

【教學過程】：

一、導入：

你有朋友嗎?你喜歡交朋友嗎?在生活中，有的人擁有很多朋友，與朋友一齊學習，一齊生活，遇到問題一齊商量，一齊解決，説説笑笑，真開心呀!這節課將伴隨你一齊探索怎樣才能交上更多的朋友!

二、活動：

1、找朋友遊戲

要求：以組為單位，每組出一名學生，數到“一”。

第一次：3個同學一組迅速抱成團。

第二次：4個同學一組迅速抱成團。

第三次：5個同學一組迅速抱成團

(學生分組做“找朋友遊戲”。遊戲之後數一數：我贏了次，我輸了次。)

2、談一談

(1)我找到朋友時心裏感到。

(2)我沒找到朋友時心裏感到。

(學生談心裏感受)

3、交朋友的祕訣

(1)仔細觀察你身邊的好夥伴是怎樣交上好朋友的?

(學生歸納交朋友的祕訣)

看課件：

課件1：萍萍熱情、開朗、樂於助人，同學們都願意和她交朋友。(性格好)

課件2：周夢和胡云都是航模小組成員，他倆合作一艘小帆船，你鋸我粘，很快就做成了，共同享受着成功的喜悦。(合羣)

課件3：遇到開心的事，受了委屈、遇到困難等願意把心裏話告訴朋友，增進溝通和理解。(善於開放、表露自我。)

(2)你的交友祕訣呢?

快記下大家的絕招，讓大家一齊交流分享吧!

(學生歸納：交朋友的祕訣。)

(3)請看小品：

問題1：請你幫幫小陳，讓他也能交到朋友。

問題2：不知你在交朋友中有沒有遇到什麼困難呢?

問題3：請大家幫他出出主意，讓他交到更多的朋友。

(學生進行小品表演：

小磊和小濤是好朋友，他們互相關心、互相幫忙，説説笑笑玩得多開心啊!可是，小陳不敢和同學接近，他沒有朋友，一個人十分孤獨。)

三、總結：

有朋友真好!高興時，友朋友來分享;悲哀時，有朋友來分憂;困難時，有朋友來幫忙。朋友能給人帶來歡樂、帶來勇氣、帶來信心。教師相信，在你的努力下，必須會交到更多的好朋友!

學會寬容

【主題分析】

學生在學校生活中不可能不發生矛盾，與同學之間可能因為各種各樣的原因產生摩擦。即使是好朋友之間，也往往會因為某句話，某件小事而產生不愉快，如果學生不能正確地對待這些，只要有矛盾，只要別人對不起自我，就懷恨在心，從此再也不理這個人，那麼，恐怕與學生相處得來的人就越來越少了。所以，寬容地待人，在學生的生活中是不可缺少的。寬容本身意味着原諒，而原諒又是與極大的忍耐和謙遜聯繫在一齊的，原諒別人對自我所犯的錯誤，從某種好處上説，最能體現自我堅強、忠厚的品行了。寬容是能夠學習的。教師應在教學、平時的事件處理中培養學生學會寬容，個性是做好具體的指導工作，鼓勵孩子要主動解決矛盾，千萬不要記恨在心，更不要時時伺機報復。

【活動資料】小學生人際交往心理輔導

【活動形式】表演法、討論法

【活動對象】小學六年級學生

【活動時間】40分鐘

【活動準備】

1、每人一棵心願樹剪紙。

2、準備小品表演《真正的原諒》。

3、學生座位按馬蹄形小組排列，馬蹄形開口朝黑板。

4、學生自備彩色筆。

【活動過程】

1、導入：同學們，你們明白嗎?寬容是一個神聖的字眼，寬容是一個神聖的概念，寬容是一種人類精神。寬容是一種善，寬容是一種美，寬容是一種人性，寬容是一種胸懷和氣度，更是一種境界。僅有善良的`心胸中才有寬容，僅有慈悲的心靈才能放下寬容。這天這節課，就讓我們來研究寬容，學會寬容。

2、活動：“真正的原諒”

請學生進行小品表演《真正的原諒》(表演前，講述發生背景、簡介人物)。

然後分小組討論：“之後，這個學徒為什麼能安安穩穩地把燈泡拿到了樓上?”學生自由討論，發言交流面要廣。之後請個小組代表發言，對於學生創造性的分析、評論，教師要儘量加以引導、予以肯定。

教師小結：寬容作為一種境界，是一種水平的體現，是一種對於被寬容者的理解和體諒，是一種深度與才能，是一種睿智和明達。

“自我反思”

請大家再想一想，自我以前碰到過不善待別人(同學、父母、長輩、、、、、、、)的事嗎?你當時是怎樣想的?發生了怎樣的後果?此刻你對這件事又是怎樣想的?如果當時你原諒了別人，設想一下結果又會是怎樣?這一活動先在小組內交流，然後再進行全班交流。

透過反思，我們更加懂得了寬容、善待別人的重要性，那麼究竟如何做到原諒別人呢?首先要做到----將心比心。

“畫心願”

“心願樹”上有許多心願卡，“將心比心”就是其中最大的一顆。此刻，讓我們拿起彩色的畫筆，去描繪那些寬容他人的心願。請同學們把貼合描繪條件的果子塗上美麗的顏色。(多媒體出示心願樹)心願樹上的心願有：

豁達大度斤斤計較剋制忍讓

正直誠實與別人交談心平氣和抱怨奶奶走路太慢

拿別人的短處開玩笑與別人爭吵

多聽少説，自我想説時，應等別人説完了再説

故意説別人的壞話

學生各自塗色，羣眾討論、交流。

“主角扮演”

同學們，剛才我們已經瞭解到如何原諒別人。此刻，有一位叫小雨的同學期望得到大家的幫忙。大家一齊來幫忙，好嗎?朗讀“小雨的來信”(多媒體出示)：

陳教師：您好!我以前擁有一個很好的朋友。可是，之後我慢慢地發現我與這所謂的朋友之間，也沒有真正的友誼。

以前，在我的眼裏，她是一個很不錯的女孩，學習好，人漂亮，開朗活潑，跟她在一齊，我很開心。可是，自從這學期她當上了班長之後，我就覺得她變了。我發現她只是向我借東西的時候對我熱情，在其它的活動中比如討論學習問題、去上早操的時候，她總是和別人在一齊。我覺得她根本沒把我當真正的朋友。我發現自我受騙了，心裏痛苦極了。最終有一次，我們吵架了。

好幾次，我想和她説話;可是這有不是我的錯，我為什麼要主動道歉呢、、、、、我好苦惱。

一個求助的女孩：小雨

此刻，我們想象一下小雨會怎樣解決難題?並且表演給大家看，比一比哪組表演得最好?

主角扮演，學生按A、B、C、D四組分別上場表演各自理解的主角。

反饋討論：哪組表演得最好?為什麼?

請參加表演的同學説説有什麼體會，再請看錶演的同學説説有什麼不一樣的感受。

3、總結和推薦：

理解別人，設身處地為別人着想。寬容待人，勇敢、坦然地承認自我的錯誤，即時修正自我的言行，改正錯誤。

見人長處我則暗記於心從而仿效之，見人短處狹隘處我亦暗記於心並從而以之為鑑改過之，久而久之你自會對人寬之容之涵之納之。

課外作業：為了交到更多的好朋友，你將怎樣做呢?

附資料：

真正的原諒

有一次，發明大王愛迪生和他的助手們製作了一個電燈泡。那是他們辛苦工作了一天一夜的勞動成果。

隨後，愛迪生讓一名年輕學徒將這個燈泡拿到樓上另一個實驗室。這名學徒從愛迪生受裏接過燈泡，留意翼翼地一步一步地走上樓梯，生怕手裏的這個新玩意兒滑落。但他越是這樣想，心裏就越緊張，手也禁不住哆嗦起來，當走到樓梯頂端時，燈泡最終還是掉在了地上。

愛迪生沒有責備這名學徒。過了幾天，愛迪生和助手們又用了一天一夜的時間製作出了一個電燈泡。做完後，還得有人把燈泡送到樓上去。愛迪生連思考都沒思考，就將它交給了那名先前將燈泡掉在地上的學徒。這一次，這個學徒安安穩穩地把燈泡拿到了樓上。

事後，有人問愛迪生：“原諒他就夠了，何必再把燈泡交給他拿呢?萬一又摔在地上怎樣辦?”愛迪生回答：“原諒不是光嘴巴説説的，而是要靠做的。”

小學生健康教育10

讀了《小學生心理健康教育》這本書，深有感觸，特別是怎樣真正的讓學生接受好心理健康的教育至關重要，《小學生心理健康教育》讀後感。隨着人們對心理健康的認識和重視，小學生心理健康問題已引起了人們的普遍關注，心理健康教育應成為學校教育中的一項重要的內容已取得了大家的共識。但是小學心理健康教育是一項科學性、實踐性很強的工作，它要求教師不僅要更新教育觀念，還必須掌握一定的理論知識和技能。

心理健康教育活動在學校開展的重要性，讓我感觸頗深。必須通過課堂教學活動提高學生的知、情、意，讓它源於實踐，用於實踐。本書有以下兩個特點。

第一，內容上的系統性與科學性。概述了小學生心理心理健康的理論，並以小學生的心理髮展規律為主線，介紹了小學生心理髮展的認知、情緒、個性、學習等內容，讀後感《《小學生心理健康教育》讀後感》。

第二，突出實踐操作性。為克服心理學教科書理論性太強、太抽象等弊端，採用案例教學的形式，選擇小學生或者教師在教學中經常遇到的、帶有典型性和普遍意義的一些難題作為案例，使得缺乏心理學專業知識的'小學教師及普通家長，都可以將書中有關小學生心理健康教育的理論與方法，直接用來分析與解決自己面臨的小學生心理問題。講述小學生這一年齡階段的心理活動特點，既可以幫助教師、家長更好地根據小學生的心理特點，有針對性地進行教育；也可以使小學生增進對自身的認識，順利度過人生的黃金時期，為今後的發展奠定良好的心理基礎。

小學生健康教育11

學校健康教育是學校工作不可缺少的重要部分之一，是培養學生良好衞生習慣和建立健康生活方式的重要途徑，更是提高整個民族文明、衞生、健康素質的根本措施。我校在健康教育工作中，開展了一系列工作，現將本學期工作總結如下：

一、完成工作情況

(一)開展多種形式的健康教育活動

1、結合十二五重點課題的課題研究做好學生的養成教育，三月份開展“正確讀寫姿勢”為主題的班隊會。以此來提高學生的正確讀寫姿勢，促進學生養成良好地讀書寫字習慣。

2、利用四月份主題升旗儀式表彰上學期開展的“文明小衞士”活動的獲獎的同學，倡導學生爭做文明小市民，同時提出八要八不要。我校結合八要八不要對學生進行文明習慣的養成教育。即：不打架不罵人，要學會禮貌待人;不在公共場所大聲喧譁，要遵守公共秩序;不説粗話，要尊敬師長;乘坐公共汽車不爭搶座位，要主動給弱勢羣體讓座;不隨意橫穿馬路，要走斑馬線;不隨意亂丟亂棄，要主動拾遺;不亂寫亂畫，要主動愛護公共環境;不隨意浪費糧食，要學會節約。

3、開展有關預防近視主題的手抄報比賽，讓每個班級的每個學生都參與到此次活動中來，從而增強學生的愛眼護眼意識，掌握更多的有關眼健康的知識。

4、充分利用校園廣播、黑板報、宣傳欄等載體普及健康生活知識。 每週四次廣播，每月更換兩次板報內容,根據學生的年齡特點設計板報的內容，圖文並茂，真正起到宣傳的目的，讓學生在宣傳中受到教育，使學生具有保護自己預防疾病的能力。在廣播講座中如春季預防肺結核、夏季預防痢疾腸炎,秋冬預防流感腮腺炎、水痘等疾病。

5、我校按照《中小學健康教育指導綱要》的要求具體目標和基本內容，開設好健康教育課，使健康教育開課率達到100%，做到開課率、課時、教材、教師和教案、考核和評價“五落實”，健康教育學科每學期至少安排6—7課時。並在小學初中健康教育課上開設正確讀寫姿勢的一課，從而提高學生正確的讀寫姿勢。

(二)開展心理諮詢

本學期開展了四次心理諮詢活動。每週三下午，學生如果有心理困惑或疑難問題，可以向心理諮詢室的老師進行諮詢，教師幫助學生解答疑難，使之樹立信心，真正達到諮詢的`目的。

(三)開展衞生創建與檢查評比活動

政教處每天對各班級的衞生工作進行檢查、評比，做到天天檢查、週週評比，月月獎懲，不斷提高學校環境衞生質量，而且每月都有總結材料。

(四)反吸煙宣傳活動。

我校充分利用廣播、黑板報等多種形式的主陣地，經常性地進行吸煙與被動吸煙的危害宣傳。向學生宣傳吸煙的危害，吸煙和被動吸煙都會影響自身的健康和發展，吸煙不但影響身體發育，而且影響智力的發育，學校在開展此項活動的同時，針對一些在校吸煙的教師和家長進行教育，杜絕在學生面前吸煙，給了學生一個清新，健康的學習生活環境。

(五)開設健康教育課，注重培養學生養成良好的衞生行為。

多年來，我校把健康教育課當成健康教育宣傳的主渠道，我校健康教育課一直按照上級的標準開足、開滿課時，做到每兩週上一節課有專職的教師上課，教師認真備課，上好每一節課。並以學生為主體的素質教學，把上課、宣傳、活動等內容融為一體，做到學生有筆記，有教材，有年終考核成績，使健康教育能從多層次，多角度，寬領域，面向學生進行教育。

(六)做好學生的身體健康監測和疾病預防工作

1、本學期積極配合保健所做好學生體質監測工作。根據保健所要求，我們做好了檢測前的準備工作，利用廣播對學生進行培訓，讓學生了解了體質監測的重要意義，瞭解瞭如何配合醫生做好體質檢側，並做好了檢測後的統計工作，上報有關報表，整理了有關資料。發現有患病的學生，把結果統計出來，及時與家長聯繫，防止有關學生的病情因此延誤，使監測工作達到了真正的目的。

2、常見病的防治工作。

在常見病多發病的防治工作中，我校始終堅持以“預防為主，治療為輔”的原則，積極開展了“六病”的防治工作，把預防齲齒，沙眼，視力不良當作了重點來抓。

教育學生從小養成良好的衞生習慣，認真做好眼保健操，並做好眼保健操質量的監督檢查工作，使學生做操質量明顯提高，學生視力不良患病率穩中有降。

教育學生從小養成早晚刷牙，飯後漱口，睡前不吃零食的良好習慣，定期檢查口腔，早發現齲齒早治療，是控制齲齒髮生和發展的有效途徑。從體質監測來看齲齒的患病率下降十多個百分點。

在預防沙眼的工作中，教育了學生用流水洗臉，不用髒手揉眼睛，發現沙眼患者要積極的治療，特別要發現一人患病要全家治療，這讓有效地疾病的傳播和蔓延。今年沙眼的患病率與去年相比明顯下降。

在預防貧血和肥胖中，我們教育學生要合理營養配餐，多吃一些動物的血和動物的肝臟，因為這些食物含鐵較高，再吃一些含v-c較高的水果，有利於鐵的吸收。並積極的對學校的營養餐進行食譜的配置和監督，教育學生積極參加體育鍛煉，不但能增加抗病的能力，還能減少肥胖的發生。近年來學生貧血的患病率有所下降。

以上是我校一學期健康教育工作總結。當然，我們的工作還存在着一定的問題，今後，我們將揚長避短，努力工作，爭取使我們的健康教育工作上新台階。

小學生健康教育12

心理健康教育是素質教育的重要內容之一，小學心理健康教育主要是針對兒童心理髮展的需要而開展的教育活動，旨在培養和提高學生的心理素質，幫助學生學會如何恰當地應付現實生活中所面臨的各種壓力，如何進行情緒調節等，使學生更有效、積極地適應社會、適應自身的發展變化，促進兒童青少年心理健康的發展。所以促進心理素質提高，預防問題發生才是小學生心理健康教育的主要目標。兒童存在不同程度的厭學、逃學、偷竊、説謊、作弊、自私、任性、耐挫力差、攻擊、退縮、焦慮、抑鬱等心理問題。這些心理行為問題不但嚴重地影響着兒童青少年自身的健康發展，而且也給正常的教育教學工作帶來巨大的`困擾，直接影響學校教育任務的完成與教育目標的實現。

心理健康是全員性的問題，是每一位小學生在成長與發展中都必然會面臨的問題，包括那些學習優秀、在教師看來是“好”孩子的學生。因為往往由於學習成績好，這些“好”學生心理髮展中不健康的側面就常常被忽視，得不到教師的重視和及時的幫助教育。可見，心理健康教育並非只是個別生教育的需要，而是面向全體學生的重要課題，應成為我們學校教育的重要任務。

心理健康教育應結合法制教育，加強遵規守紀的教育，養成良好習慣。開展好“五講五做”及“兩個遠離”主題教育。“五講五做”即講禮貌，做言行文明的青少年；講友善，做關愛他人的青少年；講誠信，做表裏如一的青少年；講衞生，做身心健康的青少年；講自立，

做自強上進的青少年。“兩個遠離”，即遠離網吧，遠離亂花錢，遠離不良嗜好。

心理健康教育不僅可以在德育工作中發揮作用，而且它提供了一種新的角度，使我們每一位教育工作者重新認識和看待自己的學生及學生出現的一些行為問題，可以有效地幫助教師改善師生交往狀況。以往教師對學生只注意到他們的表面行為問題如上課搗亂、厭學、逃學等，並把這些問題很快上升到德育的高度做出品行不良的判斷，而忽略了這些行為問題背後掩藏着的原因，包括小學生心理需求。可見心理健康教育要求教師以一種更寬容、更理解和接納的態度來認識和看待學生和學生的行為，不僅注意到行為本身，更注意去發現併合理滿足這些行為背後的那些基本的心理需求；不簡單地進行是非判斷，而是從一種人性化的角度去理解和教育學生。因此心理健康教育真正體現了對學生的尊重——一種對“人”的尊重，這是建立相互支持、理解和信任的良好師生關係的前提，也是我們每一位小學教師在教育實踐中面臨的重要課題。

小學生健康教育13

親愛的`老師和孩子們，大家好！

歡迎收聽小號廣播。我是xx，大二班的小播音員。現在來説説什麼時候洗手。怎麼洗手？

孩子們，我們應該每天在吃零食前、上廁所後和玩遊戲後洗手。如果我們的手髒了，我們應該及時洗手。洗手時，先捲起袖子，再用洗手液或肥皂，最後用自來水沖洗掉氣泡。

我希望所有的孩子都養成經常談論衞生和洗手的好習慣。再見！

小學生健康教育14

一、中小學生心理健康教育的目標

總體目標：通過心理健康教育，提高學生心理素質，培養積極健康心理品質，開發心理潛能，促進學生身心和諧發展；引導學生學會學習和生活，正確認識、管理和調控自我，培育健全人格；對有心理困擾或問題學生，進行有效輔導和必要干預，提高心理健康水平和快樂、幸福指數。

具體目標：

（一）課程目標：建立有本地特色的心理健康教育課程體系。

1.將經過國家審定的中小學心理健康教育學生讀本和教師教學用書作為中小學開展心理健康教育基礎用書。各中小學校要配備一定數量的心理健康教育雜誌、報刊和電子資料供師生借閲。

2.學校要根據學生特點，依託自身資源優勢，挖掘學校底藴，堅持以學生為主體、教師為主導，因地制宜的規劃、開發和編撰心理教育校本課程，增強心理健康教育的針對性、時效性，逐步構建心理健康教育特色課程體系。

（二）師資目標：初步建設一支專兼職相結合的專業化心理健康教育教師隊伍。

1.專兼職心理健康教師。x年秋季開學，每所學校至少要配備1名（規模較大的學校應配備2名）以上取得心理健康教育資格證書的專職或兼職心理健康教育教師，並儘可能擴大專職教師比例。專職教師原則上需具備心理學或相關專業本科學歷，兼職教師必須受過心理健康教育專業的系統培訓。教研部門和中小學每年對專兼職心理健康教育教師和班主任的心理健康教育的培訓不少於10課時，並定期開展心理健康教育學習交流和教研活動。

2.充分發揮班主任在學生心理健康教育中的重要作用。加強班主任隊伍建設，大力開展對班主任的心理健康知識、心理調節方法、心理異常現象認識等專業知識培訓，引導班主任樹立心理健康意識。

（三）課時目標：開足開全心理健康教育課時。

1.保證課堂教學。學校要開設心理健康教育課程，並列入課程表，課時可在地方課程或校本課程中安排，一般每兩週1課時。開設心理健康教育課要有各年級教學計劃、教案等。

2.針對不同學段和年級學生特點，因地制宜的開展心理健康教育專題活動，原則上每學期至少有1次年級或校級公開課或研討活動；畢業年級應增加心理調適講座或輔導的次數。

（四）評價目標：初步建立具有縣域特色的中小學心理健康教育評價體系。

二、中小學生心理健康教育的任務

全面推進素質教育，增強學校德育工作的針對性、實效性和吸引力，開發學生心理潛能，提高學生心理健康水平，促進學生形成健康的心理素質，減少和避免各種不利因素對學生心理健康的影響，培養身心健康、具有社會責任感、創新精神和實踐能力的德智體美全面發展的社會主義建設者和接班人。

三、中小學生心理健康教育的內容

中小學生心理健康教育的內容：普及心理健康知識，樹立心理健康意識，瞭解心理調節方法，認識心理異常現象，掌握心理保健常識和技能。重點是認識自我、學會學習、人際交往、情緒調適、升學擇業以及生活和社會適應等方面的內容。各學校應根據實際和學生身心發展特點，做到循序漸進，設置分階段的具體教育內容。

一、二年級主要包括：幫助學生認識班級、學校、日常學習生活環境和學校規則意識；初步感受學習樂趣，重點是學習習慣的培養與訓練；培養學生禮貌友好的交往品質，在交往中感受友情；使學生有安全感和歸屬感，初步學會自我控制；幫助學生適應新環境、新集體和新的學習生活，樹立紀律意識、時間意識和規則意識。

三、四年級主要包括：幫助學生了解和認識自我；初步培養學習能力，激發學習興趣和好奇心，樹立自信；樹立集體意識，善於交往，培養自主參與各種活動的能力和健康人格；引導學生感受解決困難的快樂，學會體驗並表達情緒；幫助學生建立正確的角色意識並培養對不同社會角色的適應；增強管理時間意識，正確處理學習與娛樂之間的矛盾。

五、六年級主要包括：幫助學生正確認識優缺點和興趣愛好，悦納自己，欣賞他人；着力培養學習興趣和動手能力以及思考習慣，端正動機，調整心態，正確對待成績，體驗成功的樂趣；幫助學生克服學習困難，正確面對負面情緒，學會恰當地、正確地體驗和表達情緒；開展初步的青春期教育，進行恰當的異性交往指導，建立和維持良好的異性同伴關係，擴大交往範圍；積極促進學生親和社會行為，逐步認識與社會、國家和世界的關係；培養分析和解決問題的能力，為初中階段學習生活做準備。

初中階段主要包括：幫助學生加強自我認識，客觀評價自己，懂得差異、理解、包容；認識青春期生理和心理特徵；適應中學階段學習環境和要求，培養正確學習觀，提升學習能力，改善學習方法，提高學習效率；積極與他人進行溝通，把握異性交往尺度，建立良好人際關係；鼓勵學生積極的情緒體驗與表達，有效管理情緒，正確處理厭學心理，抑制衝動行為；培養職業規劃意識，樹立早期職業發展目標；逐步適應各種變化，着重培養應對失敗和挫折的能力，強化珍愛生命教育。

高中階段主要包括：幫助學生確立正確的自我意識，覺察自己的興趣、特長，逐步形成志趣；樹立人生理想和信念，形成正確的世界觀、人生觀和價值觀；培養實踐精神和創新能力，掌握學習策略，開發學習潛能，提高學習效率，積極應對考試壓力，克服考試焦慮；正確認識人際關係狀況，培養人際溝通能力，促進人際間的積極情感反應和體驗，正確對待和異性同伴的`交往，知道友誼和愛情的界限；進一步提高承受失敗和應對挫折的能力，形成良好的意志品質；確立自己的職業志向，培養職業道德意識，進行升學就業的選擇和準備，培養擔當意識和社會責任感。

四、中小學生心理健康教育的實施途徑

（一）上好心理健康課。心理健康教育應貫穿於教育教學全程。學科任課教師在學科課堂教學中，要遵循心理健康教育規律，將心理健康教育內容有機滲透到日常教學活動中。要發揮教師人格魅力和為人師表作用，對學生施加向上向善的影響；要建立和諧的師生關係，為學生成長成才創造寬鬆環境；要利用班、團（隊）活動、校園文體活動、社會實踐活動和社團活動等有意識進行心理健康教育。

（二）開展心理專題教育活動。心理健康教育課和專題教育應根據不同學段和不同學段的不同階段，以活動為主，採取團體輔導、心理訓練、問題辨析、情境設計、角色扮演、遊戲輔導、心理情景劇、專題講座等形式，融知識性、趣味性、參與性和操作性為一體，提高學生抗挫折能力和自我心理調節能力，有效減少學生心理障礙及其他心理問題的產生。

（三）開展心理諮詢與輔導。要充分利用心理諮詢（輔導）室實施個別諮詢和輔導，對他們進行積極的接觸與干預。對學生在學習、生活等各方面形成的問題要一對一進行指導，排除學生心理困擾，及時對學生存在的心理行為問題進行診斷、矯治。學校要創造條件建立心理輔導電話熱線或“悄悄話”信箱、電子信箱。要加強家校之間聯繫和溝通，對一些面臨家庭變故、重大挫折、突發事件或有嚴重心理障礙、行為問題的學生及時發現與診斷其可能出現的心理危機，並及時提供必要的心理援助，預防意外事件的發生。

（四）發揮心理諮詢（輔導）室功能。心理諮詢（輔導）室是開展心理健康教育的重要陣地。心理諮詢（輔導）室定期對學生開放，每週不少於10小時，主要用於對有需要的學生進行個別或團體輔導。心理諮詢（輔導）室值班記錄、輔導過程記錄完整並及時歸檔，有相應的分析、對策與輔導效果評價。心理輔導要在學生知情自願的基礎上進行，要依法保護學生隱私，謹慎使用心理測量表或其他測試手段。對個別有嚴重心理問題甚至心理疾病的學生，能夠及時識別並轉介到相關心理診治部門並記錄在案。

（五）拓寬心理健康教育途徑。學校要加強與基層羣眾性自治組織、企事業單位、社會團體、公共文化機構、街道社區以及校外活動站（點）等的聯繫與合作，組織開展各種有益於中小學生身心健康的文體娛樂活動和心理素質拓展活動，拓寬心理健康教育途徑。學校要通過多種形式，幫助家長樹立正確的教育觀念，瞭解和掌握孩子成長特點、規律以及心理健康教育方法，加強親子溝通，注重家長自身良好心理素質的養成，以積極健康和諧的家庭環境影響孩子。同時，學校要為家長提供促進孩子發展的指導性意見，協助他們共同解決孩子在發展過程中的心理行為問題。

五、中小學生心理健康教育的保障措施

（一）加強組織領導。為強化領導和指導，市裏將成立中小學心理健康教育指導工作小組和心理健康教育專家指導組，對全市中小學心理健康教育工作進行規範和指導，定期開展心理健康教育教師培訓。各中小學要成立由主管德育工作副校長任組長的心理健康教育領導小組，加強對心理健康教育工作的領導，制定和完善規章制度，明確責任部門和負責人，指導學校開展心理健康教育工作，加強心理健康教育的規劃和落實。

（二）重視隊伍建設。各學校在x年暑假前，要遴選熱愛教育事業、熱愛學生，具有強烈事業心和責任感又相對精通心理健康教育的教師作為心理健康教育教師，並及時組織參加上級教育行政和業務部門組織的培訓活動。從x年秋季開學起，要全部配齊專兼職心理健康教育教師，並保證其有足夠的時間和精力用於心理健康教育工作。要組織心理健康教育校本全員培訓，向全體教師尤其是班主任普及心理健康教育常識，提高全體教師的心理健康教育意識和實踐操作能力。心理健康教育教師要按照學校心理健康教育活動計劃，有序開展心理健康教育教學和學生心理疾病診斷、個別心理輔導工作，要組織全校性的心理健康知識宣傳普及活動，並要指導班主任做好心理健康教育工作。各學校要鼓勵教師參加國家級心理諮詢師資格考試，不斷提高心理諮詢的專業水平。要按照相關規定，落實心理健康教育教師的相關待遇。

（三）完善制度建設。制定和完善心理健康教育規劃、制度，規範學校心理健康教育工作。要制定和完善心理輔導（輔導）室管理制度、嚴格保密制度、建立心理檔案制度、建立健全學生心理危機干預和轉介等機制。各中小學校要制定切實可行的學生心理危機應對方案，要加強留守兒童、進城務工家庭子女、單親家庭及殘疾兒童少年的心理健康教育，探索心理健康教育的長效機制。

（四）加強硬件建設和資金投入。各學校要按照要求，加強心理諮詢室、宣傳欄等建設，加大心理輔導室建設步伐，按照市關於心理輔導室建設標準，城區中小學和有條件的農村學校要在20xx年底前全部建成設施完備的心理輔導教室。

（五）創新工作機制。各學校要充分利用社會資源，通過聘請志願者等多種形式，與校外心理諮詢機構建立廣泛聯繫，聘請專家學者送教到校。要通過加強家庭教育，教育和引導學生家長積極參與孩子的心理健康教育、心理疏導和心理干預，形成覆蓋學校、家庭、社會的心理健康教育網絡，提高心理健康教育水平，確保兒童少年健康成長。要針對中小學生中突出的心理健康教育問題，通過課題引領等形式加強研究，不斷提高心理健康教育的實效性。要開展心理健康教育特色學校、示範學校創建活動。

市教育局將把學校心理健康教育工作納入學校整體評估考核體系，從學校心理健康教育工作網絡機制、心理健康輔導活動課師資及課時保證、心理教育宣傳及活動的開展、心理諮詢（輔導）室的配備及檔案建立、課題研究和學校心理健康教育特色工作以及實際工作成效等方面進行考核評估。

小學生健康教育15

現在提倡的素質教育,我覺得最基礎的應着眼於兩個方面，即身體素質和心理素質。身體素質是物質基礎，心理素質是精神基礎。“人”的一撇就是身體健康，一捺就是心理健康，只有前者沒有後者，趴下;只有後者沒有前者，卧着;身心健康兼備，才能相互支撐，站立起來。而現代社會關於“健康”的概念也已超越了傳統的醫學觀點，不僅軀體、生理健康，還應該精神、心理健康。所謂的心理健康，是指個體心理活動在本身及其環境許可的範圍內，所能達到的最佳功能狀態。

當今社會競爭激烈，造成人們心理壓力重，學生在這樣的社會大環境下生存，面臨升學壓力，心理脆弱，心理壓抑得不到一定的宣泄;再者，我國獨生子女以自我為中心的問題也顯得越來越嚴重;更甚者,由於家庭的殘缺，如父母離異、喪父或喪母的單親家庭，隔代撫養孩子等現象，都使孩子缺乏良好的生活和教育環境。據有關部門進行的心理調查表明，在中小學中，有不少學生存在心理上的偏常，學生的厭學障礙和人際關係問題相當突出，多達近30%的學生有不同程度的心理問題，任性、偏激、冷漠、孤獨、自私、嫉妒、自卑等。近年來，中小學生由於病態心理而導致心理與行為上的失誤，甚至犯罪的現象時有發生，嚴重影響了學生的身心健康和發展，還危害到了家庭、危害到了社會。蘇霍姆林斯基曾説過：“要關心兒童的生活和健康，關心他們的利益和幸福，關心他們的精神生活。”就目前狀況而言，對學生進行心理健康教育尤為重要。我在教育教學中，注重培養學生良好的心理素質，對小學生的心理健康教育有如下體會。

一、要注重培養學生自信心理

一個沒有自信心理的人不能夠克服困難，勇往直前。所以，良好的自信心對一個人成就事業十分必要。那麼，怎樣培養小學生的自信心理呢?

1、名人為榜樣認識自我培養自信。

眾所周知愛因斯坦是偉大的科學家，然而很多人不知道他在上小學時卻是一個“笨小孩”。有一次老師叫每個學生做一個小板凳，當他拿出自己做的板凳時，同學們都大聲嘲笑起來。他告訴大家，這個不象樣的板凳，是他做的第五個，前幾個比這個還要差。很顯然，小愛因斯坦有一種自信心理，他相信自己能做好板凳，事實上也是一次比一次做得更好，正是有這樣一種自信心，才使得他在科學的道路上不停地攀登，最終取得豐碩成果。我把這個故事告訴學生，讓學生正確認識自己的潛力，相信自己通過努力一定會獲得成功。

2、在鍛鍊中挑戰自我培養自信。

學生鍛鍊的方式很多，我平時主要採用以下幾種：一是讓學生自己組織班隊活動。從班隊活動的內容、節目主持人的確定、主持詞的創作、活動安排到總結各個環節，老師均不參與，讓學生自己做主。這樣，每個學生的潛能得到發揮，從而對自己充滿自信;二是實行輪流班委制，讓每個學生都有當“管理者”的機會。傳統的固定班委制，使大多數同學認為自己當不上班幹部，也幹不好班幹部，從而產生自卑心理。實行輪流班委制，使每個學生都可當上班幹部，參加管理班級事務。實踐證明,只要給每個學生提供舞台,他們都可以成為出色的班幹部。三是交給學生辦的事,老師最好不要插手。我們常常看到這樣一種現象：打掃衞生時，有的老師往往幫學生甚至替學生掃地、抹桌、擦窗;辦黑板報時，有的老師往往幫着學生設計、排版、畫刊頭、寫美術字等，這種擔心小學生“小”做不好事而事必躬親的做法，恰恰丟失了許多讓學生鍛鍊的機會。我在工作中力戒這種做法，結果是，同學們分工合作，有的去找相關的板報資料，有的畫畫，有的寫字，同學們興致勃勃，板報很快就辦好了。實踐證明，只要放手讓學生去做，他們會越做越好，學生在鍛鍊中不斷增強了自信心理。

3、在集體生活中感受自我培養自信。

培養學生的集體榮譽感，是一件十分重要的工作。讓每一個學生都知道我是集體中的一員，那麼他們就會自覺地愛護這個集體，時時刻刻想着為這個班集體爭光。要不失時機地進行集體主義教育。每當班上在學校組織的活動中獲得一點榮譽，我都會讓學生知道，這個榮譽來之不易，都凝聚着全班每個學生的心血和汗水。還要開展經常性的愛國主義教育。教育學生從小就熱愛自己的祖國，給學生講清楚，我們班是祖國的一個小小的分子，愛國就得愛我們班集體。平時從一點一滴的小事抓起，強化集體榮譽感意識。原來，教室和清潔區的打掃，非得老師督促不可，有的學生甚至逃避勞動任務。班上有幾個調皮的學生經常帶零食到學校，而且隨手就丟。自從我讓他們當了學校和班上的衞生協管員後，上進心越來越強，他們那些不良習慣都沒有了。受他們的影響，學生懂得了自己是班集體的一分子，要自覺維護集體，都自覺地完成自己的勞動任務。現在，老師不在場，同學們也能認真打掃，班上的衞生工作經常受到學校的表揚。同學們不僅自已不隨手亂丟亂扔，注意周圍的環境，還監督別人，以防破壞周圍環境。

二、創設有利於學生心理健康發展的環境

1、營造優美的校園環境。

學校是學生的第二個家，學生從學校中不知不覺地接受教育。因此，優雅、潔淨、文明、舒適的校園環境能給學生“潤物細無聲”的良好心理影響。有的學校嘗試開展了“營造書香校園”活動，全校師生利用課餘時間開展閲讀經典名著，寫讀書筆記，製作精美書籤，辦讀書海報等一系列文化活動;有的學校校園裏設置有書畫長廊、名人名言、校風校訓以及各種宣傳櫥窗等,這些都會給學生美的享受和理性的思考。再加上現在多數校園裏繁花點點，綠草茵茵，這些自然風景和人文景觀無時無刻不在觸動着學生的感官，使學生受到美的薰陶和道德的感染，在愉悦中受到教育，自覺地形成一種積極向上的心態。

2、創設育人情境，促進學生心理品質的優化。

目前，青少年心理和行為問題日益增多，而人的心理和行為又是密不可分的，良好的行為習慣受良好心理素質的支配，同時，良好行為習慣又可內化、積澱為一定的心理素質。因此，學校心理健康教育不是單純的口頭説教，更應該創設各種情境，在行動中促使學生自我體驗、自我認識、自我教育、自我控制，形成良好的行為習慣，形成一定的心理素質。如現在一些學生自制力差，性情暴躁，逆反心理強。教室裏有紙屑箱，他偏把紙屑往窗外丟，看見瓶罐偏要用腳去踩和踢，隨意採摘踐踏花草等。為改變這個壞毛病，學校可以開展“丟下的是垃圾，揀起的是品質”活動，並在校園內各個角落安放環保型的果皮箱，果皮箱天天擦得光亮如新，花壇內豎起木板，寫上“請愛護我們吧!”等懇請的`話語，這有利於學生不忍心破壞，改變過去的壞毛病。有了健康良好的心理素質就能表現出最佳的行為效果。因此，創設各種情境，通過心理認知暗示，能培養學生健康心理素質，促進學生良好行為習慣的養成。

三、將心理健康教育滲透於教學的全過程

將心理健康教育的內容融入學科教學之中，通過二者的有機結合，使學生在掌握學科知識的過程中接受心理健康教育。在學科教學中進行心理健康教育要注意幾個問題：

1、注意挖掘學科教材中的心理教育內容。

不管什麼學科的教學從心理學和教育學意義上看，都是對學生心理的發展施加影響的過程，在教學中我注意挖掘和組織好對學生心理產生重要影響的學習內容，使其在教學過程中潛移默化地影響學生的心靈，這就會使學科教學過程收到事半功倍的心理教育效果。我曾擔任過五年級語文教學及班主任工作，學生全部來自城鄉結合帶和農村，受生活環境的影響，學生的組織紀律性不強。為了加強組織紀律性，我在教《我的戰友邱少雲》時，啟發學生聯繫自己平時在校及其他公共場所的實際情況談體會，使他們認識到自己的不足和守紀的重要。從那以後許多學生都能自覺遵守紀律，並能大膽地制止違紀的行為。

2、構建良好的課堂心理教育環境。

心理學家羅傑斯告訴我們：“創造良好的教學氣氛是保證進行有效教學的前提，而良好的氣氛的創設又是以良好的人際關係為基礎和前提的。”蘇霍姆林斯基曾説過：“你面對的是兒童的極易受到傷害的、極其脆弱的心靈,學校裏的學習不是毫無熱情地把知識從一個頭腦裝進另一個頭腦裏，而是師生之間每時每刻都在進行的心靈的接觸。”可見，學科教學中心理教育的成功與否，關鍵還在於教育者與受教育者的心理融合程度。因此構建和諧良好的課堂心理教育環境就顯得非常重要。教師應放下架子，和諧平等地對待每一位學生，尊重學生的人格，把他們看成是自己的朋友，使學生真正從心理上接受你，教師才有資格做學生學習過程的指導者、誘導者。還要允許學生有不同意見，允許學生對老師提出批評。在情感相容的基礎上，創造出一種無拘無束，平等交流的心理氛圍。同時，還要特別關注學習困難的學生，對這些學生不能僅從提高他們的學習成績方面下功夫，而應着重分析造成學習困難的心理原因並加以輔導。

3、注意學科教學活動的設計。

學生的心理是在活動中發生發展的。教師要精心設計每一堂學科課程的教學，調動學生主動參與整個教學活動過程，儘可能使每個學生有展現自我的機會，使他們的心理素質通過參與教學活動過程得到訓練與提高。課堂教學活動要根據小學生的身心發展規律和年齡特徵，寓心理健康教育於趣味性活動之中，活動設計要多樣化，可根據不同的心理輔導內容和小學生的年齡特徵設計不同的活動形式，如角色、遊戲、小品表演、講故事、猜謎、討論、文體活動等;每項活動設計至少要達到一項明確的心理輔導目標。學生通過這些饒有興趣的心理輔導活動，逐步領悟到心理健康的重要性及其自我心理保健的方法。