蜂蜜柚子茶怎麼做 蜂蜜柚子茶的做法
提要:柚子是芸香科植物柚的成熟果實,營養豐富,藥用價值很高,那麼蜂蜜柚子茶怎麼做呢?
蜂蜜柚子茶,具有理氣化痰、潤肺清腸、補血健脾等功效,下面讓小編為大家介紹一下蜂蜜柚子茶的做法。
蜂蜜柚子茶
食材:袖子1個、蜂蜜適量、冰糖適量
做法
1、首先把袖子清洗乾淨,然後用食鹽搓一搓表皮。
2、把袖子放入60度左右的水中浸泡10分鐘,這樣可以去掉柚子表皮的蠟質。
3、將袖子皮剝開,去掉柚子皮和柚子肉中間的白色部分,越薄越好,這樣是可以減輕苦味的。
4、袖子皮切成細絲,越細越好,接着放入淡鹽水中浸泡15分鐘。
5、在鍋里加入適量的清水和冰糖,用大火燒開後轉小火煮一下袖子皮。
6、煮柚子皮的同時,剝出柚子肉。
7、柚子皮煮至有透明狀,接着放入柚子肉一起用大火煮開,然後轉小火慢煮,在煮的過程中要不時地攪拌一下,熬至粘稠。
8、最後關火,晾涼一下,温熱時倒入蜂蜜,繼續攪拌裝瓶。
9、放進冰箱冷藏3天左右就可以了,時間越久味道越好。
(圖片id:52216048,蜂蜜柚子茶)
烹飪技巧
1、在挑選袖子的時候,一般選選尖不選圓、選大不選小、選黃不選青、用手指按住底端,按不動的最好。
2、將柚子皮剝開颳去裏面的白瓤,最好用刀子慢慢的刮,越薄越好。
3、皮要用熱水泡,時間稍長一些可儘可能去掉口味。
4、冰糖和蜂蜜用量可根據個人口味有所增減。
5、做好後,裝罐封存,放置兩三天後再食用。
以上就是本篇文章的全部內容,想了解更多蜂蜜柚子茶的做法,可以關注本站健康頻道。
-
服食維生素E的最佳時間
提要:維生素E是我們人體不可缺少的一種必要元素,而服食維生素E的最佳時間分別是早上、晚上和飯後食用為最佳。如何讓體內更好更快地吸收到維生素E,那就要注意服食維生素E的最佳時間。服食維生素E的最佳時間一:飯後半個小時間內維生E可以在每天飯後的半個小時內食用...
-
黑豆怎麼吃最補腎 4種做法滋陰又補腎
提要:都説黑色的食物補腎效果好,這麼説來,黑豆還真是補腎益腎的重要食材呢。中醫認為,黑色屬水,水走腎,所以腎虛的人食用黑豆可以祛風除熱、調中下氣、解毒利尿,那麼黑豆怎麼吃最補腎呢?1、黑豆燉鯽魚材料:鯽魚1條、紅棗3枚(去核)、黑豆20克。調料:鹽適量。做法:首先將鯽...
-
EGF宜肌艾膚温和補水潔膚乳
提要:對於含有EGF護膚品種類很多,不少女性朋友都不知道如何選擇,給大家推薦一款EGF護膚品:EGF宜肌艾膚温和補水潔膚乳!想要用EGF護膚的女性朋友可以嘗試一下這一款:EGF宜肌艾膚温和補水潔膚乳,為什麼會是它?一、宜肌艾膚簡介EGF宜肌艾膚來自於英倫,90世紀問世,一直受到英...
-
營養性食品 蛋白質粉的作用
提要:蛋白粉,一般是採用提純的大豆蛋白、或酪蛋白、或乳清蛋白、或上述幾種蛋白的組合體,構成的粉劑,很多年輕人愛買給自己的爸媽吃,那蛋白質粉的作用是什麼?蛋白質粉作用比較多,在我們生活中比較常見。食用蛋白粉以後,它既不能增肥也不會減瘦的,肥胖主要是由於體內攝入...