4歲兒童便祕怎麼辦呢？

問：4歲兒童便祕怎麼辦呢？

父母會：謂便祕，是指孩子一個星期內解大便的次數少於三次，大便乾硬，同時伴有排便困難。如果不是同時具備這三個條件，就不能證明孩子是有便祕。

能夠引起便祕的原因有很多，例如飲食結構不合理、食物過敏、病毒感染、生活規律明顯改變。

如果孩子便祕很明顯，可以用開塞露通大便，喝乳果糖糖漿可以增加大便當中的水分，利於大便排出。

孩子平時可以適當多喝水，可以多吃含膳食纖維的食物，例如韭菜、梨子、香蕉，可以多吃含果膠多的食物，例如西紅柿、桃子。

運動量適當增加的時候，可以增加腸蠕動，有利於大便的排出，便祕的時候吃藥品益生菌，尤其是培菲康膠囊，可能會有幫助。