適合團建做的遊戲

適合團建做的遊戲，一次好的團建活動，是為了能夠讓團隊成員彼此熟悉，放鬆心情，消除隔閡，從而提升協作效率，增加團隊凝聚力。下面分享了適合團建做的遊戲有哪些。

適合團建做的遊戲1

1.猜歌遊戲

【遊戲道具】音樂庫、小音箱

遊戲規則：主持人播放前奏，小組之間搶答，先搶到話筒或道具的獲得答題機會，限定在五秒內説出歌名。

注意：提前準備好音樂庫（8090後歌單、氣氛嗨的歌單），搶到的可以大家一起唱

團建攻略：30人以內，分組，搶答

2.搶椅子

【遊戲道具】椅子、音樂 如果有n個人，則用n-1張椅子，

遊戲規則：放音樂，大家伴着音樂圍着椅子轉，當音樂停時（或主持人喊停）搶坐椅子，未坐到者淘汰；減一椅子，繼續，直到最後一個人獲勝。

遊戲亮點：紳士風度、淑女風範在這個遊戲中完全派不上用場。

團建攻略：30人以內，可以分組，每組派出代表，多回合制還可以確保所有人都能體驗哦！

3.你演我猜

【遊戲道具】詞卡（也可以手機搜索）

玩法一：兩人一組，兩人相對而站，一個表演一個猜詞，主持人拿詞卡給表演者觀看，表演者通過不説話只演動作的方式表達詞卡的內容，讓猜詞者猜。在規定時間內看哪一組猜對的詞語最多。

玩法二：多人一組，背對主持人排列站，第一個組員看完詞卡之後表演給下一位，下一位再表演給後一位，依次傳遞，最後一位説出答案，看哪一組答對的時間最短。

玩法三：參考王牌對王牌的形式也不錯哦，每組1-2人表演，其餘組員猜詞，比拼哪個組猜對的多。

團建攻略：30人以內，分組pk。

4.誰是卧底

【遊戲道具】詞卡或者APP 好玩程度4顆星

遊戲規則：每個人拿到牌，不知道自己身份。平民們拿到相同的一個詞語，卧底們拿到與平民相似的`另一個詞語。

每人每輪只能説一句話描述自己拿到的詞語（不能直接説出來那個詞語），而且不能讓卧底發現，同時也要給同胞暗示。

每輪描述完畢，所有人投票選出懷疑是卧底的那個人，得票數最多的人出局。卧底全部出局，則平民獲勝；平民全部出局，則卧底獲勝。

遊戲亮點：小夥伴們能切磋演技

團建攻略：小部門10人左右

5、狼人殺

【狼人陣營】勝利條件：殺死所有好人即可勝利

技能：每晚可以殺死一名玩家

【好人陣營】勝利條件：殺死所有狼人即可勝利

技能：村民：無技能，靠推理能力

預言家：每晚可以查驗一名玩家身份

女巫：一瓶解藥可救人，一瓶毒藥可毒人

獵人：死亡時可帶走一名玩家，被女巫毒死不能開槍帶人

團建攻略：小部門10人左右

6、撕名牌

遊戲道具：名牌

規則：每個人背上貼一張姓名條，然後互撕，哪個組最先被撕掉誰就輸。玩家裏面有個spy（間諜）放在姓名牌裏了，spy要利用其它隊員相互撕掉別人的，最後留下自己的就自己贏，如果在期間被別人發現並撕掉了，spy就輸了，其它隊員贏。

團建攻略：人數不限，分組，需要設計流程、設計規則去避免激烈對抗，否則非常容易受傷。

7、你畫我猜

遊戲道具：白紙、筆、題目卡

規則：A根據題目卡在白紙上畫出圖案，

B根據A所畫圖案繼續作畫傳遞給C，

依次傳遞後由最後一個人給出所畫內容名稱，回答正確的隊伍獲勝

團建攻略：30人以內，分組pk，各大綜藝玩法可以參考哦。

適合團建做的遊戲2

1、遞書

大家圍坐成一圈，主持人拿一本書，先向大家介紹：“這是一本奇妙的書，有時它明明是合着，但卻要説開着才正確。”使現場充滿懸念。

接着，他一邊説：“我把書本合起來交給你”或“我把書本打開交給你”，一邊開始按逆時針方向傳給下一人。

每個人將書傳給下一人的時候，都要説明書本是合着還是打開。一圈後，由主持人評判各人的對錯。對的不得聲張，保守祕密，做錯或仍未覺察其中奧妙的，可再傳着玩。

最後，主持人才公佈答案：原來，判斷書本的合開並不是依據書本，而是看傳遞者的雙腳交*或張開，書本只是遮眼法罷了。

2、猜硬幣

大家圍坐成一圈，選一人居中當猜者，遊戲開始，大家齊唱：硬幣硬幣，你真奇怪，傳來傳去，無影無蹤，真奇怪，確奇怪，有個朋友站在場中央!與此同時，將左手向旁提高，手心向上，右手從右邊人的手心做取硬幣迷惑性的動作，放到左手上，其實只有一枚硬幣，可以是真的傳，也可以假傳。

連唱三遍後，大家一齊雙手握拳伸出，由中間人猜，猜對可與拿硬幣者互換位置，三次猜不着要表演一個小節目。

3、拋水球

將氣球灌水，脹至香瓜般大，然後打結封口，這樣的水球預備若干。等分成甲乙兩橫隊，相對而站，隊間、行距均為三米。開始時，甲隊排頭把水球拋向乙隊排頭，對方小心接住後拋回給甲隊排二，餘此類推，直至水球破裂，再換新水球繼續，最後邀請失誤多的隊員表演小節目。

4、輸電

參加者20人以上，圍成圓圈而坐，互相靠緊並在身後手拉手。選一人當猜者居中。圈內選三至四人作為電站，間距要求差不多。

遊戲開始，任選一電站負責發電，按順(逆)時針方向用握手緊壓的方式輸電，下一人收到訊號，也用同樣方式傳輸，每當傳至下一電站時，此人要發出“波!”的響聲，同時再往下傳。

猜者要根據自己的'細心觀察，及時判斷電流的到某一電站的時間、位置，如果用手一指正巧“波”聲響，則與該電站互換角色，三次失誤要表演一個小節目。

為了增加懸疑和歡樂，電流可以在任何人手中停留片刻，電站有權使電實然倒流傳送。

5、盲人塑像

三個同性別的兒童為一組，分別蒙目當盲塑像師、模特兒和雕塑材料。開始時，由模特兒擺出一個造型，盲塑像師用手觸摸了解模樣，然後將“雕塑材料”塑造成相同的造型。完成後，拿掉蒙目套，看誰組塑得快又好。之後，互換角色再玩，最後討論各自的感受。

6、蝙蝠和蚊蟲

利用空間較大的室內場地，大家先目測走步，熟悉環境。大家都當蚊蟲閉上眼睛，雙手前摸，慢慢行走，與別人相遇時就説：“我是蚊蟲!”互擊一下掌，再繼續閉目行走。

遊戲者中，只有一人事先被主持人暗中確定為蝙蝠，每當他與蚊蟲相遇擊掌，這個蚊蟲就算被吃掉，並且馬上重新投胎變成了蝙蝠。

這樣，越進行到後來，可能蝙蝠變得越多了。但是，當二個蝙蝠相遇時，那都得同時變為蚊蟲。主持人宣佈遊戲結束後，大家可暢談生態平衡的體會。

7、跳梅花房

將參加者分為人數相等的兩組,每人準備沙包一個。分別在第一圓和第六圓外面站好：先規定幾種跳法。

開始時，先由各組第一人按第一種方法，分別從1、2、3、4、5或5、4、3、2、1的順序跳。成功後，可得10分，若失敗，退下來。然後各組第二人按第二種方法跳，以此類推，得分多的一組為冠軍。

8、拔腰力

兩人兩腳平站而對立，上體稍向前傾，手向對方的肩背部伸去，反抱對方的腰部。發令後，雙腳利用壓與提的巧勁。只要將對方上拔成雙腳離地為勝。可採用三局兩勝制，人數多可採用淘汰制進行比賽。

9、站如鬆

在地面上畫兩條相距50釐米的平行線，兩人各站線的一邊。站定後，雙腳不能移動，伸出雙掌相抵。發令後，雙方利用向前推送和向後縮讓的巧勁，使對方腳掌移離原位即可得分。

10、四方形拔河

組織4支各為8人的隊伍，從4個不同方向同時用力拉扯中間呈正方形的繩子，以各隊最後1名隊員最早將插在一定距離處的小旗拔到手為勝。如果相持超過1分鐘，則以各隊最後一名隊員距離小旗最近為勝者。

11、跳竹竿

3人一組，兩人雙手各握1根橡皮筋代替竹竿，雙膝跪地，“持竿者”發出統一的口令，隨着口令的節奏，不斷使手中的“竹竿”一開一合，“跳竹竿”者隨着竹竿的開合，靈巧、優美地跳躍其間。