中醫滋補讓你嫩白有方
導讀:中醫滋補講究從內到外,慢慢進行的。美白也不是一天兩天的事情,不過只要堅持,白白嫩嫩的肌膚總會屬於你哦!來看看中醫滋補如何讓你白白嫩嫩!
俗話説“一白遮三醜”,白白嫩嫩的肌膚是每一個女性的夢想與追求,於是美白就成為很多女性的長期持續奮鬥的目標 。不過謹記欲速則不達,只有持之以恆,才能有所獲。而講究火候的中醫滋補美白方法,就能夠讓你慢慢調整以達到美容養顏的最終目的!中醫滋補妙方,讓你簡簡單單白白嫩嫩!O(∩_∩)O~
(圖片id:50230552,中醫美白)
●面色蒼白——蜜汁花生棗粥
原理:紅棗補氣,花生衣補血,花生肉滋潤,蜂蜜補氣,綜合生效使面色紅潤。
做法:把紅棗和花生米用温水泡後放入鍋中加水適量,小火煮到熟軟,再加入蜂蜜食用。
●面容黑黯——栗子白菜煲
原理:面容黑黯的原因是腎氣不足,陰液虧損,而栗子健脾補腎,白菜補陰潤燥,綜合生效使面色白皙明亮。
做法:把生栗子去殼,切成兩半,用鴨湯適量煨至熟透,再放入白菜條200克,鹽、味精少許。
●皮膚粗糙——筍燒海蔘煲
原理:通常皮膚粗糙的原因是陰血不足,內有燥火,而海蔘滋陰養血,竹筍清內熱。綜合生效使皮膚細膩光潤。
做法:把海蔘切長條,與鮮筍或水發筍切片一同入鍋,加瘦肉一起煨熟,加入鹽、味精、糖、酒後食用。
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