豐胸的最快方法食療 安全又有效

提要：做一個有“豐”度的女人無疑是件養眼的美事，那麼豐胸的最快方法食療有哪些呢？

吃對一些豐胸的食物不僅可以有效幫助乳房變得更堅實，更有彈性，還能令原來的乾癟一掃而光，下面就隨小編一起來了解一下可以豐胸的最快方法食療吧！

豐胸的最快方法食療一：鰻魚便當

原料：鰻魚乾、杏鮑菇、番茄、蘑菇菜、鹽、糖

製作方法：

1、將米飯提前用電飯鍋煮好，把鰻魚乾放到米飯上蒸。

2、清炒蘑菇菜，出鍋。

3、將切好的杏鮑菇和番茄倒入鍋中翻炒，同時加入少量鹽，待番茄炒出番茄汁後，便加少量糖調味，出鍋。

4、將蒸好的米飯、鰻魚乾、炒青菜和番茄杏鮑菇裝到飯盒裏即可。

功效：鰻魚含有豐富的蛋白質、鈣、磷和維生素等，與三文魚的營養價值一樣都很高，故可以刺激乳線發育，而且多吃也不容易發胖。

豐胸的最快方法食療二：木瓜銀耳甜湯

原料：木瓜、銀耳、枸杞、百合、水

製作方法：

1、準備大約2000毫升水量，把水煮開，然後把剁碎的銀耳跟枸杞、百合放入鍋內煮10鍾。

2、把冰湯放入鍋內調味，然後熄火，最後把木瓜切塊放入鍋內煮熟即可。

功效：木瓜是最能豐胸的水果，若將木瓜銀耳燉湯，簡直就是人間美味，此外這道甜品除了可以讓胸部長大，還有調解呼吸道的作用。

豐胸的最快方法食療三：巖燒牛排

原料：牛排1個、食鹽、黃油、橄欖油適量

製作方法：

1、把鍋燒熱，記住一定要夠熱才可以放牛排，以免牛排沾鍋變老。

2、加上一小塊植物黃油，將牛排的兩面各煎1分鐘，大約五分熟，若想再熟一點，可以煎至兩分鐘，大約八分熟。

3、最後在牛排的上面根據個人喜好，配上節令蔬菜，燙熟加入橄欖油和鹽拌一拌即可。

功效：牛肉含有多種的氨基酸，具有補身虛弱體質跟豐胸的效果。

豐胸的最快方法食療四：香菇排骨湯

主料：小豬肋條500克、香菇20朵、生薑、米酒、當歸少許

製作方法：

1、先把排骨川燙一遍，洗乾淨，然後把所有的材料都放進燉鍋。

2、接着加入米酒和水至八分滿，用大火煮開，最後再以小火燉3個小時，根據個人口味適量加鹽即可。

功效：這道結合香菇的豐胸湯品，不僅烹調非常方便，而且對豐胸很有效果。

豐胸的最快方法食療五：雪蛤養顏豐胸湯

原料：雪蛤、蓮子、棗幹、百合、冰糖

製作方法：

1、將雪蛤油用剪刀剪去黑頭和筋，洗淨後放入水中浸泡12小時。

2、將浸泡過的雪蛤油瀝乾水分待用，其它食材也均用清水洗淨待用，用清水浸泡約15分鐘。

3、把浸泡好的材料放入隔水燉鍋中，加入適量清水，蓋上鍋蓋，並按下定時鍵，定時2小時即可煲煮。

4、最後15分鐘根據個人口味加入適量冰糖，待冰糖融化後即可出鍋。

功效：雪蛤含有大量的蛋白質、激素和維生素，具有極佳豐胸功效，尤其適合女生們作為日常滋補之品。

看完上面豐胸的最快方法食療的全部內容，感興趣的美眉們一定要嘗試一下哦。