豐胸沒效果？這些原因你想過嗎？

導讀：許多MM經歷過了很多的豐胸方法，但是就是沒有效果，總是認為食物、運動是沒用的。但是，你想過這些原因嗎？請看原文！

許多漂亮的平胸MM，在經歷過各種各樣的豐胸方法之後，就是沒有發現效果。殊不知不良的生活習慣是導致豐胸失敗的最大元兇。當然，因為遺傳因素的除外！^_^

　第一 內衣的選擇和穿着不正確
對於女生來説，內衣是很重要的。但是很多胸小的MM，自己從來不注意自己內衣的選擇！很多MM為了買一件衣服寧肯逛到腳斷，內衣卻只是隨便買一件連試也不試……這樣的MM簡直就是自己抹殺自己的身材。其實，合適的內衣是豐胸的第一步，如果沒有這個，一切都是空談。
　　在豐胸期間，最好是選擇有調整作用的內衣，也就是説，揹帶要比一般的內衣寬才行，一般是三個四個扣，只要你會穿，你會發現你的胸沒有你想像的那麼小，很多MM調整後都能增加一兩個杯……
　　如果你不注意收攏自己胸部周圍的肉肉，最後越來越小，豐胸的東西用了也沒效，是因為脂肪都流到背部或者是肚子上去了……

第二 蛋白質攝取不足
　　這個顯而易見，很多MM減肥時不吃肉，不吃油，還光吃去油的蔬菜，胸部基本全是脂肪，所以常聽有MM説減肥不成功，胸卻變小了，其實，在減肥期間也一定要注意蛋白質的攝入，胸部才不會縮水喲！
　　每天一杯牛奶，幾片瘦肉，豆製品，都可以保證你的蛋白質攝入，千萬不要忽略喲。