怎麼按摩豐胸效果好？按摩豐胸的有效方法

導讀：按摩豐胸對於女孩子來説是最好的快速豐胸方法，那怎麼按摩豐胸效果好呢？下面給大家介紹幾種豐胸按摩方法。

掌握正確的按摩方法可以讓胸部更豐滿，也更有彈性，趕緊來學習下按摩豐胸的有效方法。

按摩方法一：集合式

雙手放在乳房的外側，虎口往上壓，雙手由內向外使用虎口來托起乳房，然後一路向着乳房外延位置抬至乳房的側部之後鬆手，這個動作重複做15到25次。

按摩方法二：撫摩式

用左手輕輕撫摸右乳房，使用右手輕輕撫摸左側乳房，一共撫摸3分鐘，按摩手法可以是扭轉式的、縱向式的還可以是橫向式的，也可以三者交替進行。

按摩方法三：拿捏式

沐浴後，趁着身體微熱進行按摩，配合美乳霜使用，將十指張開，將雙手分別放在一邊乳房的底部，從底部開始慢慢向乳頭方向推按，重複做30次以上，然後雙手分別包裹住全乳，以乳頭為中心，從乳房的底部開始，按照順時針的方向進行花圈按摩，重複做30次以上。

按摩方法四：熱敷按摩乳房

每晚臨睡前用熱毛巾敷乳房3—5分鐘，用手掌部按摩乳房的周圍，從左到右，按摩20—50次，每天按摩1次，堅持按摩2到3個月，即可達到豐胸的效果，使乳房隆起2—3釐米。

其他豐胸運動方法

此外，除了以上的按摩方法，鍛鍊也是豐胸的好方法，經常鍛鍊胸部的肌肉，使胸大肌逐漸發達起來，促進乳房的豐滿，平時注意站立和行走的姿勢，經常保持挺胸收腹，有利於乳房的發育，經常游泳也有助於雙乳的健美。

胸部按摩可以刺激女性體內雌性激素的分泌，令乳房增大，達到豐胸的效果，既方便又有效。