精油豐胸按摩 3步驟打造豐滿

提要：通過精油來豐胸已成為潮流，那麼該如何使用豐胸精油呢？怎麼按摩效果才是最好的？下面教你3種精油豐胸按摩方法，打造完美胸部不是夢！

精油豐胸按摩帶來神奇的豐胸效果，3個步驟就可以實現上圍大漲，快來體驗下吧！

第一步：基本按摩

1、首先右手掌心放到左右鎖骨的中心位置，左右掌心放在胸部的正下方，右手以直線的方向按摩到左手的位置，然後左手放在鎖骨中央，再往下方按摩，左右交替按摩3次。

2、右手托住右邊乳房，左手放在上面，然後右手慢慢分別在左、中、右，按從下向上的方向按摩乳房，左手同上，各按摩3次。

3、左手從右邊乳房的內側向外側按摩上半部分，右手則相反從乳房的外側向內側按摩下半部分，兩手同時進行，按摩左邊乳房時則右手在上，左手在下，各按摩3次。

第二步：加強按摩

1、把右手放在左邊乳房的內側，然後順着乳房上方的弧線，從內側往腋下，打圈按摩，左右各按摩3次，以打通淋巴節。

2.雙手交替地從乳房下側，順着乳房的外側按摩至乳房的上方，這樣可以讓淋巴液流通。

3.雙手的手掌稍稍彎曲，成碗狀包裹乳房，左右手交替地托住乳房下方邊輕拍邊提，左右各輕拍10秒。

第三步：輔助按摩

1、以耳下為起點，以右手往鎖骨、左手往肩上的兩個方向按摩頸部，做3次。

2、右手從左肩往右腋，左手從右肩往左腋，兩手交叉按摩，讓鎖骨附近和腋窩附近的淋巴暢通起來，重複3次。

3、一手從另一手的腋下開始按摩，先是往肩上，然後折返按摩手臂外側，到手腕處為終點，做3次。

以上3步驟簡單易做，能夠使與胸部聯通的淋巴更流暢，只要持之以恆，就能達到有效的豐胸效果。