精油豐胸按摩教程改善各種胸部問題

導讀：想要告別飛機場的稱號嗎？那就要選擇合適自己的豐胸方法了，趕緊來學習精油豐胸按摩教程，讓胸部馬上升杯！

精油可以起到豐胸的功效，該如何正確使用呢，一起來看看下面的精油豐胸按摩教程吧！

豐胸精油功效

每天用温水洗澡後，首先調好精油：玫瑰2滴+茴香4滴+天竺葵3滴+20ml甜杏仁或玫瑰2滴+依蘭5滴+佛手柑3滴+20ml甜杏仁，然後按摩乳房10—15分鐘，以促進這些經脈的氣血循環與淋巴循環正常，加強胸部的新陳代謝和血液循環，刺激乳腺組織吸收乳房成長的養分，最終達到豐胸目的。

精油豐胸的最佳使用時間

從月經來的第11、12、13天，這三天為豐胸最佳時期，一天按摩兩次，經期禁用。

按摩方法一

1、用雙手手指，圈住整個乳房周圍組織，每次停留3秒鐘。

2、雙手張開，分別由乳溝處往下平行按壓，一直到乳房外圍。

3、在雙乳間做8字形按摩。

4、每個動作重複20次。

功效：刺激胸部組織，讓乳房長大。

按摩方法二

1、身體站直後，舉起右手，向上伸直，右腳則向下伸展。

2、持續五秒鐘之後，換伸展左手左腳，將身體儘量伸直。

3、左右輪流伸展約各五次，每個動作重複8—10次。

功效：充分拉直腋下胸部到肺部的肌肉，刺激乳房，拉高胸部曲線。

按摩方法三

1、每晚臨睡前用熱毛巾敷兩側乳房3—5分鐘。

2、用手掌部按摩乳房周圍，從左到右，按摩20—50次。

3、只需按上述方法每天按摩1次，堅持按摩2—3個月。

功效：可使乳房隆起2—3釐米。

按摩方法四

1、選擇基礎油+伊蘭+天竺葵+玫瑰，從乳房下沿，沿外緣向上按摩到頸下鎖骨位置。

2、從乳房中心位置打圓圈按摩，向上按摩到鎖骨位置。

3、在乳房周圍，以畫小圓方式做螺旋按摩，每個動作重複8-10次。

成效分析：精油按摩刺激胸部細胞吸收精油成分，不僅有助豐胸，還能改善胸部下垂、外擴現象，進而提升胸部線條。

tips：用精油按摩胸部時要避開乳頭，孕婦不宜使用。

正確使用精油配合按摩手法，可以讓胸部得到進一步發育，遠離飛機場，與平胸、垂胸説bye bye！