想令CUP升級，快學在家按摩豐胸法

提要：胸部是女性魅力的重要地方，豐胸有很多方法，今天小編給大家介紹一種在家也能輕鬆豐胸的方法，快來學習吧！

在家如何豐胸呢？當然是給胸部進行按摩啦！這樣的豐胸方法既安全又有效，一起來學習吧！

（圖片id：16029449，在家豐胸方法）

第一步：把四個手指併攏着，然後託着乳房下方，然後雙手慢慢向托住乳房慢慢向乳頭方向推送，到達乳頭位置時，把手再回到乳房下方，再繼續將乳房往上推，重複這個動作二十次，注意力度不要過大。

第二步：把四指併攏，然後放在乳房下方，然後由外而內，繞着乳房進行畫圈動作，但注意，當手指按摩來到乳房上面，進行往下按摩時，這時一定要減輕力道，否則容易造成乳房下垂，進行這個畫圈動作二十到三十下。

第三步：把手指打開，放在乳房上面，包裹着乳房，然後將雙手輕輕震動，但要注意不要震得太快，要以緩慢的速度進行，大概維持一分鐘，每分鐘的震動是五十下左右。

第四步：把手指打開，然後用大拇指和食指夾住乳頭，輕輕向外拉，看到乳房有點凹下去就可以了，反覆十次，不要太大力哦！動作要輕揉。

第五步：把手指打開，然後放在乳房外側腋窩處，然後將乳房向乳溝方向推送，這樣可以令乳房集中，並更堅挺，也有效消除副乳和腋下脂肪。

一套豐胸按摩就完成了，想要豐胸，在家也可以進行的哦！