豐胸的最快方法 讓罩杯一up再up！

導讀：優美的胸型和豐滿的罩杯讓人垂涎三尺，如何讓胸部堅挺？下面告訴大家豐胸的最快方法，在最短時間內快速達到豐胸的效果。

豐胸的方法有很多，究竟哪些才算快速又有效的方法呢？一起來看看下面的介紹吧。

按摩豐胸

沐浴後，給全身塗上滋潤露，用微笑動作將嘴巴張大，重複20次，以強化頸部肌肉，用手由下往上，由外往內將乳房往上提升，再將按摩延伸至胸部上方到頸項的部位，手法同樣為向上提升，按摩5分鐘左右。

沐浴水療按摩

沐浴時利用花灑，將温水或冷水交替着由下往上衝洗、刺激胸部，洗完後，趁着身體微熱時，擦上滋潤露，按摩胸部。

催眠豐胸

告訴自己“我的胸部正變得越來越豐滿、越來越挺拔”，心理學家強調，乳房直接保留着女人心理成長的痕跡，在很多情況下，乳房生長的決定權更在於大腦對它的暗示，這種豐胸暗示超過了乳房內部的脂肪和腺體的生理影響。

食物豐胸

食譜——豆漿燉羊肉

材料：羊肉500克 、豆漿500克)、山藥幹15克、香油10克、 3克、姜10克。

做法：

1、將羊肉洗淨切塊，入沸水中焯一下，撈出。

2、將山藥洗淨。

3、將羊肉和山藥放入鍋中，倒入新鮮豆漿，中火燉2小時，待羊肉熟爛時，加入香油、精鹽、薑片燒沸即可。

功效：羊肉可以暖身補氣，能起到豐胸的效果。

此外，平時多吃一些富含維生素C的食品，如桔子、胡蘿蔔和富含蛋白質的食品，如禽蛋類、雞肉等。

豐胸運動

挺直腰，舉起雙臂，拇指與其它四指分離，做出直角的形狀，把雙手圈住乳房，開始順着乳房四周由內而外打圈按摩。

塗抹豐胸霜

產品推薦：泰國聖荷豐胸霜

該產品含有野葛根豐胸成分，能夠滲透胸部表層，促進乳房發育，激活胸部腺泡，增強乳房韌性，起到堅挺作用。

這些豐胸的最快方法，飲食、運動、按摩於一體，多方面刺激胸部，讓乳房發育，塑造迷人性感胸型。