五個健康正確的豐胸方法分享
下面教大家健康正確的豐胸方法,能讓乳房豐滿緊實,散發健康迷人魅力。
(圖片id:25163104,健康正確的豐胸方法)健康正確豐胸方法一:青木瓜豐胸
做法:青木瓜去皮、去籽、切塊,排骨切塊,用熱水燙一下去腥,鍋中水煮滾,將排骨、木瓜、葱、姜、料酒放入,用小火燉煮3小時,撒入精鹽調味食用。
功效:青木瓜可以刺激女性荷爾蒙分泌,刺激乳腺激素等,起到豐胸功效。
健康正確豐胸方法二:沐浴水療按摩
做法:沐浴時利用花灑,將温水或冷水交替着由下往上衝洗、刺激胸部,洗完後,趁着身體微熱時,然後用豐胸產品美聯豐胸中的豐胸精油按摩胸部,這樣的豐胸方法是最快最有效的。
健康正確豐胸方法三:藥膳豐胸
做法:花生100克、去核紅棗100克、黃芪20克,熬粥,經期後連食7天,就可以達到豐胸的效果。
健康正確豐胸方法四:呼吸豐胸法
盤腿端坐、兩腳底併攏,兩膝儘量向下、上半身儘量向上伸展、兩臂儘量向上伸直,用鼻吸氣,控制雙肩不上抬,充分擴展胸廓,同時上半身前傾、腹部儘量下壓,上半身傾至最大限度,屏住呼吸,起身呼吸5次稍做調整後,重複此動作5-10次。
健康正確豐富方法五:運動豐胸
拜拜式豐胸運動
做法:抬頭挺胸,伸直背部的肌肉,雙手合十放在胸前,手掌相互推保持相接,儘量撐開手肘,切忌擺動雙肩,同時注意手心用力地相互推壓,始終要保持胸部用力,大概推壓10秒。
功效:這個拜拜式豐胸運動可以幫助你緊實胸部的肌肉,讓胸部更加有彈性。
這幾個健康正確的豐胸方法,安全有效提升胸部曲線,讓乳房更豐滿,散發女人自然魅力。
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