六個簡單的按摩豐胸手法

提要：希望有大胸的女生們可以學習下按摩豐胸的手法，迷人曲線分分鐘擁有。

簡單易學的手部按摩豐胸，可增強身體免疫力，對延緩衰老也有一定的作用，激活胸腺，達到豐胸效果。

 按摩手法一

雙手做成罩子狀，五指都微微地分開，手掌罩住乳房；稍微彎下腰，雙手罩住乳房後，從乳房的底部，往乳頭方向向上提拉，此動作重複做20次。

按摩手法二

雙手放在腋下，沿着乳房的外圍部位，作圓形按摩；再從乳房的下房，分別向左右兩方往上作提拉，提拉到鎖骨的位置；最後手放在乳暈的上方，作螺旋狀地按摩。

按摩手法三

以乳房為中心，雙手作畫圈式，然後一直往上提拉到鎖骨位置；再從乳房外部的部位開始，雙手用畫小圈的方式，做螺旋狀地按摩；最後兩手掌輕輕抓住兩邊的乳房，慢慢的向上拉引，動作不宜過大使勁，動作儘量輕柔。

按摩手法四

四指併攏成一字排，用四指指背繞着乳房的一週作來回按摩，順時針按摩10次，再逆時針按摩10次；注意按摩力道要一致；然後張開五指，拇指與其它四指都呈現垂直的狀態，順着乳房的上部，由下往上的方向，作按摩，至頸部。

按摩手法五

左右雙手的四指緊貼，併攏成一字排，手掌的掌心和五指的指腹圈住乳房下圍，然後把乳房附近腋窩下的贅肉往乳房地方向作提拉；主要是改善副乳現象，可來回按摩約20次左右。

按摩手法六

左右雙手的四指緊貼併攏成一字排，手掌的掌心和五指指腹圈住乳房的下圍，然後左右雙手由下往上，依次拍打乳房的下圍。注意動作要輕，可有助於改善乳房的下垂現象，可來回按摩約15次左右。

按摩的過程中，時間可以自己把握，次數不宜太多，每天堅持住是最好的。