豐胸按摩手法怎麼做 這四個手法讓胸部飽滿

提要：想豐胸的女士，你知道豐胸按摩手法怎麼做嗎？不知道的趕緊來學習一下，讓你在家也能豐胸。

豐胸是女人永遠的話題，胸部大給女人帶來的自信，是容貌給不了的，所以女人總是在豐胸的道路上，今天分享四個非常有效的豐胸按摩手法，大家跟着來學習一下吧。

手法一：集中式

集中式的就是讓乳房更加聚攏集中，改善胸部外擴的情況，八字胸實在是太影響美觀了。手法相當簡單，兩手放在乳房兩側，雙手虎口往上方壓，從內到外，用雙手託着兩邊乳房，然後從胸部的外沿抬到外側後再鬆手，然後放鬆下來，重複這組動作20—25次。

手法二：撫摸式

全身放鬆放，將右手輕輕托住左邊乳房，左手托住右側乳房，然後輕輕撫摸，這樣能刺激乳腺神經，加快胸部的血液循環，順時針撫摸三分鐘，逆時針撫摸三分鐘，記得力度不要過大。

手法三：拿捏式

這個按摩手法，要使用到豐胸精油，豐胸效果會更佳，將精油均勻的塗抹在乳房，十指放鬆張開，輕柔地放在乳房的底部，然後從下向上往上推，力度要輕，從底部推到乳房的上沿，這個動作來回重複25—30次，直至精油完全吸收。

手法四：擦油式

將豐胸精油均勻地塗抹在乳房，然後兩手各託着對應的乳房，左手託左邊的乳房，右手託着右邊的乳房，記得兩手的手中要合攏起來，輕微出力按，按20下左右兩手交換再按20下，這個按摩手法，能快速刺激到乳腺，促進新陳代謝快速，讓胸部再次發育。

以上四個簡單的豐胸按摩手法，大家都學會了嗎？其實食療配合按摩手法一起進行，那樣豐胸效果會更加哦，強力推薦一種好口碑的豐胸食物給你們，平時可以經常做來吃。

酒釀雞蛋糖水

材料：雞蛋、酒釀、牛奶、紅棗、枸杞、紅糖

做法：1、紅棗和枸杞洗乾淨後備用；

2、雞蛋打破，放入碗中攪拌均勻；

3、鍋中加入牛奶和酒釀、紅棗、枸杞、紅糖，等到牛奶沸騰後，加入雞蛋液，直至雞蛋熟透後關火即可。

酒釀雞蛋糖水，能改善宮寒，補血補氣，有助豐胸，改善貧血頭暈的功效，不過要謹記得一樣，避開月經到來的前兩天喝，想要更好地達到豐胸效果的話，那麼要在月經過後的三天左右喝。

這麼簡單的豐胸按摩手法，和好口碑的豐胸食譜，一定要收藏下來哦。