兒童早餐搭配要合理

導讀：據營養學家稱，不吃早餐的兒童，主課的學習成績比吃早餐的要低。那麼，如何使早餐搭配合理呢？以下是本站的一些建議。

“一日之餐在於晨”，早餐可謂兒童最為重要的一頓飯。據營養學家稱，不吃早餐的兒童，主課的學習成績比吃早餐的要低。那麼，如何使早餐搭配合理呢？這成為了營養學家研究的課題。
　　單純的攝取蛋白質並不能滿足兒童對早餐營養的需求，而合理的早餐搭配對於兒童的生長髮育至關重要。以下是本站的一些建議。

兒童早餐套餐：

套餐一：青菜火腿蛋餅+餅乾酸奶+蘋果

套餐二：菜肉餛飩+蛋煎麪包+橙子