人蔘果的功效與作用有哪些?
提要:人蔘果的功效與作用包括有美白養顏、刺激造血功能、增強機體抗感染能力等,本文將爲大家介紹人蔘果的功效與作用有哪些。
人蔘果被稱爲天上人間的奇果子,含有大量的蛋白質,維生素及多種微量元素,有着自己奇特的功效與作用,下面就讓小編爲大家介紹一下人蔘果的功效與作用有哪些吧。
1、人蔘果內含有大量汁液,可以增加人體中的津液而緩解口渴,對於女性美白養顏很有功效。人蔘果還可以增加人體中的津液而緩解口渴,咽喉乾燥等病。
2、人蔘果富含多種維生素,維生索C還能軟化血管,刺激造血功能,增強機體抗感染能力。人蔘果還能增加食慾,加強腸胃的吸收功能。
3、人蔘果富含的硒、鉬、鈷、鐵、鋅爲人體必需的微量元素,硒元素是一種強氧化劑,能維持機體正常的生理功能,激活人體細胞,保護心血管等臟器,還能刺激免疫球蛋白及抗體的產生。
4、人蔘果具有強心補腎、生津止渴、補脾健胃、調經活血。
5、人蔘果具有抗衰老、抗腫瘤、降低血糖、穩定血壓、糖尿病、強心、益智、減肥、提高免疫功能及增白美容等功效。
6、人蔘果高蛋白、低糖、低脂,富含維生素C和人體必需的六大營養素,還含有十九種氨基酸,每100克果肉中含蛋白質910毫克,脂肪650毫克,Vc16 38毫克, 胡蘿蔔素624毫克,並含有Vc1、Vb6、鈣、鎂、硒、鉬等十幾種對人體健康有益的礦物質和微量元素。
7、人蔘果每100克鮮果中含鈣量高達910毫克,高於一切蔬菜和水果,是西紅柿的114倍,黃瓜的36.4倍,鈣能維持人體血鈣平衡,防止由於缺鈣量引起的骨質疏鬆、骨質增生、老年性癡呆、動脈硬化等。
以上就是人蔘果的功效與作用介紹,更多飲食知識敬請關注本站飲食頻道。
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