山藥的功效與作用及禁忌有哪些
提要:關於山藥的功效與作用及禁忌這個問題相信很多朋友都不知道,也想了解,下面一起來了解下。
根據《本草綱目》記載,山藥能益腎氣,健脾胃,止泄痢,化痰涎,爲了大家能更好地使用山藥,我們非常有必要了解一下山藥的功效與作用及禁忌有哪些。
山藥的功效與作用:
1、健脾益胃、助消化
山藥是一味平補脾胃的藥食兩用之品,有利於脾胃消化吸收功能,因此不論脾陽虧或胃陰虛,皆可食用。
2、滋腎益精
山藥含有多種營養素,有強健機體,滋腎益精的作用。
3、益肺止咳
山藥含有皁甙、黏液質,有潤滑,滋潤的作用,故可益肺氣,養肺陰。
4、降低血糖
山藥含有粘液蛋白,有降低血糖的作用,可用於治療糖尿病。
5、扶正祛邪
山藥性味平和,既能補陽以強健臟腑功能,又能補陰以充養物質基礎,最重要的是它扶正而不會戀邪,故在病邪存在之時也可採用。
山藥的禁忌:
1、山藥忌與鯉魚、甘遂同食。
2、山藥不可與鹼性藥物同服。
3、山藥富維生素c,而豬肝中含銅、鐵、鋅等金屬微量元素,當維生素c遇金屬離子時,會加速氧化而破壞,降低營養價值,故食豬肝後,不宜食山藥。
4、山藥不宜與黃瓜、南瓜、胡蘿蔔、筍瓜同食,避免維生素c被分解破壞。
5、山藥與海味混合食用會化合成鞣酸蛋白,形成便祕,增加腸內毒物的吸收,從而引起腹痛、噁心、嘔吐等症狀。
雖然山藥具有很好的保健功效,男女老少都可以吃,但食用的同時也要了解山藥的功效作用以及禁忌哦~!
-
冬蟲夏草2021年最新價格
提要:從2021年11月開始,冬蟲夏草的價格開始下滑,由去年220000元/公斤左右,跌到目前180000元/公斤左右,下滑18%。以下是冬蟲夏草2021年最新價格!從2013年11月開始,冬蟲夏草的價格開始下滑,由去年220000元/公斤左右,跌到目前180000元/公斤左右,下滑18%。以下是冬蟲夏草2014...
-
揭露人蔘的功效與作用
提要:人蔘的別稱是黃參、地精、神草、百草之王,也是“東北三寶”之一,那麼人蔘有什麼功效與作用呢?人蔘,素有百草之王的美譽,也屬於生草本植物,那麼人蔘有什麼功效與作用呢?下面讓小編爲大家介紹一下。人蔘的功效與作用1、大補元氣、復脈固脫人蔘具有大補元氣、復脈固...
-
茴香可以做菜吃,茴香的做法大全
提要:茴香,又稱香絲菜、小茴香、茴香子,屬於乾燥成熟果實,那麼茴香的做法有哪一些呢?茴香,含有豐富的維生素,具有健胃理氣的功效,所以它是搭配肉食和油脂的絕佳蔬菜,那麼茴香的做法有哪一些呢?下面讓小編爲大家介紹一下。涼拌茴香杏仁涼拌茴香杏仁所需材料原料:茴香、杏仁...
-
使用何首烏治療白髮的方法介紹
提要:何首烏具有補肝腎,治療腎虛引起的白髮。那麼,如何使用何首烏治療白髮呢?何首烏在中藥中有生何首烏與制何首烏之分,生何首烏的功能是解毒,潤腸通便;制何首烏的功能是補益精血,烏髮。那麼,如何首烏治療白髮呢?我們一起來看看!何首烏熬汁洗頭烏髮取100g何首烏,然後放入鍋...