女人秋冬季多喝養顏靚湯還可更美
提要:秋冬季節小編爲愛美女人們推薦5款養顏靚湯,讓你變得更美。
由於秋冬季節天氣會消耗大量體能,導致女生經常出現手腳冰冷,皮膚變黃等現象,所以補養氣血是女人保養中最不能忽視的事,現在小編爲愛美女人們推薦6款養顏靚湯,你還可以更美。
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秋冬季養顏靚湯:生薑胡蘿蔔紅棗湯
紅棗的補血養肝對容易出現貧血女性特別有益,除之以外,它還有補氣之功,對老人氣虛血弱者也有很好功效。另外加了胡蘿蔔也有美容養顏、降血脂、增加免疫力及防癌功能。
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秋冬季養顏靚湯:山楂蘿蔔大骨湯
蘿蔔是冬季的滋補蔬菜,“冬吃蘿蔔夏吃薑,不勞醫生開藥方”是民間流行的一句話,蘿蔔具有很好的消淤化痰,理氣解毒的功效,在秋冬季多吃點蘿蔔,既能敗火又能滋補,對身體健康十分有益哦。
(圖片id:25859084,秋冬季節喝什麼湯)
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秋冬季養顏靚湯:白蘿蔔湯
天氣漸漸涼了,晚上煮這個蘿蔔湯既好吃又養生,就算不加肉,湯也會很鮮美,做法也超簡單。
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秋冬季養顏靚湯:當歸燉雞湯
如果是氣血兩虛秋冬季應飲用當歸燉雞,需要補血養血,夏季也是可以來飲用此湯煲哦,但是任何補品都要適合自己,也都要適可而止。
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秋冬季養顏靚湯:豬蹄紅蘿蔔湯
豬蹄性平味甘,入脾、胃、腎經,能強健腰腿、補血潤燥、填腎益精。加入一些花生和豬蹄煲湯,十分適合女性,民間還用於婦女產後陰血不足、乳汁缺少。
最養女人的湯,秋冬進補好時節,愛自己愛老婆必須學會的靚湯哦。
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