4種美味的蘆薈吃法養顏護膚又有營養
導讀:蘆薈的吃法有很多種,下面教你用蘆薈做幾個美味的小食。
蘆薈健康養顏,平時多吃蘆薈對皮膚很好哦!下面介紹幾種蘆薈的不同吃法,有興趣的童鞋可以學習一下哦~~
蘆薈的吃法1、養顏蘆薈甜湯
將蘆薈洗乾淨去皮切片,然後加入羅漢果放入湯鍋中用煮,等到湯水變成黑色後然後加入白木耳和紅棗,再煮半個小時。美容護膚效果超好,喝了也會更養顏哦。
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蘆薈的吃法2、蘆薈百香果汁
有果汁機就可以做,將蘆薈果肉加上百香果的濃縮液,鮮奶,加些水就ok了。夏天喝最消暑,愛靚愛美的女生一定要學會哦~~
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蘆薈的吃法3、蘆薈玉米粒
超級簡單的營養小菜,用甜玉米加上蘆薈肉,再加一點豌豆和胡蘿蔔爆炒就可以了,營養又美味,可以美容減肥又可以隸屬降壓。
蘆薈的吃法4、自制蘆薈芒果果凍
喜歡吃果凍的童鞋可以用蘆薈塊來自己做哦,買些果凍粉回來,加入涼開水和蘆薈肉,放入冰箱2個小時左右就可以吃用了。
【看看蘆薈的神奇美容功效吧!】
還有很多不同的蘆薈的吃法,大家可以繼續關注本站哦~如果有更好的蘆薈吃法也可以跟我們分享~~
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