秋季美白護膚的6個小常識
導讀:皮膚光潔、白皙的女性,總能享有特殊的待遇,因爲,均勻白嫩的肌膚,更能襯托出五官的明麗動人。秋季溫差大,天氣乾燥,皮膚容易變差,而且經受整個夏天的陽光薰陶,難免有色斑等等皮膚問題,因此秋季的護膚美白顯得尤其重要。。。
美白的目的是積極地避免肌膚產生斑點,令肌膚健康,散發自然潔皙的光澤。所以,除了日常防曬外,一年四季都需進行美白工作,抵禦不同的紫外線,秋季由於氣候特點的關係,美白護膚更是需注意喔~其實只要掌握一些小小的訣竅,你也能輕輕鬆鬆擁有白皙的肌膚(*^__^*) 嘻嘻……下面我來給大家介紹幾個秋季美白護膚小竅門(^o^)/~
2、注意舒緩緊繃的身心。生活壓力會帶來肌膚的不適,長期處於壓力下肌膚需要特別的照顧,在夜晚聆聽輕鬆愉快的音樂,在大自然的樂聲中做好美白保養並淨化心靈,舒緩疲憊的身心。
3、合理膳食調理好。飲食要均衡,多吃新鮮的蔬菜、水果、魚、家禽、瘦肉;不要沾煙、酒、咖啡、濃茶及煎炒油炸食品;多飲滋補清潤的湯水,防止喉乾舌燥,並起潤膚作用。
4、防曬產品要精選。並非所有皮膚抗日曬的程度都一樣。通常白皙皮膚比深色皮膚更容易被陽光灼傷,依據自己將在紫外線照射情況下停留時間的長短,來選擇相應防曬指數的防曬品。
5、出門之前要注意。日曬前避免服用某些荷爾蒙藥物或糖精,因爲這些東西含有一些成爲會使皮膚接觸紫外線後引起黑色素加深。還有,日曬前最好避免用檸檬、芹菜、黃瓜等感光型蔬菜敷臉,因爲這些蔬果含有某些成分,很容易在陽光照射後導致皮膚髮炎。
6、秋季美白護膚,保溼很重要!特別乾性皮膚者多進行按摩,以促進血液循環,使皮膚不易流失水分。比較乾燥的皮膚,不妨在睡前多擦一道保溼霜;油性皮膚者則僅在乾燥的時候擦上少量面霜即可。
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