幾招簡單的退燒法
導讀:用生薑紅糖水爲之祛寒、咽喉腫痛喝大量溫開水、脫掉過多的衣物、洗溫水澡降溫、溫水拭浴等退燒方法。
嬰兒發燒是很常見的,哪些方法是爸媽在未帶寶寶就醫前,可在家中事先處理的呢?綜合專家的建議,作爲父母的您,正確的退燒方法應該是: 幾招簡單的退燒法。
(1)多數寶寶發燒是因爲受涼感冒引起,如果寶寶發燒時手腳冷,舌苔白,面色蒼白,小便顏色清淡,父母可用生薑紅糖水爲之祛寒,在水裏再加兩三段一寸長的蔥白,更有利寶寶發汗。
(2)如果寶寶發燒咽喉腫痛,舌苔黃,小便黃而氣味重,說明孩子內熱較重,這時不能喝薑糖水,而應喝大量溫開水,也可在水中加少量的鹽。
(3)脫掉過多的衣物:如果寶寶四肢及手腳溫熱且全身出汗,表示需要散熱,可以少穿點衣物。
(4)洗溫水澡是降溫最好的辦法,但是時間不宜超過10分鐘,高燒時毛孔都是爭開的,所以可以通過洗溫水澡達到降溫.
(5)溫水拭浴:將寶寶身上衣物解開,用溫水(37℃)毛巾全身上下搓揉,如此可使寶寶皮膚的血管擴張將體氣散出,另外水氣由體表蒸發時,也會吸收體熱。
(6)睡冰枕:有助於散熱,但對較小的幼兒並不建議,因幼兒不易轉動身體,冰枕易造成局部過冷或致體溫過低。使用退熱貼也可以,退熱貼的膠狀物質中的水份汽化時可以將熱量帶走,不會出現過分冷卻的情況。
(7)多喝水:以助發汗,並防脫水。水有調節溫度的功能,可使體溫下降及補充寶寶體內的失水。
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