哺乳期發燒怎麼辦 飲食物理退燒法是首選
哺乳期發燒吃藥會影響到乳汁,要在醫生指導下吃藥,看下要怎麼辦才能擺脫發燒。
保證充足睡眠
哺乳期媽媽發燒要臥牀休息,保證充足的睡眠時間,幫助身體恢復,多吃富含營養的流汁如牛奶、稀飯、麪條等,少吃多餐,發高燒時禁吃雞蛋,同時多喝溫開水,每日飲水量不少於500毫升。
不要逢熱就退
一定限度的發熱(低溫低於38.5度)對機體有保護作用,高燒期間可暫停母乳餵養1-2日,停止餵養期間,還要常把乳房乳汁吸出,以保持以後的繼續母乳餵養。
飲食退燒法
1、糯米蔥粥:糯米100克洗淘後,加水適量煮粥,將熟時,加入蔥白數根煮至熟,空腹食用。
2、梨棗雞蛋湯:梨1個洗淨切塊,紅棗、生薑、冰糖適量,然後加水煮沸,最後再打個雞蛋下去。早、晚各1次,服後休息。
3、白菜蘿蔔湯:白菜心250克,白蘿蔔60克,加水適量,煎好後放入紅糖15克左右,趁熱喝湯吃菜。
4、橘皮生薑紅糖茶:橘皮、生薑各10克切細絲,加水煎至半碗,服用時加入紅糖適量,趁熱服用。服後蓋被睡覺,有助於退燒,緩解頭痛。
物理退燒法
1、冷水浴面
每天洗臉時要用冷水,用手捧水洗鼻孔,即用鼻孔輕輕吸入少許水(注意勿吸入過深以免嗆着)再擤出,反覆多次。
2、可樂煮姜
鮮姜20至30克,去皮切碎,放入一大瓶可口可樂中,用鋁鍋煮開,稍涼後趁熱喝下,防治流感效果良好。
3、呼吸蒸汽
初發燒時,在杯中倒入開水,對着熱氣做深呼吸,直到杯中水涼爲止,每日數次,可減輕鼻塞症狀。
4、鹽水漱口
每日早晚、餐後用淡鹽水漱口,以清除口腔病菌。
(圖片ID:43705085,哺乳期發燒怎麼辦)
哺乳期發燒一般不建議藥物治療,患病媽媽多休息,多喝水,注意通風可以有效緩解病情。
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