亞健康分爲哪幾種類型
富餘型的“情感亞健康”
該給的情感給多了
表現:在家庭生活中,爸爸媽媽、爺爺奶奶給孩子的情感大多都給多了,往往表現爲溺愛。過分的關心、過分的愛護,使孩子過於依賴,缺乏自信。
在婚姻生活中,一方對另一方愛得太熾熱,以致於對方幹什麼都要管,對方的什麼事都想包辦。只准對方接受自己的愛,不許對方說“不”。這種熾熱的愛,實際上是一種“霸道的愛”。由於愛得太熾熱,太霸道,使對方被淹沒在“愛的海洋”,最後甚至把愛情燒死。
對策:富餘型的“情感亞健康”,其實是一種“情感肥胖症”。要使情感健康發展,就要“減肥”,使它恢復到常態,恢復到健康態。從情感的給予者來說,不要自作多情,隨意“將愛撒向人間”;從情感的接受者來說,不要什麼情感都接受,應該學會有所拒絕。
缺乏型的“情感亞健康”
該給的情感給少了
表現:在家庭生活中,晚輩對長輩的情感給予普遍都顯得少。許多晚輩只知道一味向家裏人索取,不懂得想想家裏人的感受。
在婚姻生活中,有的人在戀愛時激情澎湃,結婚之後卻冷卻了。他們不再創造愛情,不再懂得從對方的角度來看問題,不再關注對方的感受。
對策:缺乏型的“情感亞健康”好比是“情感貧血症”、“情感萎縮症”、“情感營養不良”。要解決缺乏型的“情感亞健康”問題,就要給情感“輸血”、增加“營養”,使情感飽滿起來。同時還要進行情感鍛鍊,提高情感素質,使情感達到應有的健康常態。
超前型的“情感亞健康”
該給的情感給早了
表現:男大當婚,女大當嫁,這是天經地義的事。但是,只有在男女達到一定的年齡、具備一定的條件時,談論婚嫁纔是正常的、合情合理的。現在一些青少年身心還沒有發育成熟,就過早地戀愛,有的甚至還有了性行爲,甚至出現未成年人意外妊娠等,都屬於不健康的情感行爲。
對策:超前型的“情感亞健康”,就像是一棵還未成熟的“酸棗”。要使這棵“酸棗”真正味美誘人,變成“甜棗”,最好的辦法就是不要着急,耐心再等些時日。
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