教你做芹菜瘦臉粥輕鬆喝出瓜子臉
提要:想要瘦臉的MM們,芹菜瘦臉粥除了能幫助你有效排毒減肥瘦臉,製作方法十分簡單,要想輕輕鬆鬆喝出瓜子臉就趕緊來學習吧。
減肥的最高境界不是什麼都不食,而是什麼都吃了還是能減肥,當然問題就出在這食物身上了,今天小編教大家做芹菜瘦身粥,讓你一邊吃一邊輕鬆減肥。
芹菜瘦臉粥所需材料
主材料:粳米、芹菜、蔥花
配料:香油、鹽
芹菜瘦臉粥詳細做法
1:將粳米洗乾淨用清水浸泡30分鐘,順便把芹菜洗乾淨後切碎做備用。
2:30分鐘後將粳米和水一起倒入鍋中煮至水沸騰,片刻後把切好的芹菜倒入一起熬煮,直到粳米變得軟綿。(喜歡的吃生菜的還可以加入一點切碎的生菜煮兩分鐘)
3:最後加入少許香油、蔥花和適量鹽攪拌均勻即可關火食用。
芹菜瘦臉粥減肥功效
芹菜不僅有排毒去水腫的功效,還能使臉部咬肌得到鍛鍊,使其變得更加緊實纖瘦,對於想要瘦臉又要減肥的MM們來說絕對是一個不錯選擇哦!
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