5招瘦臉最快方法讓你輕鬆擁有巴掌臉
提要:羨慕別人擁有一張卡愛的巴掌臉嗎?想要徹底告別“嬰兒肥”,小編教你5招,讓你輕鬆擁有巴掌臉。
女人最熱的話題就是瘦,除了瘦還是瘦,哪裏都要瘦,臉也不例外,胖嘟嘟的臉會讓整個人看起來都胖嘟嘟哦,今天小編就教大家5招,讓你徹底告別“嬰兒肥”輕鬆擁有巴掌臉。
1:細咀慢嚼能瘦臉法
吃東西的時候細咀慢嚼,每次一口食物都咀嚼15下左右,這樣就能夠擁有勻稱美麗的臉部,但是要注意兩邊平衡哦,如果咀嚼的方式不對,會使臉部變得不均勻,嚴重的甚至還會讓塞幫變得更加突出。
2:經常臉部按摩瘦臉法
用雙手輕輕按壓額頭置太陽穴位置,然後用中指、無名指交替按下鼻翼兩側,最後用拇指、食指交替輕挽下頜線,用雙手掌右下向上輕撫頸部,因爲臉上有很多穴位,經常按摩臉部不僅能使臉部變得瘦小,還能使臉部皮膚變得光滑哦。
3:熱毛巾敷臉瘦臉法
這個方法似乎不太適合夏天用,不過在有空調的情況下一樣可以用哦,每天用熱毛巾敷臉一次,每次敷15分鐘,每5分鐘換一次毛巾,敷完後可以配合一些臉部運動,可以達到更好的瘦臉效果。
4:臉部伸展操瘦臉法
把頭慢慢儘量向上仰望,然後把舌頭伸出來,維持5秒,再慢慢收回舌頭閉上嘴巴,慢慢低下頭回到正常平視,每天早晚各做3次,不用多久你就發現你的雙下巴沒有啦!這個伸展操對要去除雙下巴的女生十分有效呢~
5:泡泡鼓嘴瘦臉法
當你有事沒事都好,只要嘴巴閒着,就想吹泡泡一樣努力地將嘴巴鼓起來,堅持大概10秒鐘,然後再癟起嘴巴同樣堅持10秒,只要你有空,就反反覆覆做這個動作,15天后你會發現,你的臉真的瘦了不少!
這5招不但能讓你最快達到瘦臉效果,而且還很簡單呢!想要輕鬆擁有巴掌臉就一起動起來吧!
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